SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • zadnego szalu nie poczulem , smak ok, lepsza pompka treningowa , pobudzenia brak

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomasz_77, Z jednej strony można spotkać się z opinią, że to właśnie ćwiczenia fizyczne są najlepszym antykatabolikiem i pomagają chronić mięśnie podczas okresów charakteryzujących się deficytem kalorycznym. (Mało popularny pogląd, ale spotkałem się z takim) Czy straszenie katabolizmem mięśni to tylko oddziaływanie marketingowe producentów i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14230 Data: 2008-07-23 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Makaron"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki makaron to rzeczywiście syf, ta mąka jest bardzo oczyszczona. Kupuj makaron pełnoziarnisty lub z semoliny durum. Cena wyższa, ale jakość o niebo lepsza

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2008-07-23 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w teorii , o]wszem ma ona tyle aminokwasow by okreslic dlan bv 136 ale balagan jaki powstal w jej ukladzie aminokwasowym , powoduje to ze zwykly kawal miecha o bv 70 ma lepsza wlaswciaowc odzywcza nie ta odzywka o bv 136. to tak jak masz w portweli 80zl ladnie rowno ulozonych mkzesz w kilka sekund ropzorzadzac tymi 80zl ich wartosc nabywacza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-07-23 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie daruj jak i tego grejfruta w miare to wyglada dobrze, widac ze jakies tam pojecia masz, wiec ruszaj i czekaj na efekty, a i jak ci sie skonczy dyma burn bo masz go tylko na 27, mozesz dokupic jakis spalacz inny aby miec lepsza mobilizacje, lecz jesli bedzie ci szlo dobrze bez niego to niekoniecznie, czesto efekt placebo dziala motywujaca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-07-23 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie tak do końca bo czy wspomniana albumina jaj nie jest lepsza np.przed snem od koncentratu białka serwatki?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-07-24 00:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęcior za 1000 ziko na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dexik: Sorki nie zauważyłem tego o stacji na nogi, na pewno nasza stacja na nogi HZ3 nie jest tak dobra jak stacjonarne maszyny ale spokojnie może Ci je w warunkach domowych zastąpić. Jestem też pewny że ta stacja na nogi jest również bez porównania lepsza od tych z "chińszczyzny". Resztę ustalimy na gg. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-07-24 13:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ocena/Poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskania do karku z tyłu. Jedyne, dość zdrowe opcje dla barków to: -hantle (tu może być długi ruch; 'najzdrowszy' byłby chwyt młotkowy) -wyciskanie żołnierskie (ale ręce nie za szeroko) -szeroko, do czubka głowy/brwi (ale lepsza opcja do czubka głowy) pełnym wyciskaniem (do karku, z tyłu) można zrobić sobie krzywdę, a przecież nie o to chodzi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2008-07-24 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z mlekiem, czy to prawda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wkleiłeś. Osoba odchudzająca się najlepiej jakby zwiększała swoją aktywność co przyczyni się do podniesienia zapotrzebowania organizmu i wprowadzi organizm w deficyt, wiele lepsza alternatywa niż stałe obniżanie kaloryczności zjadanych kcal. Czasem lepiej jest podnieść aktywność i kcal. Co do apetytu ok, ale można przecież to wykorzystać jedząc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17848 Data: 2008-07-24 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha nic bo przeszkodziliscie mi:P ale pewnie jakis grubas mam lepsza na oku:Phaha wlasnie mialem tez wspomniec o tym poscie:P Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-07-24 15:16:05

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta już lepsza ale wygląda jakby miała włosy na klacie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek juz kilka razy pchal 240kg RAW.... ale nigdy chyba po tak krotkich przygotowaniach + bez treningu na 1kach forma za***ista... oby byl medal chociaz kiedys chyba byla lepsza bo w nizszej wadze 290kg poszlo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-25 01:11:18

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17538 Data: 2008-07-25 01:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    mysle ze ta druga opcja bedzie lepsza wyczyscic troche i dalej leciec..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-07-25 02:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka vs tabletki

    Post
    Trening dla początkujących

    bierzesz koksy i zadajesz takie pytanie???? a to cytat z pewnego portalu fitness:):) hehehe Zażywając środki przeciwbólowe lub przeciwzapalne, nie tylko uwolnimy się od cierpienia, ale także będziemy mieć większe mięśnie. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych, które jednocześnie z braniem leków przeciwbólowych odwiedzają siłownię. Do takich wniosków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-07-25 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERKA REAL CZY FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie supra lepsza od deki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-07-25 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro Ci nie pasuje to nie nos. Lepsza odzywka niz nic, ale jakie beda efekty to juz inna sprawa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-07-25 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEGI.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mama kupila mi kolastyny 30 obawiam sie ze bedzie zbyt mala, ale na ta chwile lepsza niz nic. W nastepnym tyg. dokupie cos drozszego. W aptece bylem dzis sprawdzac kremy na przebarwienia i farmaceutka mowila ze sa dosyc dobre, ale i kosztuja 80-130zl firm nie zapisywalem narazie,chcialem umowic sie an wizyte dermatologa ale termin jest dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-07-25 16:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutecznego nastukania (użyłbym innego słowa na n...) innej osobie. Ja ćwicze shotokan i nie narzekam - nie jestem super wojownikiem (głownie z mojego powodu - nie stylu). Dyskusja, ktory styl lub sztuka walki jest lepsza jest bezcelowa. Zalezy od zawodnika. Co do shotokanu z ciekawoscia zobaczyłbym "prawdziwy" japoński trening.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10145 Data: 2008-07-25 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUNRISE 2008 Live

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    muza coraz lepsza

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obalony. Wyrzuc lub sprzedaj bo moze Ci tylko przeszkodzic a nie pomoc... 2. Kre-alkalyn - ta forma kreatyny jest zdecydowanie najwiekszym nie wypalem. Droga a wcale nie lepsza od zwyklego monohydratu ale jak juz ją masz to Dni treningowe: 5 gram rano i 5 gram po lub przed treningiem. Dni nietreningowe: 5 gram rano Witaminki dostarczaj rano i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-07-26 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)