SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    wiadomość dla Dzikiego ;P Piecu 3 na mistrzostwach Polski w Giżycku kategoria 110 kg :):) gratulacje dla niego oby forma była coraz lepsza!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    krac jaką tą herbabte zieloną pijesz bo gdzies tam czytałem ze pijesz....... bo ja mam jakąś z dodatkiem cytryny ale juz nie podchodzi sylwetka super, chociaż ta w avku lepsza była. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-03-22 19:20:06

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróbka lepsza, bo nie występuje dołek po odstawieniu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2010-03-22 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nabiał nic nie zmienia, jak nie chcesz kombinować to gotuj raz na dwa dni i tyle i jesz caly czas to samo Co do wytrzymałości po to to robisz by ona stalą sie lepsza Ten sam trening niekoniecznie musisz powtarzać co tydzień ale inne powinnaś Za 11 tygodni sama nie poznasz siebie , lekko nie ma, trzeba walczyć

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (np. wartosci jogutow naturalnych czy kefirow itd), wiec robie sobie swoja tabele. Juz mniej wiecej wiem co jem i z jakich produktow ukladam posilki wiec mam nadzieje ze ta tabela bedzie dla mnie lepsza i poprostu zorientuje sie czy ja przypadkiem nie zanizam albo nie zawyzam tych kalorii itd. Zmieniony przez - Ola81 w dniu 2010-03-22 21:18:15

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7395 Data: 2010-03-22 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łee tam, swego czasu kazdy trening wyciskania konczylem na maxa i dołozylem w 1,5 miesiaca 20 kg do rekordu. Mysle, ze jak jestes na kreatynie to masz lepszą regeneracje i mniejsze szanse przeciezania CUN. Kiedys przeczytalem fajne zdanie, ze o wyniku w podejsciu 70 % odgrywa umysl i determinacja, wiec jak wmowisz sobie, ze dasz rade, to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuba rozumie, że nie wpisujesz tutaj wszystkich serii, tylko te końcowe? pytam bo trening dość długi a serii mało A waga co raz to lepsza Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-22 21:12:02

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15725 Data: 2010-03-22 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jest lepsza opcja niz saszetki vitala: carbovit

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaplex 275 Opinia ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    sory ze nie pisałem,ale nie mialem dostepu do neta... ad 1. git,bez zmia ad 2. pierwsze 3 tyg po 1 strzale nastepne 3 po 2 strzaly\tyg ad 3. nic sie nie działo, wytrzymałośc z każdego treningu na trening coraz lepsza ad 4. cm - +4 , waga +5 pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-03-23 03:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam stwierdzisz że będzie to dla ciebie dobrym rozwiązaniem. 12,10,10,10 jest jak najbardziej OK!! Za tydzień zrób tak. Dipsy 12,11,11,10 to będzie twoja progresja, o wiele lepsza niż taka w której podwiesiłbyś ciężar a ucierpiałaby na tym twoja technika. Pamiętaj gdy podwiesisz ciężar i zrobisz 6 powtórzeń to nie poczujesz tego ćwiczenia tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2010-03-23 07:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zainteresowanych przyjmuje tylko i wyłącznie czyste suple - jak widać rewelacyjnie działają na ciało i umysł no widzisz Kasiu ja też tylko suple przyjmowałam i w jakim stanie czasami byłam? niech się lepiej Tomek jako reprezentant Activlab przyzna,co dosypują do partii przeznaczonej do testerów Kasia pompa wiadomo musi być A tak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 09:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak a jeszcze lepsza bedzie polaczenie go z dieta

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra za tanioche

    Post
    Targowisko

    Gry we flashu maja lepsza grafike i uwaga - sa za darmo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-03-23 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka oliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i oczywiscie po smaku mozemy ocenic, im oliwa ostrzejsza tym lepsza jakosciowo POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-03-23 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah i tak jestes lepsza ode mnie bo ja od stycznia tylko 1kg,a nadal chodze na silke, bo lubie.Chociaz teraz to mam nadzieje ze moze cos sie ruszy po wytrzymalosciowych. Rower zajefajny kiedys sobie kupie fajny,tylko najpierw musze kask kupic,rozochocilas mnie tym plenerem,ja tylko na polnej drodze jezdze.

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam, ale zayebista ta hiszpanka była Ta i tak lepsza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga, po jaka cholere go katowac? na wszystko przyjdzie czas brak telarzy moze ewentualnie pomoc komus kto ma przykurczony achilles a poza tym chyba nie ma wiekszych roznic, poza lepsza stabilnoscia przy podkladkach. Zwroccie uwage ze nawet ciezarowcy maja takie buciki z malym obcasem... Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-03-23 21:51:52

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2010-03-23 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocna herbata lepsza i to o duzo http://www.youtube.com/watch?v=8S5HXYah0is

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na maksymalne pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co byś dużo nie kombinował. Kup Animal Paka do tego cytrulinę (AERO2), dawkuj tak jak na etykietach, postaraj się o lepszą regenerację, skoryguj dietę i będzie OK.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2010-03-23 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna-wpływ na organizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co pewnie Cie zdziwi ludzie bioracy witaminki doznali rownie dobrej regeneracji watroby jak Ci co brali prawidze leki, nie jestem pewien ale chyba nawet placebo mieli lepsza regeneracje ale nie chce sklamac. a co z kortyzolem ? hormon wytwarzany przez kore nadnerczy potocznie zwany hormonem STRESU. oprocz dobrych wlasciwosci niezbednych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2010-03-23 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)