leniwe

[...] Ręka wyciągnięta w przód, grzbietem dłoni w górę, głowa przytulona uchem do ramienia. Pozycja stojąca, w małym rozkroku. Rysujemy ręką ( nie odrywając głowy od ramienia) leniwe ósemki, bardzo obszernie, ze skłonami tułowia i uginaniem nóg w kolanach; kilkakrotnie następnie zmiana ręki. b) oddziaływanie na umysł - przekraczanie linii środkowej [...]

spoleczenstwo mamy coraz bardziej leniwe i szukaja spsobow na zycie. FB, instagram, dobra reklama, umiejetnosc dobrego wmawiania klientom ze sie zna na tym o czym mowi i ma sposob na zycie.

[...] 1 owies, jaja, banan, gorzka czeko (2kostki) 2 ryż brązowy, tuna, orzechy włoskie, brzoskwinia (nie pamiętam jakie warzywo jadłam ) TRENINIG brzoskwinia + whey 3 pierogi leniwe, marchewka 4 kurak, laskowe, pomidor 5 szklanka mleka, laskowe Razem 1864kcal (bez leniwych) B/T/W 111/84/166 nie krzyczeć...ogólnie nie chciało mi się dzisiaj za [...]

[...] i ustawić odpowiednio tułów, by odciążyć plecy, a zaktywizować tyłek i brzuch. Może coś tam zadziałało, może mam zakwasy po wczorajszej jodze ;) Dieta utrzymana. Zrobiłam leniwe z mąką kukurydzianą i na obiad były z warzywami i czerwonym pesto. Przepyszne. Mąka kukurydziana jest trochę bardziej goryczkowa i te leniwe fajnie pasowały do [...]

Nie robiłam nigdy masła orzechowego więc niestety wiem. Ja używam głównie do gotowania bo zaoszczędza to sporo czasu i nie trzeba stać przy garach i pilnować. Oprócz tego do wyrabiania ciasta - drożdżowe, na pierogi i pizzę, na leniwe. Robię też różne pasty, pasztety i kotlety ze strączków, czasem surówki.

Ale smaka narobiłaś mi na leniwe:) Mąka gryczana jest, może przetestuje z białkiem, ciekawe co wyjdzie :) Racja Night córeczki jednak tatusiowie są ;) Samej nie było mi dane doświadczyć niestety, ale widzę po mojej małej, że już to w tą stronę idzie :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-07-05 10:47:04

[...] ziemniaczanej... Następnym razem mądrzejsza będę - chyba z 20 lat nie robiłam knedli... Samo białko dam. Jak sobie orientacyjnie makro policzyłam to ta głupia mąka mi 2 posiłki załatwiła - zamiast jeden. Ale zapamiętam to sobie. Jeszcze w tym tygodniu leniwe sobie zrobię bo za mną "chodzą". Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-09-14 08:00:03

Krycha - 65g, komisyjnie zważone po zjedzeniu:) ajazy - wolałabym ziemniaka jednego więcej zjeść niż tej mąki sypać. I smakowo im mniej maki tym fajniejsze... Ale smakowało. Niedługo leniwe i pyzy bo mnie wzięło na ziemniaki.

Ja w sumie nie wiem jak to jest z nazewnictwem, bo duzo róznych ziemniaczanych kluchów jest i spotkałam sie z róznymi nazwami na to samo. W każdym razie jutro planuje na obiad leniwe/kopytka - takie z ziemniaków i twarogu.

Kopytka są z ziemniaków a leniwe z twarogu. Połączenie twarogu i ziemniaków tylko z ruskimi mi się kojarzy}:-(

04.01.2023 Leniwe jogowanie Podejscie pod kolejne asany. Powinnam rozciągać klatkę bo te asanki wychodzą mi najgorzej. Aż wstyd wrzucać - ale może ku własnej motywacji tego kiepskiego wielbłąda wrzucę. Korzystam z nóg i lędźwi - zamiast z klatki. Między udami a podłoga powinien być kat prosty - a tu dramat. [...]

06.01.2023 Jogowanko Miało być leniwe jogowanie - a trochę się męczyłam. Było podejście pod mostek, rozciaganie piersiowych na piłce i różne inne kombinacje. Fun był, ale cięzka praca na końcu z tego wyszła. Fotki w wyzwaniu.

[...] żeby później nie robiło się aż tyle stanów zapalnych. Dziś -> 3tab kofeiny i budzi się we mnie potwór :-P w sumie czułem sie normalnie ale zanim wziołek to zwłoki i to takie leniwe %-) Wyciąg poziomy do brzucha 4s ostatnia z drop setem Wisłowanie półsztangą 4s Wiosłowanie sztangielkami na ławce leżąc 4s ost. z dropami' Przenoszenie na wyciągu [...]

Dziewczyny, jak wy używacie mąki kokosowej ? Wcześniej robiłam naleśniki z mąki owsianej i było wszystko OK, leniwe z sera też, a z mąką kokosową jest kiepsko. Daje jajka + mąką kokosowa + woda, i miksuje to, wiem że z mlekiem na pewno będą lepsze ale wcześniej też na wodzie robiłam i było dobrze, a teraz one są takie suche, kruche rozsypuje się [...]

[...] - poprzedniej nocy wyłączył komp 2 godziny po ustalonym czasie i za to miał karę, ze ja o 22 komp zabrałam... Nie dałam się przekupić. No i tyle w temacie relacji. Robiłam leniwe z mąką gryczaną - mam dzisiaj na śniadanie, ale chyba wolę z ziemniakiem... Dodawał ktoś wheya smakowego do leniwych? Żeby potem nie trzeba było sypać ich cukrem czy [...]

Robiłam leniwe z mąką gryczaną - mam dzisiaj na śniadanie, ale chyba wolę z ziemniakiem... Dodawał ktoś wheya smakowego do leniwych? Żeby potem nie trzeba było sypać ich cukrem czy miodem... Ja, choć lubię kluski wszelkie i mączne, to niestety jestem w tym osamotniona, a że dla samej siebie osobnego jedzenia nie chce mi się już gotować, skoro i [...]

14.12.2018 DT Osiedlowa siłka. Dla dobrego samopoczucia poćwiczone leniwe włókna mięśniowe:) Po crossfitach dobrze mi zrobiło. TRENING A 30.10.2018 osiedlowa 06.11.2018 osiedlowa 14.11.2018 osiedlowa 30.11.2018 osiedlowa 08.12.2018 osiedlowa, łokcie bolą 14.12.2018 osiedlowa, @ plus program ochrony łokcia :) WL sztanga 17kg x10p, plus 5kg x10p, [...]

Niby na macie, niby na podstawkach.... raczej nikt tego nie będzie traktował jaki okazja do robienia 1. Gorzej jak Małż pod nasza nieobecność albo As - czyli jednostki słabe i leniwe - spróbują coś udowodnić światu.....

Pewnie w niedziele będę robić to sie przyłożę i zwrócę uwagę co mi najbardziej nie gra. Samo zakładanie nie jest już problemem. 20.11.2020 DT Tymczasem poćwiczone, zachowawczo na ławce, za to GM podciągnęłam. Na koniec trochę rozciągania, jakieś leniwe szpagacisko też było. /SFD/2020/11/20/283b27b402ac4e4eb83a24010df4bf4f.jpg

leniwe dziewcze z Ciebie!!!