lepsza

[...] teraz mi daliście do myślenia, czy podzielić ten plan na 3 dni czy może zmienić na plan na masę, wgl Blaacha ma racje duża siła nie musi równać sie dużej masie, wiadomo masa lepsza aczkolwiek zawsze miałem problemy z przybraniem na masie,pamietam jak w wieku 15lat ważyłem trochę ponad 35 kg, jestem niestety ektomorfikiem ;/ więcej węgli by sie [...]

A ja wolę taką do ~100 zł. ;d A tak serio, to dlaczego ta bardziej "wybrzuszona" jest lepsza od ten prostej ?

Ta woda, o której mówisz za 0.49zł to jest syf, mam lepszą w kranie i są to dowody potwierdzone naukowo, przynajmniej w moim mieście Znajoma robiła badania w laboratorium, które dowiodły, że najtańsza woda z biedry zawiera więcej bakterii, niż woda z tutejszego(dosyć brudnego) jeziora:)

ktora metka lepsza alphy czy balcana? duza roznica? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2012-05-26 22:44:07

Nie wiem po czym niektórzy wnioskuja że Machida ma lepszą stójkę od Jonesa. Albo że Chuck Liddell w szczycie formy pokonałby Jonesa. Jones jest świetny w zarówno zwarciu jak i dystansie. Jest na poziomie na którym umysł nie zastanawia się nad tym czy da się radę coś zrobić, tylko kombinuje jak zrobić to co się chce. I mu się to udaje.

Prosiłeś bym wpadł to jestem. 1. Nogi hmm, ja tu właściwie widzę tylko przysiady a nie kompletny trening nóg. 6 serii to nie jest wcale dużo, zauważyłem że osoby ćwiczące naturalnie jednak muszą mieć tą objętość treningową dość wysoką by mocno przeforsować muskulaturę, lecz jesteś na początku swej drogi więc zostawiłbym te same przysiady i jeśli [...]

[...] od 3x seri na każde ćwiczenie, jak będziesz dzwigał duże ciężary to zobaczysz, że tyle serii wystarczy! Pamiętaj, że treningi SW są intensywne, więc aby regeneracja była lepsza, a mięsnie rosły musisz dostarczyć więcej KCAL! 4-5tyś. kalorii dziennie będzie wystarczająco.W niedziele zrób sobie dzień wolnego i wcinaj wszystko na co masz ochotę! [...]

[...] powodować by ciężar wystrzelał w górę, wtedy dla tricepsów będzie to dosłownie pół ruchu bądź 3/4 w zależności od długości kończyn, natomiast pompa mięśniowa będzie dużo lepsza, siła piersiowych dużo lepsza, wypoczęte tricepsy i stale poprawiane czucie mięśniowe - po prostu musisz spróbować, bo samą teorią mięśni nie zbudujesz - metoda prób i [...]

"Nie wiem po czym niektórzy wnioskuja że Machida ma lepszą stójkę od Jonesa. Albo że Chuck Liddell w szczycie formy pokonałby Jonesa." Machida ma bardzo konkretna stójkę,podobnie Shogun,Rashad czy Mousasi(to jest naprawdę dobry,młody kickboxer który się cały czas rozwija,zresztą jest niewiele starszy od Jonego)co do Chucka to był naprawdę gość [...]

Oj tam. :-D Toż nawet lepiej - lepsza jakość za free %-)

A tam, każdy musi przegrać kiedyś. A przyda mu się, do rozwoju, bo w tym stanie rzeczy to jakaś zapasy + solidny boks lepsza wersja Varnera by go zjadła strasznie. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-05-27 03:07:45

Każdy ma swoje zdanie, ale jeśli ktoś twierdzi, że Jones nie ma zaj**istej stójki to go nie rozumiem. Póki co zniszczył każdego w tej płaszczyźnie, a przez ostatnie 2 lata pokonał całą czołówkę walcząc po 3-4 razy w roku, więc z ogórami nie walczył. Póki co jest niepokonany, zbiera same bonusy na prawie każdej gali. Jones ma lepszą stójkę od [...]

Zrob lepsza forme na nastepny raz i tyle, nie ma sie co zalamywac. Nie walcz co 3-4 tygodnie, tylko przygotuj sie porzadnie chociaz te 2 miesiace, beda efekty.

Noi i Lennox bał się też Ruiza... Klinczer Ruiz był takim niebezpieczeństwem,że Lennox wolał wybrać mocniej bijacego SuperHeavy Granta... No...Ta jasne... Byrd czyli najgorszy mistrz HW w historii,który nie potrafił zdominować jednorękiego Gołoty,wygrał wałem z Oquendo,leżał na deskach z McClinem był takim zayebistym zagrożeniem,ze hej...Pięściarz [...]

[...] tez zrobic paste rybną: np. makrele, tunczyka czy inną rybusię "rozciapciać", dodac przyprawy i grubo posmarować kanapki. Opcji jest sporo i kazda z nich bedzie o niebo lepsza od wieśniaka. Z awokado jest ten sam patent- mozna zblendowac/rozgnieść, opcjonalnie dodac np. zdrowe i pozywne wątrobki z dorsza (znakomite źrodlo omega-3 i NNKT) i [...]

Nie powiedziałem, że jedzenie nie jest ważne- jest i to bardzo. Jeżeli jednak ćwiczysz źle, a jesz dobrze, to gów.no z tego będziesz miał. Nie powiedziałem, że trening nie jest ważny - jest i to bardzo. Ale jeżeli trenujesz dobrze, a jesz źle, to g**** z Ciebie będzie nie byk. Prawda, i nie mów że tak nie jest bo tak jest w kulturystyce. Za długo [...]

No koniu ja teraz mam tą oliwę co kiedyś polecałeś w swoim temacie http://www.marketiker.pl/1391-1391-large/carapelli-extra-vergine-oliwa-z-oliwek-extra-vergine-il-nobile.jpg Ona na pewno jest lepsza niż ta co poprzednio miałem ale to jeszcze nie to :D Spróbuje tą co teraz wstawiłeś. Zmieniony przez - ptr9110 w dniu 2012-05-27 12:57:16

jak dla mnie super dziewczyna;-Dszkoda tylko ze nie ma biustu...{{:-({{:-(no ale idealow chyba nie ma:P sylwetka super, sto razy lepsza od plastikowych blondynek z obwislymi cyckami i dupami miekkimi jak gabka...

[...] mniej wiecej wynosi jego srednia przewaga) to w ogole nie byloby tutaj tematu jego stojki pod wzgledem stricte technicznym,bo to nie jest tak,ze pokonujesz kogos w pozycji stojacej= masz lepsza stojke(a przynajmniej nie musi to tego oznaczac). zwlaszcza,ze czesto w rewanzu kilka miesiecy pozniej wygrywa przeciwnik-teraz to on ma lepsza stojke?

Noi znowu się zacznie lanie wody...Opisy,że Witek lepiej trafiał...Ale,to spekulacje...Lennox pokonał Witka i koniec,kropka. Dobra Tygrum na pocieszenie dam ci soga za krytykę... Takie dyskusje nie mają sensu,bo ktoś kto lubi Witka powie inaczej,a Lennoxa inaczej...A prawda jest taka,że...Nie mam zamiaru jej pisać,bo znowu doprowadzi,to do [...]