SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • jaka kreatyna ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pamietaj ze drozsza nie znaczy lepsza... walnij mono pozniej stopniowo cos mocniejszego jablczany i jakies mieszanki kratynowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-28 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lustro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj chłopaki, chłopaki. Lustro, o którym mówicie (w filmach kryminalnych, przy okazaniach) to lustro FENICKIE! Lustra weneckie były produkowane w Wenecji i charakteryzowały się znacznie lepszą jakością od innych luster Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-11-28 20:27:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-11-28 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie mi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na gainerach sie cykli nie robi. Najpierw zadbaj o lepsza miche, jak polapiesz, to uzupelnisz ewentualnie jakies braki gainerem/bialkiem/carbo. Krete sobie jeszcze odpusc, ewentualnie jak bardzo chcesz to mozesz brac, ale bez michy nie ma efektow - strata kasy. @up, nie odświeżałem strony. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-11-28 20:42:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-11-28 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie mi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy zadbac o lepsza miche ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-11-28 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma innych znaków, które wskazywałaby na to , że produkt jest 'walony' rozpuszcza się bez problemu, do końca ,bez żadnych grudek, smakuje ok, działa jak należy - znacząco lepsza pompa mięsniowa, ubicie mięsnia, itd na początku tez myslalem ,ze cos jest nie tak , lecz jednak widocznie taka partia zjadłem pół puchy i od poczatku do (chyba) końca [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-11-28 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 - NIETRENINGOWY ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Dzisiaj dzien dosyć krótki bo troche pospalem po wczorajszym ciezkim dniu dlatego tylko 4 posiłki, na pierwszy ogien poleciała już kasza z kura: Na drugi posiłek ziemniaki zamiast ryzu: I na posiłek trzeci standard: Tak wiec pierwszy tydzien za mną, pół puszki Combo już zjedzone, wrazenia [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu widac,ze off ale cos czuje w przyszlym roku forma (patrzac na ta chyba z wiosny) bedzie lepsza wskakuj na bombke bo jaki sylwester taki caly rok

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 00:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tej focie widac jak klata poszla do przodu ogolnie bardzo fajny test, suple myślałem ze ocena będzie lepsza wymiary tez sporo na +

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrie " The Sniper " Sanders

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaskakująco mało gongów na twarz (np w porównaniu zbratem) -niesamowity miał tu refleks w unikaniu błyskawicznych przecież ciosów Sandersa - moim zdaniem forma Vitka lepsza niż w walce z Lewisem. Bo istnieje dziwne przeświadczenie,że Władymir ma lepszą defensywę niz Vitalij tak Włado ma lepszą,ale z bumami co stoją. Powiem tak z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-11-29 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrie " The Sniper " Sanders

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda jest taka,że: -Corrie zwakował ten pas,bo była lepsza opcja za lepszą $$$$ z Vitalijem,tak to fakt. Ale też Władymir nie chciał wogóle rewanżu z Corriem i lepszych opcji nie było,a pas WBO mimo iż prestiżowy(ale najmniej z czterech),to jak sie zbliża do końca kariery to lepiej solidniejszą wypłatę brać niz inne walki... Poza tym gdzie i dla [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-11-29 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworzona zywnosc. Dbam o makro i mikro skladniki, rowniez o witaminy. Regeneracje rowniez. Poprostu sama ciekawosc. Ale cos czuje ze bede musial zajac sie dobra dieta i lepsza regeneracjia, poniewaz robie 3x przysiady i 3x mc w tygodniu a po 2 dniach takich treningow w piatek czesto nie mam sily wogole na nic i mnie wszystko gniecie :P [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-11-29 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg mnie jest wielki plus takiej metody. Szczerze mówiąc to pompa jest pochodną jakości treningu - czyli im lepszy trening, im bardziej dokładnie wykonywane ćwiczenia, tym lepsza/większa pompa. Wspomóc się możesz czymś, co ma w składzie cytrulinę i argininę, masz np. AAKG hardcore, taki miks jest optymalny (arginina działa szybciej, cytrulina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-29 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Silownia jak najbradziej super sam cwicze. Mariusz w rl jeszcze lepsza sylwetka niz na zdjeciach Powodzenia!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Możesz do każdej dołożyć te kilka kilo do każdej serii, możesz też "dorzućić" na próbę. Osobiście jestem zwolennikiem dodawania do każdej serii, żeby przeskok na końcu nie był zbyt duży. Wydaje mi się, że pierwsza opcja lepsza, bo od razu wprowadzasz odpowiedni ciężar na swoje możliwości a nie po 3 treningach (przy SPLICIE 3 tygodnie)!

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki BC. Cristiano Ronaldo ewidentnie pokazał teatr i niepotrzebną dziecinadę. Messi uczciwością się też nie wykazał. Szkoda-to obniża poziom gry. Liczę na jeszcze lepszą drugą połowę. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-11-29 22:02:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 21:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASP Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    550g pierwsza wersja. 388g nowa. Klepią podobnie na starej lepsza pompka. W przyszłości użyj wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-11-29 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Owsiane (100g) + rodzynki + mleko 2. 3 kanapki 3. Obiad domowy. 4. Ryż + jogurt nat + rodzynki (pierś nie zdążyła dojechać) MMA 5. Ryż + pierś (100g) 6. Wiejski (150g) Dziś dieta taka sobie, bo nie miałem zakupów, ogólnie mam już lepszą wersję diety tylko muszę znaleźć chwilę żeby to ogarnąć. Trening był taki sobie, razem ze mną było 6 osób.. [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-29 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Universal + Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    booolooo- porcja po treningu bardzo wskazana.Więc bez obrazy, ale moja propozycja wydaje się byc lepsza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-11-30 08:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny (z Plany.sfd)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reklamuj usługę i nie podawaj adresu email. zapoznaj sie z regulaminem forum i zasadami panujacymi w dziale najlepiej ułoz diete samemu - i daj do sprawdzenia tutaj. Napewno ulozysz lepszą niz ta powyzej. poza tym, nie ma co sie oszukiwac - jesli ktos pisze ze za 39zł ulozy diete i zapewia miesieczną konsultację - to jest to tylko chwyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-11-30 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain3r w SW zadko ale "malym" za to czesciej sie bawie Grzesek nie przesadzaj!! U mnie tylko nogi na plus a reszta lepsza u Ciebie wiec nie pi..dol "Kiepie" Byczek83 na ostatnie przygotowanie nie wydalem nawet tyle a forma po za ostatnim szlifem nie byla taka zla moim zdaniem. Mowimy o samym SAA ?? Ja jestem jeszcze jak [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 11:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)