Zestaw Regeneracyjny

rozumiem;)
ja tylko podpowiadam ze wybralbym inne;)

Jak wolisz.
https://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html
tu masz art. o beta-alaninie. Te 120 kaps z ActivLabu to za mało aby odnieść wymierne efekty.
Szukaj XXL nutritrion - 500g beta-alaniny za 89 zł.
Co do bcaa - sprawdzone i dobre - SFD I ActivLab.
W chwili obecnej mam też BCAA powder z treca, 200g kosztuje 60 zł więc trochę drogo.
Albo kupuj czystą leucyną - lada dzień (jakość w przyszłym tygodniu) pojawią się nowe produkty nowej firmy i z tego co wiem jeszcze Ostrovitu, tam bd miał czystą leucynę.
Bo pamiętaj, że bcaa trochę trzeba brać więc to logiczne, że nie można przepłacać za bcaa

IneTheEnd, dzieki no super sprawa 500 gram dawkując tak jak pisze po 4 gram dziennie starcza na 4 miechy.
Czyli mówisz ze BCAA FITMAX i do tego B-Alanina XXL Nutrition to bedzie dobre połączenie?
Te suple moge stosować 12 miechów w roku?
Pozdrawiam

tak,mozesz stosowac dlugo
ba kup primaforce/xxl nutrition,wychodzi tanio

Beta alanina - polecam najdłużej 3 miechy i potem z miech przerwy.
BCAA - 1g CZYSTYCH BCAA na 10kg masy ciała. Piszę to dlatego abyś przemyślał ten wybór - bo owszem fitmax sprawdzona firma ale to za co płacisz to też marketing. I jeśli nie chcesz BCAA od sfd ( również mam na chacie) to od Activlaba Albo poczekaj na czystą leucyną. BCAA możesz 12 miesięcy w roku
A jak koniecznie z fitmaxa to to
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
Ale mimo wszystko celowałbym od sfd/activlab albo też leucynę z primaforce (500g czystej leucyny za 79 zł, mozesz kupić razem z BA).

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-21 20:06:35

Ok więc B-Alanina od XXL a które BCAA od ActiveLaba masz na myśli, nie ma dla mnie znaczenia czy proch czy tabsy. Odrazu jak byś mógł rozpisać dawkowanie, tak jak pisałem wcześniej ćwicze 3x MMA i 2x Siłka tygodniowo.
Pozdrawiam

Beta-Alanina dwie wersje
a) codziennie 6,4g w jednej dawce albo podzielonej na 3,2g
b) w dni treningowe 6,4g a w dni nietreningowe 3,2g.

BCAA - proch bo jest ekonomiczniej.
Czyli rozumiem, że zdecydowałbyś się na proch od activlaba?
Więc ładuj sobie 20g prochu przed siłką i MMA. Możesz dać też 10-20g prochu w trakcie treningu lub tuż po

jezeli miało by być tez ekonomicznie to to Bcaa Xtra sredni wybór.. masz tam tylko 50% bcaa.
sa ciekawsze pozycje jak np ta od sfd
albo bcaa aminostara
https://sklep.sfd.pl/Aminostar_BCAA_Powder-opis2623.html

Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-21 20:32:05

Kolega pisał, dlaczego nie sfd, więc nie to nie. Nie neguję aminostara, ale na pewno lepszą opcją jest sfd.

na pewno ponieważ....?

a kolega nic nie napisał dlaczego nie sfd, napisał dlaczego fit max ale nie sprecyzował dlaczego nbie chce bcaa od SFD.

no ale mniejsza z tym , na pewno jest z czego wybierać



Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-09-21 20:41:00