[...] KSW. To my prowadzimy Mameda od początku do końca i to my będziemy w jego imieniu negocjować z UFC. Przedstawimy mu dwie oferty i prawdopodobnie nasza będzie finansowo lepsza. Suwerenna decyzja należy jednak do Mameda i kiedy ją podejmie, to jego proszę pytać dlaczego zdecydował tak, a nie inaczej – mówi współwłaściciel KSW. Plotki [...]
wszyztko jedno jaki tuńczyk ;-) z tanich ryb to mintaj, miruna na LC tez można zrobic masę bez męczenia sie jedzeniem dużej ilości węgli i mniej zalewa tłuszcze, co za tym idzie lepsza sprawnośc ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-30 21:49:37
Mlekołak: ostatnio akurat stacjonarny, jak była lepsza pogoda to aero po treningu robiłem rowerem jeżdząc po okolicy a w dnt biegałem :-)) rkarpiński: jaki ciężar na sztandze w kompleksach masz? ja to co runde dokladalem po 2-4kg :-)) pozatym na filmiku widze mistrz drugiego planu - w klapkach bez skarpetek na siłowni %-)
[...] wazylem mniej niz 90kg dlatego teraz 100kg to tylko 10kg wiecej niz jak nie cwiczylem, tak ze chcialoby sie wiecej. Chociaz mam tylko 180cm tak ze 120kg to wazyc raczej nie bede na w miare dobrym bf;-). Wiadomo ze gestosc lepsza niz jak zaczalem uzywac saa ale myslalem ze bede wiekszy hehe. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-30 22:28:34
[...] szrugsy hanlami 10kgx30/10x30 MC - ostatnia seria ciężka, uchwyt 3 razy puścił, kotek dalej jest szrugsy - na nastepnym trenie zaczne robic wiekszym ciezarem albo lepsza technika zobacze jeszcze %-) http://www.youtube.com/watch?v=yX-MfZO2710 http://www.youtube.com/watch?v=51edwHbhoak http://www.youtube.com/watch?v=9_U_YDel1GA DIETA: [...]
wlasnie koncze metke, ktorej foto znajduje sie na pierwszej stronie i spokojnie moge polecic 30mg, ~4 tyg +6kg, sila nieznacznie, lepsza wytrzymalosc, zero sajdow
[...] Tzn ile razy w tygodniu ? Może gdybyś stopniowo zwiększał częstotliwość stosunków , z czasem organizm "dotrenowałby" się do lepszej łóżkowej sprawności .Podobny schemat wystepuje u mnie - w okresach w których odbywałem dużo stosunków, moja forma była znacznie lepsza w stosunku do okresów w której bzykanie było sporadyczne, "od wielkiego dzwona"..
[...] liczyc na jakis maly strumien pieniedzy z polskich kieszeni...maly,bo jednak walka o pas mistrza swiata w boksie,to u nas wieksze wydarzenie niz walka Mameda w UFC,no i pora lepsza w przypadku Adamka,o czym nie mozna zapominac dopoki gale nie odbywaja sie u nas :) choc scena mma i k1 mysle,ze z 35 ppv by wykupila,pytanie czy o tym wiedza %-)
[...] liczyc na jakis maly strumien pieniedzy z polskich kieszeni...maly,bo jednak walka o pas mistrza swiata w boksie,to u nas wieksze wydarzenie niz walka Mameda w UFC,no i pora lepsza w przypadku Adamka,o czym nie mozna zapominac dopoki gale nie odbywaja sie u nas :) choc scena mma i k1 mysle,ze z 35 ppv by wykupila,pytanie czy o tym wiedza " co ty [...]
[...] a np w usa jak sasiadowi sie powodzi, to dazy sie do tego by miec to co on, zazdrosc przeklada sie zupelnie na inny rodzaj emocji w tym wypadku motywacja. a jeszcze lepsza umiejetnoscia jest olac takich leszczy i robic swoje:-) dla mnie sylwetka nieosiagalna na moje mozliwosci, i szczerze gratuluje wlozonej pracy i przede wszystkim [...]
PVL Mayhem 2 porcje + 200mg koffy Trening HST 15 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Pobudzenie: 7/10 Pompa: 9/10 Koncentracja: 7/10 Wytrzymałość: 5/10 Zejście: brak Jak dla mnie to tylko fajna pompa po tym produkcie, szczególnie po 2 porcjach, pobudzenie i koncentracja lepsza po dodaniu koffy.
[...] BJJ. Oczywiście żaden z nich tego nie przyzna, ale raczej unikają wzajemnych sparingów. Zresztą idź do jakiegokolwiek klubu zapaśniczego lub judo i posłuchaj opowieści z drzewa sandałowego :-) Oczywiscie nie zmienia to faktu, że arsenał BJJ jest dużo bogatszy i metodyka trenerów moim skromnym zdaniem też lepsza niz tych od zapasów czy judo.