Od 2 lat trenuję 2xtyg. SW + dla uzupełnienia 2xtyg. siłka ogólnorozwojowo. Okres czerwiec-wrzesień traktuję jako przerwę od SW w celu nabrania motywacji na następny sezon i ogólnego zregenerowania organizmu. Chce się teraz skupić tylko i wyłącznie na siłowni w związku z czym chciałem się poradzić jakie rozwiązanie na cykl polecicie:
1. SAW + mono
2. Nitro + CP + Mono
3. Nitro + mono
4. Cp + mono
Odbyte cykle w ciągu 4 lat:
1. mono - efekt dobry
2. mono + CP - efekt super, najlepszy cykl do tej pory
3. Storm + Shock Therapy - efekt średni
4. mono + Shock Therapy - efekt słaby
ZMA i Mono zostały mi po ostatnim cyklu, więc chciałbym zjeść resztę przed upływem terminu ważności. Mam też fajną ofertę CP+N2 (zestaw w cenie sawa), myślałem o połączeniu mono rano, N2 przed tren. i CP po tren. ale do końca nie jestem przekonany czy takie połączenie nie jest marnowaniem stafu. Doczytałem też, że ostatnio na forum chwalony jest SAW jako przedtreningówka - co myślicie?
Słyszałem też o zbawiennym wpływie glukozaminy na bóle w stawach - brał ktoś może? Ew. dawkować tak jak jest napisane na etykiecie, czy zwiększyć porcję?
--> http://www.sfd.pl/Teraz_ja_-_moja_silka_:]-t336817.html <-- Moj sprzęt