[...] opcje: 1-8 omka 1-8 npp 9-15 prop 10-16 wins inj lub 1-9 omka 1-14 bold 10-15 prop 10-16 wins inj także całkowicie bez orali, zdrowo i sympatycznie Mówcie która opcja lepsza ewentualnie poprawki lub wasze propozycje Od razu mówie: cykl 12-16 tygodni, bez mety, bez trena cel: wrzutka dobrego mięcha Dzięki z góry za odpowiedzi OBIECUJE ŻE [...]
Ławka była dużo lepsza. Niestety w ostatnim czasie nadgarstki mi przeszkadzają powyżej 70kg (oba złamane), ale w tym cyklu planuję to ruszyć. Może już nawet jutro zaatakuję więcej. A profil nieaktualizowany od bardzo dawna:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-03-14 21:51:56
[...] pracy układu pokarmowego, obniżenie cholesterolu i glukozy we krwi http://triphala-ayurveda.blogspot.com/ - kompleks 3 ziół z medycyny ayurvedy stymulujących cały organizm, udowodnione działanie antyrakowe http://ostropest-plamisty.blogspot.com/ - roślina silnie odtruwająca organizm Ten komplet to lepsza alternatywa dla przetworzonych syntetyków.
Osobiście wziąłbym ten rower Kands,po pierwsze lepszy amortyzator,po drugie rama wydaje mi się lepsza a tego 1kg więcej na pewno nie poczujesz będąc amatorem. A tak w ogóle nie kupiłbym roweru poniżej 1000 zł. dla mnie to g****. Więc ja bym Ci radził dozbierać przynajmniej 2x tyle co masz i rozejrzeć się za czymś porządniejszym. Zmieniony przez - [...]
[...] na poczatku nie musi byc jakas super dopracowana... Poczytaj 10 wskazowek zywieniowych w dziale odzywianie i sproboj je wprowadzacx w zycie Z czasem twoja dieta bedzie coraz lepsza i dokladniejsza 3. SKonsultuj z lekarzem czy wogole mozesz cwiczyc na silowni. Jesli tak to czy wszystkie cwiczenia czy masz moze nie obciazac kregoslupa zdr.
[...] żandych takich akcji jak wspominasz. Ja sie ogólnie dobrze czuję, pierwszego dnia tak tylko troche dziwnie sie czułem jak zacząłem t owsyztsko łykać a teraz juz jest wszystko ok, niewpominając o biegunce kuuurde ! Ale juz sie czujędorbze i ruszam pełną parą dalej, pogoda sięrobi coraz lepsza także w środe pewnie bieganie i w niedziele basen :) !
Ale mysle ze zchodzenie przez te 3 tygodnie bedzie dobre . Wiec moge i chce to zrobic czy jest lepsza opcja ? Bialko az 300g O_o , a co do tych tluszczy oliwy i orzechow ?? Warzyw nie licze wogole , wegle to tylko ryz przed/potreningowy i 10g fruktozy z sniadania jak dam jablko .
no właśnie lista odżywek niwixa to supplementogeddon a co brać co nie brać na poziomie amatorskim? a raczej W CO WARTO INWESTOWAĆ jak ktoś np jeszcze się uczy i musi liczyć się kosztami? mógłby mi ktoś doświadczony zrobić krótki ranking od zaczynając od supla najważniejszego? bo np co byłoby lepszą inwestycją na masie ZMA czy BCAA? , wtedy bcaa [...]
[...] temu. Niestety bakteryjne infekcje potrafią się ciągnąc i paprać. A fakt na wiosnę zawsze choruję Coś w powietrzu pyłki albo inny szajs. Lena, takie mieszanka to by lepsza była od xenny extra A tak serio to tak warto jesc te produkty, na LC siemię. Jem teraz jakieś ale myślę nad tymi odpornościowymi. A i jem teraz 1,5g C i od razu [...]
ja miałem ogólne i wydaje mi się to dużo lepszą opcją - co prawda po zabiegu przez kilka godzin czułem się na maxa źle (wymioty, senny, ogólnie strasznie słaby), ale jakoś nie wyobrażam sobie dźwięku i uczucia łamania mi kości w środku, czego bym doświadczył przy znieczuleniu miejscowym
zaraz przyjdzie olok i zacznie pisać o łydkach Roniego a przy okazji wyjdzie poza temat i skończy sie jak zawsze na tym ze on powinien byc trenerem wolfa itp wiecie co najdziwniejsze ? ze to wlasnie wtedy kiedy robi sie mini spam w którym od tematu sie nie odchodzi do końca to robi sie ciekawie mysle ze lepsza jest taka dyskusja niz zadna
[...] na trochę niższym poziomie niż normalnie+warzywa i w zasadzie minimum tłuszczu. a ile tych węgli to też są różne opinie ja ładowałem metodą "na oko" czyli żeby się doooobrze nimi "nabić" i napchać a nie zwrócić przy okazji, tego się trzymaj. Zauważyłem u siebie, że forma od ładowania do ładowania własnie była coraz lepsza
pokaz fote z wiekszej odleglosci to nie jest typowo wykropkowane jak w walku org jak dasz z bliziutka tez widac ze wykropkowane lekko wiec daj lepsza fote
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html i http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html bo nie wiem A kreatyna olimpa jakościowo nie będzie lepsza? http://allegro.pl/item960532417_dymatize_ceatine_monohydrat_500g.html http://allegro.pl/item956884413_olimp_creatine_monohydrat_1000g_300gratis_wawa.html Jeszcze to [...]
Nic nie przyciąłem dokładnie tyle ważę 76kg.! Najlepsza waga 84kg, ale zaczęły się imprezki i poleciało. Do lata jeszcze dużo czasu powinienem odnowić formę i zrobić życiową Wiem ile daje dieta > dlatego się jej trzymam.! Powiedzcie jeszcze która opcja jest lepsza << 1.Teraz robić ta kracie z meta a później coś na rzeźbę. 2.Czy [...]
No fotki nie widać, szkoda Widze, że dieta BodyLine'a więc musi być dobrze, wiem z doświadczenia. Bede obserwował, bo lubie walczące dziewczyny kupiłaś Guarane - nie myślałaś o samej kofeinie, na czas treningu wydaje mi się lepsza. powodzenia!
[...] mianowicie o posiłek o 22... Jestem początkujący ale ta dieta wydaje mi się dziwna (może dlatego że naczytałem sie o SFD'sowskiej :d) I czemu są 2 inne diety, która jest lepsza ? Przykład : Dieta dla osoby wazacej 80 kg 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni [...]