Ja mam na zwyczajnym WF`ie z uczelni czlowieka, ktory ma 2-3 krotnie lepsza skutecznosc za trzy (sporo ponad 50%), niz z pola. Ma niesamowity zasieg, bo nie robi mu wielkiej roznicy czy rzuca spod samej linii "trojkowej" czy 3 metry od niej. A gdy juz wyjdzie na czysta pozycje, to druzyna przeciwnika dostaje palpitacji serca... i nic w [...]
[...] na centralnej trybunie na samym środku....na dole Morał-jak się nie wkręcisz po chamsku to o zawodach zapomnij!!!NIESTETY TO JEST BRUTALNE ALE PRAWDZIWE a wystarczy trochę lepsza organizacja Zawody mimo pogody i błotnych bieganek zaj..iste!!!! 1 raz widziałem to wszystko live..ciągle jestem w szoku że się tam znalazłem...nie nudziłem sie ani [...]
[...] 9 miesiecy. Od samego poczatku praktycznie jade na odzywkach i suplach. Nigdy nie brakowalo mi pieniedzy na ten sport. Trening i dieta tez dobra, watpie zeby ktos mial lepsza. No i widze po sobie jakie efekty mozna miec cwiczac bez sterydow w tym okresie czasu. Tez zaczynalem od 53kg i 27,5cm w lapie. Dlatego smiesza mnie posty gdzie ktos [...]
Mi najbadziej się podobają zdjęcia 3. 5. 8. i 9. Polecam kliknąć na nie, a otworzą się większe i o dużo lepiej na je widać. W ogóle jak sie kliknie na zdjęcie to sie powiększa (i jest lepsza jakość). Paki były robione na wymiarowy kosz. Czekam na komentarze
Serwatka coraz lepsza Białko to główny obiekt zainteresowania wszystkich kulturystów.Trzeba dbać nie tylko o jego ilość, ale i o jakość. Które białko jest najlepsze? Kazeina i soja mają swoje niewątpliwe zalety, ale w świetle najnowszych badań najlepsza jest serwatka. Nie tylko pomaga ona budować mięśnie, ale również zarówno bezpośrednio, jak i [...]
Przydatność białka sojowego Wiele napojów proteinowych zawiera soję, ale słyszałem, że soja nie jest zbyt idealnym białkiem dla kulturystów. Czy powinienem wykluczyć ją z diety ? Tradycyjnie, soja nie była stosowana przez kulturystów jako główne źródło białka, ponieważ większość produktów sojowych, szczególnie tych tańszych, jest trudniejsza do [...]
TŁUSZCZ W ENERGIĘ C.L.A. to sprzężony kwas linolowy - naturalny kwas tłuszczowy, występujący w mięsie i produktach nabiałowych. Badania naukowe wykazały, że osoby przyjmujące preparaty C.L.A. przez dłuższy czas mogą starcić nawet 10% tkanki tłuszczowej. Preparaty C.L.A. pomagają organizmowi w transportowaniu tłuszczu z krwioobiegu bezpośrednio [...]
1000mg to raptem 2-3 tabletki.jak nie brales wczezniej towaru to nie oplaca sie tego brac przed 21r.jak wyzej napisali.poza tym ten srodek to zadna rewelacja.daje odrobine wiecej sily i ciut lepsza rzezbe.
[...] wtorek czwartek niedziela 4tydzien: j.w 5tydzien: j.w 6tydzien: j.w 7tydzien: czwartek 8tydzien: poniedzialek piatek Jemu akurat nie starczylo do 8tygodnia,ale skrocil sobie o 5 i 6tydzien, tak ze z 4 tyg, przeszedl odrazu na dawki z 7tygodnia. Jesli ktos zna lepsza rozpiske to bardzo chetnie przeczytam i byc moze zastosuje :D
Kreatyne mozesz jesc 5 rano nadczo w nietreningowe a w treningowe 3g przed i po treningu (tak samo jakbys rano wzial praktycznie ale lepsza pompa Jezeli to cykl na mase to odpusc sobie narazie aeroby, mozesz je dorzucic w koncowej fazie cyklu i az do wakacji sie rzezbic :) Pozdro
To taki test w tabsach z grupą metylową.. na prawde bez sensowny środek przy dotychczasowej dostępności testa w szotach.. ma więcej skutków ubocznych - konwertuje do wysokiego estradiolu - potężna retencja - gino, methyl DHT - łysienie, prostata; uszkodzenia wątroby.. na prawde nie warto.. już meta lepsza znacznie..
to dobrze ze robisz kilka pompekna rekach,ale mucz sie lepiej stac z prostymi nogami dłuzej sie chodzi lepsza satysfakcja i bedziesz mial lepsza rownowage acha i ucz sie raczej na małej trawie teraz po lepiej bedziesz chodził a jak wejdziesz na proste np droga chodzin to w****u przejdziesz pozdrawiam
[...] mikro.(250 kaps.)? Tym ze jedna jest w kapsułkacha a druga w tabletkach i ze jedna ma 800mg a druga 1000mg kreatynyny to wiem:) Czy tylko tym sie różnią? Która jest lepsza, bardziej warta zakupienia? Prosza was o jak najszybsze odpowiedzi bo jutro juz jade kupic kreatynke i chciałbym wiedzizec w którą lepiej zainwestowac :) za [...]
[...] mam pojęcia co tam się dzialo więc nie wiem czy VAN miał jakieś powody. Ktoś pisał że nikt nie chce usunąć Mody damskiej - ja uważam że powinna zniknąć. Ktoś też pisał że potrzeba czata - czat był , nikt z niego nie korzystał . Widocznie forum to lepsza rozrywka ;). A poza tym czuje się jak dzieciak właczając w takie tematy więc się wyłączam :)
Nie rób fazy nasycania - nie jest do niczego potrzebna i poczytaj koniecznie te linki które dał Ci anar - im lepsza będzie Twoja dieta - tym lepsze efekty z suplementacji kreatyną Powodzenia Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-27 23:30:30
Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne
