SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Diety do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce poleciec na niej tydzien albo dwa i zobaczyc co bedzie sie dzialo a pozniej pomalu podniose. Jeszcze pytanie czy zamiast ryby mozna czasami dac mieso? Wiadomo ze ryba lepsza ale cenowo o wiele lepiej przedstawia sie mieso Heh i na poczatku oczywiscie wiorki kokosowe mialo byc a nie owsiane hehe Zmieniony przez - diablos666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2009-11-07 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcesz powiedzieć chyba że ,,źle się dzieje w państwie Duńskim,, Sądzac po profilu tam mieszkasz . Klatę i tak masz lepszą ode mnie ,łapa też wygląda OK.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie połączenie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest główny cel cyklu? Czy MMA masz tylko w dni NT? Dawkowanie: Dni Treningowe rano 5g tcm, przed treningiem AAKG + Nitro Dni NT: rano 5g tcm i po ok. 8-12h druga dawka. pozdro emilio - zawsze lepsza pompa Chociaż szczerze to nitro całkiem dobrze pompuje i AAKG wcale nie musisz dorzucac. Zmieniony przez - oley92 w dniu 2009-11-07 23:12:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-11-07 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=YoZycr8b7RM Runda 3 , lepsza jakość .

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipne wypiski brak ciężarów, porządnego komentarza itp. przyłóż się mocniej, to będzie lepsza widownia

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A hantle skos 10stopni 12-10-6 mc 10-8-6 +rozgrzewkowe podciąganie max-max-max (drążek... hmnn, progresuj dokładając po jednym podciągnięciu do każdej serii) uginanie ze sztanga 14-12-8 wyciag na tric 14-12-8 hantle skos 10stopni 1 seria 30 powtórzeń B sztanga skos 35 stopni 12-10-6 przysiad 10-8-6 +rozgrzewkowe wiosło 12-10-6 mlotki na bic [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2009-11-08 10:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogóle świetna gala. Lepsza niż ostatnie galki UFC razem wzięte.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc przy wyborze sprzetu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale znalazlam ta platforme w takiej cenie ze moglabym ja kupic tylko zastanawiam sie czy ona zeczywiscie pomaga czy jest lepsza niz bieznia? moge kupic to albo to i prosze o pomoc w wyborze ktora z nich jest lepsza? co bardziej pomoze mi schudnac?:) prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-11-08 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    emaks03 tzn czujesz pobudzenie, jestes bardziej pewny ciezaru, zakladasz wiecej - lepszy bodziec dla miesni, wieksza wytrzymalosc, skracasz przerwy miedzy seriami i/lub dokladasz powtorzen w serii - wiekszy bodziec, lepsza regeneracja - lepsze przyrosty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-11-08 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec widzisz to był zarys tego ze jak wspólnie wybierzemy hasła do ankiety to będzie ona lepsza i nikt nie będzie miał pretensji

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 15:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on, czyli nogi szerzej i cialo bardziej pochylone do przodu, wtedy latwiej jest utrzymac kolana w jednym i miejscu i latwiej jest dupa isc do tylu przez co glebokosc jest lepsza) No i nowa technika 60x5 105x5 135x5,5,5 (+5kg) 1/3 przysiad 180kg/3,3,3 (+5kg) Przysiad z zatrzymaniem na dole 95kg/5,5,5 (+5kg) W tym przysiadzie idzie [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + glutamina + reszta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ze ta lglutamina jest lepsza raczej od tego BCCA, bo bcaa mam po przecenie z Aminostar :F wiec, moze wywale to bcaa? i moge zalyczyc wszystko na raz? czy robic te 10 min przerwy chociaz miedzy suplami ? :D dziekuje za pomoc, jak moge dawac sogi to polecial :) eee... chyba znowu zrobili abonament ? Zmieniony przez - SuperSkunk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-11-08 20:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no greg zgadzam się ale myslisz że Rogers albo Lesnar bedą mieli dużo lepszą kondycję. Przy tej masie Overeem dość lekko się rusza. A co do twoego komentarza dotyczącego traktowania FE jako Boga:) No troche przesadziłęś ja go bardzo lubie za skromność, za spokój za styl i nadal cięzko go pokonać. Przy każdych jego kolejnych walkach wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    no wlasnie a bedzie to duzo lepsza opcja split partia 2x na tydzien z podzialem na trening ciezki i lekki z podzialem partii plecy/klatka/biceps --- nogi/barki/triceps

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-11-09 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o zmiane tego tematu na "NB+meta ale jaka???polska??ktora naj lepsza opinie rady ..." http://www.sfd.pl/MET%2BNBII_LIMIT_EDITION_CZY_WARTO-t542910-s2.html

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystkim zainteresowanym yong chun sugeruję przyjrzeć się wersji propagowanej przez Williama Cheung'a którego dyplomowanym instruktorem w Europie jest Didier Beddar http://www.youtube.com/watch?v=6QeQtmWSPzk&translated=1 Nie chce wszczynać waśni wewnątrzstylowych - jednak system ten posiada zdecydowniae lepszą pracę nóg, a jego techniki [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNUM Nutraceuticals- BLOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Charakterystyka produktu: * Wybuchowe, rozpierajace miesnie pompy * Niezrównanie szybki wzrost sily * Zdumiewajacy przyplyw energii i wytrzymalosci * Powazny wzrost masy miesniowej * Lepsza twardosc i rzezba muskulatury * Wspiera procesy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-11-09 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progres czy regres?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciag tez mozna by bylo w sumie zrobic regresem, ale jednak strach chyba przed podnoszeniem tak duzego ciezaru na poczatku i mysle, ze w tym wypadku jednak progresja jest lepsza. W artykule chyba bylo opisane robienie klatki o ile pamietam. Swoja droga tez mi sie wydaje, ze regresja jest chyba bardziej na sile a progresja chyba na mase, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2009-11-09 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz tylko lepsza jest pierś z kurczaka, zobacz (z tabeli Vitalmax): udko z kurczaka: B=16.8 T=10.2 W=0 pierś z kurczaka: B=21.5 T=1.3 W=0

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2009-11-09 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA wiec niektorzy przesadzaja ,ze to sredniak co wygrywa dzieki sile tylko. Uwazam ,ze Overeem nie ma wiekszych szans w walce z FE parter na pewno gorszy i na pewno o niebo lepsza stojka ale nazwisk najlepszych zawodnikow w tabelce pokonanych za duzo nie widzialem.''ten i ten bez problemow rozwaliby FE'' Wydaje mi sie ,ze po za Brockiem (przede [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)