lepsza

W piątek będzie 8 tyg tym planem, myśle zrobić jeszcze 2 góra 4 tyg. Tydzien przerwy i na Lafaya przejść. Co do zakresów to nawet dobrze że wytrzymałościowe to troche kondycha do góry pójdzie :D. Tylko się zastanawiam czy nia dać w środy tak z 70% lub 80% poniedziałkowych wyników, żeby lepsza regerenacja była :D

Kolega pisał, dlaczego nie sfd, więc nie to nie. Nie neguję aminostara, ale na pewno lepszą opcją jest sfd.

O Ty oszsz jesteś lepsza niz lekarz . Z tymi biegunkami też masz racje, kiedyś miałam miesiąć czasu...ale badania nic nie wykazały. A persi jadłam dużooo, wszystko chude , zanim przeczytałam Twoja odpowiedź to tak myślałam nad poprzednia i nawet rozkminiłam o co kaman z tym tłuszczami, faktycznie głównie wcinałam oliwe, czasem masło do jajecznicy. [...]

Z moich obserwacji: wdychamy powietrze nosem, wydychamy buzią - niby szczegol, ale jednak cyrkulacja powietrza jest lepsza, a wiec lepsze dotlenienie, oddychajac buzia-buzia "wydmuc***emy" o wiele wiecej wody z organizmu, slowem mamy kapcia w buzi i to juz nawet nie chodzi o dyskomfort w trakcie serii, a o mniejsza sile na skutek [...]

Kuszfa, nie za bardzo chce mi sie szukać teraz co to są te posteriorchain. Tylko to ze dotykasz glowa kolan nie swiadczy o rozciagnieciu posteriorchain a o przeciagnieciu prostownikow - nie rob tego! Od kiedy rozciąganie, może narobić czegoś złego. A głową kolan, dotykam bez jakiegokolwiek bólu nie dociągam się łapami, po prostu sie pochylam i [...]

Andrzej życzę powodzenia,forma bardzo dobra, myślę że będzie nawet lepsza niż ta z ME w Holandii,razem z Brusem powinniście powalczyć o dobre miejsca. Ps. Co do pozowania to w 100% masz racje,dużo bardziej wyczerpujące niż kręcenie cardio no i co jak co ale to najlepszy trening izometryczny.

Co do diety musisz udać się do działu odżywianie i wyliczyć swój bilans kaloryczny, bez tego ani rusz. Również polecam 100% Pure Power + Mono W jakim celu stosujesz białko przed treningiem? Lepszą opcją byłoby BCAA. I Carbo też bym odpuścił przed treningiem na koszt porządnego posiłku. Twaróg bym wrzucił przed snem a ryż + kurczak wcześniej. Tyle [...]

[...] oparte o metodę smarowania gwintów), no chyba, że ktoś jest hardcorem to pompki na jednej ręce, które bardzo mocno angażują całe plecy. Ale skoro mówisz, że negatywa będzie lepsza mogę się przerzucić negatywna ale mam pewne obawy, że nie naucze się nigdy tego ruchu do góry. To zrób dywersję i sam wstaw Co to za namawianie do jakiś niecnych [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mK5DzwKagR4&feature=relmfu Od Karyn Bryant, wydaje mi się że lepsza jakość i fajniejsze ujęcia. Dobra konferencja

Siła, lepsza regeneracja i znaczne pobudzenie przed treningiem, jak obwody wzrosną to też się uciesze. Zdjęcia nie wstawiałem jest jakieś w profilu.

pobudzenie i lepsza regeneracja owszem ale na obwody bym nie liczył mozesz zjeść jedno po drugim osobiscie nie wierze w te m-staki

Już się tam przeprowadziłem. Która siłka lepsza na piekarskiej czy na rajskiej? W sensie mniej ludzi więcej sprzętu?

[...] medycznego i sie wykaz bo nie bedzie lekko idz na iznynieryjne przyjmuja kazdego :D wymagaja tylko 6.0 ielts :D generalnie wszystkie niepopularne kierunki sa lepsze typuj matma, fizyka, chemia, inzynieryjne, nie dosc ze latwiej o robote to i kasa lepsza bo mnie ludu to konczy oczyiscie medycyna najlepsza ale mozesz miec problemyz przyjeciem

he he he Można i tak... bramka na remizie to naj lepsza opcja :) macie może jeszcze jakieś propozycje ? dziś jestem jakoś hojny w te songi...

[...] niebezpieczne i znam 2 szkoly jego stosowania: 1) wchodzisz powoli z dawkami i tak samo schodzisz 2) wchodzisz powoli z dawkami ale nie robisz zejscia nie wiem ktora jest lepsza, ja bym sie jednak sklanial ku pierwszej wiec zaczynasz od 25mcg przez pierwsze 5 dni i zwiekszasz co kolejne 5 dni az dojdziesz do 100mcg, utrzymujesz to ile chcesz a [...]

Coś były pogłoski,że Władymir ze zwycięzcą walki nie będzie chciał walczyć i zwakuję pas IBF,bo to niemedialne będzie...Ci rywale będą bez szans.Ale zobaczymy. No nie wiem... Był tutaj temat o Super Ciężkich...Thompson,to Super ciężki,a Chambers otłuszczony Cruiser... Korespondencyjnie,to Tony dał lepszą walkę z Kliczką,bo miał lepsze warunki i [...]

[...] z "ewolucjo" boksu - gdy wprowadzono rękawice i bandaże to już każdemu wisi jak trafia. No i automatycznie nasuwa się tu temat nasady dłoni - jeśli jest o wiele lepsza od pięści, to czemu do jasnej ciasnej uderzenie pięścią występowało od zawsze w sztukach walki? Bokserzy raczej częściej rekomendowali cios pięścią. A co do [...]

Lepszą opcją byłoby w tym przypadku carbo + bcaa.

1-4 meta 15mg 1-6 npp 100mg co 2 dni 1-7 prop 100mg co 2 dni i będziesz zadowolony potem 7-8 clen 7-8 prop 50mg co dwa 7-8 hcg 500jm przez dwa tygodnie co 2-3 dni 9-12 prop 100mg co 2 dni 8-12 winstrol/stanazol 30-50mg dziennie hcg co 2 tygodnie 500jednostek 3 razy w tygodniu na końcu odblok raz, a dobrze wg mnie clen w środku celem [...]

[...] - jest to na prawde ciezka izolacja dla obszaru srodkowego-gornego grzbietu, im silniejszy jestes w szrugsach tym wiecej mozesz wytrzymac z obciazeniem na grzbiecie - jest lepsza sztywnosc ciala przy przysiadach - automatyczny progres. Zarzucajac kastrujecie to wspaniale cwiczenie i oprocz naciagniec nic dobrego z tego nie wyjdzie. Miesnie [...]