SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Trening FBW - siła stoi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wartosciowego - zbior fluidow w trenowanym miejscu i wiekszy przeplyw krwi - z pierwszym sie zgadzam lecz jesli jest wiekszy przeplyw krwi to zawsze ale to zawsze oznacza to lepsza regeneracje miedzy-sesyjna - na samym planie glownym pompa bedzie 2-krotnie mniejsza niz przy dodaniu cwiczen kosmetycznych - stricte izolacji, gdzie wyraznie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2011-07-09 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - siła stoi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rodnikow, mianowicie: Dla nog - wyciskanie nogami na suwnicy Dla grzbietu - podciaganie sztangi w opadzie tulowia do klatki piersiowej Dla piersiowych - Pompki klasyczne Na wlasnym przykladzie powiem: aktualnie robie plan glowny FBW + kosmetyke w formie ACT - regeneracja lepsza, sila w gore. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-07-09 12:14:23

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2011-07-09 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mozesz brac posilek w plastikowym pojemniku przynajmniej ja tak robilem dla chcacego nic trudnego oczywiscie ze mozesz jesc serek wiejski ale naprawde duzo lepsza opcja szczegolnie na noc jest twarog jego czas wchlaniania jest duzo dluzszy przez co lepiej chroni on nasze miesnie podczas snu. mysle ze nic zlego sie nie stanie jesli od czasu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-08-29 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiac calkowitego offa wyjdzie mi na plus? nie neguje, ale wydaje mi sie, ze wtopie wlasnie wtedy. mowisz ze ta mete ciezko liczyc jako most, a w praktyce trzymam na niej lepsza forme niz na moscie z testa (i nie spekulujcie ze mialem walowanego tescia itp %-) ). tak jak piszesz to wszystko to sa luzne przypuszczenia, ale jak narazie jestem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2015-03-09 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 11 dni uff...:) ). Trzeba więc poprostu trochę odcierpieć na początku bo naprawdę dużo ludzi to przechodzi i nie ma się czym martwić. Ja to leczyłem okładami z lodu i maścią "Aescin" bo tak mi zalecił lekarz. Acha popieram Jogger'a podstawa to dobre buty poza tym nie biegajmy na całej stopie ale na śródstopiu (lepsza amortyzacja).

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2003-05-13 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sol fizjologiczna nie pamietam ile kosztuje, ale kup sobie, nie jest droga... jest lepsza od wody utlenionej, potem jak sie troche zagoi to bedziesz mogla co jakies czas woda utleniona polewac.... no i kup sobie ze dwie saszetki masci tribiotic, sprzedadza ci bez problemu. krew u niektorych leci a u niektorych nie, u mnie niestety baaaardzo [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 08:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki za lepsza biografie sog juz poszedl Siedzialem cale ***ane popoludnie,ale chociaz sie troche nameczylem zapraszam:http://www.sfd.pl/temat239825/

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 18:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powoli do celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok a co sadzisz na temat suplementacji? ktora opcja lepsza? i ew dodalbys cos do efki? wiem ze masz na swoim koncie mala hurtownie wszelkich spalaczy ja jestem otwarty na propozycje, aczkolwiek nie chce nic mocniejszego powiedzmy ze cena to sprawa otwarta, zalezy mi na efekcie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2006-12-27 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda silniejszego jest zawsze lepsza

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po raz pierwszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłusta ryba po treningu? To już lepsza ta kazeina, którą można zmieszać z odżywką. Lewy1315 co ty masz za jakieś dziwne przekonania? Unikamy nabiału, tłuszcz po treningu, niski IG na redukcji. Znasz ogóły ale nie szczegóły.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2010-07-08 06:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    porównanie wysu mówi samo za siebie, choc wtedy robiłeś na mnie wrażenie (jak dawałeś pierwsze oty) to teraz widze jaki postęp żeś zrobił klata dużo lepsza i w dodatku sam mięsień, o brzuchu nie trzeba mówic, łapy dorzeźbione, barki poprawione, kaptury... no cud malina 130-kilowa

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adiosan sie pytał/a .. o co chodzi z bratkiem .. W aptece można kupić herbatę z bratka albo tabletki Moim zdaniem lepsza jest herbata .. Pije się ją 2/3 razy dziennie .. i jest skuteczna Przynajmniej mi pomaga Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - W SWOIM IMIENIU - po czym dostawac liste powodow. dlaczego powinienem zdanie zmienic,bo chyba ma mi sie podobac i ch,uj,a jesli nie to morda w kubel. }:-( };-) liczylem na lepsza karte i tyle, mogli chociaz przesunac o ten miesiac walke o pas Asi Jędrzejczyk i ja dorzucic,zwlaszcza,ze gala w Polsce raczej nie byla spontanem po melanzu wladz [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Polska dostala najgorsza rozpiske ever i ze nas jawnie oszukali,a tak w ogole,to gdzie jest kuhrwa Pettis,tylko,ze chcialem sie wybrac na gale,ale ze rozpiska to IMO lipton,to nie jade. TYLKO I AZ TYLE. :o a ze realia sa jakie sa,to wiadomo. aczkolwiek mogla byc lepsza i to przy wcale nie malej liczbie Polakow na karcie. NIE POZDRAWIAM!!! %-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    mogła być lepsza jakby Hallmanna nie zawiesili :-D Fakt mogli walkę o pas Aśki do Polski dać, ale inaczej postanowili. Mógłby Martin Kampmann wrócić i zawalczyć w Polsce na tej gali xD

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - Yoshi87 w dniu 2015-02-25 17:08:01 Wymieniłeś same kobiety. Przecież lepiej jakby dali dwóch chłopów. Rozumiem Yoshi, że fajnie jak trafia Polak/Polka do UFC, ale nie oszukujmy się Badurek nie zasłużyła. Na pewno jest lepsza niż Punk, bo ten to trafił z rekordem 0-0, na dobrą sprawę, to mogliby dać Burneikę, który ma "ciekawy" rekord 2-0.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gonzaga to już nie ten sam Gonzaga co sprzed 8 lat, ale Cro Cop też jest jeszcze gorszy i starszy. Cro Cop może mieć lepszą szczękę, ale nie wiem.. Jednak 1 celne uderzenie może zadecydować. Fajnie jakby to 5 rund trwało hihihi

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodników. W KSW jakieś Gorany i Sokodjou, a teraz Manuwa. Będzie ciężko. Janek niby pokonał Latifiego, ale tak po jednej dość krótkiej walce ciężko określić jego pozycje w półciężkiej. Co do Mirko to trochę malutki przy tym Gonzadze i widać, że już ma swoje lata. Omielańczuk też malutki, miejmy nadzieję, że kondycja będzie lepsza niż ostatnio.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się założeń mezocyklu.Atakować mięśnie nowymi bodźcami.Cały czas atak i pompa. Fakt, nie ma jak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82f6dd2c7e344c378b74a6ee5e0b840f.gif Był taki jeden co mawiał że /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccf2f596601f4c3996c1969503b5e470.gif Jest lepsza jak....orgazm%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-17 21:13:40

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82f6dd2c7e344c378b74a6ee5e0b840f.gif Był taki jeden co mawiał że /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccf2f596601f4c3996c1969503b5e470.gif Jest lepsza jak....orgazm%-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-17 21:13:40 Uczucie pompy rzeczywiście wprowadza niektórych w stan euforii hehehe Sami ostatnio się [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 09:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)