lekkostrawna

[...] ok 2 tyg) stosować się do tej beznadziejnej zaleconej przez lekarza diety czy może macie jakiś inny pomysł? Gotowanego mięsa i ryb nie przełknę, więc przeraża mnie ta lekkostrawna dieta....jak narazie po wszystkim co zjem boli mnie żołądek.... I co zrobić z treningiem? Do tej pory 3xtyg FBW + cardio po siłowym. Będę wdzięczna za [...]

ja tam często zamieniałem na śniadanie owsiankę na manną i było git, większe nasycenie czułem niż np po owsiance. No i takiej monotonii nie było. Dobra odmiana, można szamać śmiało myślę. Jest lekkostrawna i ma w pytkę wit

[...] wskazuje to na celiakie. Lekarz zdiagnozował ibs. Wyeliminowałem słodycze a od kilku dni jem tylko biały ryż zapiekany z jabłkiem, ziemniaki, gotowaną marchewkę czyli dieta lekkostrawna bez glutenu i nabiału ale to nic nie daje. Miałem nadzieję, że ta dieta zniweluje problem na 99%. A co myślicie o błonniku? W jednym miejscu napisane jest, że od [...]

Witam, proszę nie przejmować się tymi spadkami. Przez te dni napewno mięśnie nie ucierpiały,te kg to jedynie utrata wody. Proponuje odpowiednio nawadniać organizm i stosować dietę lekkostrawną. Pozdrawiam.

Witam, zawsze przy zatruciach/niestrawności stosujemy dietę lekkostrawną. Pozdrawiam.

lekkostrawna, dużo witamin no i gasi głód raz dwa. Również lubię dziabnąć kaszkę od czasu do czasu ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-12 10:08:00

Witam, jeżeli problem będzie się powtarzał to zalecam wizytę u specjalisty. Profilaktycznie proponuje dietę lekkostrawną . Pozdrawiam.

A więc mam 19 lat , 188 cm wzrostu i 76 kg wagi. Zapotrzebowanie kal : ok 3100 ( damy na początek) Węglowodany 406 gr Białko 110 gr Tłuszcze 99 gr. Ułożenie może by było proste ale niestety jak by to powiedzieć mam małe problemy z wątrobą. W prawdzie wczorajszy próby wątrobowe wyszły pomyślne, ale po ostatniej diecie na mase ( która jednak [...]

Jaglana rządzi, dodam tylko taką ciekawostkę, że jest lekkostrawna i ma właściwości alkalizujące --> polecana przy większym białku :-)) Gryczana też jest alkalizująca.

[...] CI sie ze jest ok, nadal zbyt kontuzjogennie moze byc wyciskanie hantli - ok, czyli technike ogarniesz, teraz zwiekszaj jednak ten ciezar;-) Mozarelle zawsze propsuję - lekkostrawna, dobrze przyswajalna, bogata w wapń, białko i tłuszcze, a do tego smaczna! W wersji light tylko jak jest na promocji albo przecenie:)) Zmieniony przez - [...]

[...] mleka pełnotłustego i nabiału (z wyjątkiem chudych rodzajów). Kolejny przykład: Dieta powinna być łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu i błonnika. Wypis ze szpitala i zalecenia lekarza: Dieta lekkostrawna przez okres 4 tygodni Więc ja tego nie ogarniam%-) Ale przede wszystkim umiar i badanie po czym nie będę musiała go wieźć do szpitala%-)

Obli kochana};-) blizny nie ciągną, ale też nic nie robię, żeby sprawdzić czy mogą ciągnąć;-) Do tego jestem w gorącej wodzie kąpana}:-( i jak nie urok to sraczka, jak nie poparzone nogi to pogryziona łapa\-) a kiedy już sobie z tym poradziłam, to rozłożyło mnie ordynarne przeziębienie;-] nalatałam się po szpitalach i złapałam jakiś syf, [...]

czy budyń się nadaje na dietę lekkostrawną?

[...] stan zdrowia znacząco się poprawił, jednak nie odblokowałem z obawy przed dalszymi problemami z wątrobą. Na razie biorę Hepatil + Sylimarol tak jak lekarz zalecił, dieta lekkostrawna 0,5 kg białka /kg masy ciała, ograniczone cukry proste i tłuszcze. Nie przyznałem się lekarzowi o kuracji sterydowej bo, mogłoby się to skończyć zerwaniem [...]

[...] jest wyniszczony i oslabiony, nie pchaj sie na sale dopoki nie bedziesz w pelni zdrowa bo mozesz tylko pogorszyc stan. Co mozna polecic? -Absolutnie - przejscie na diete lekkostrawna (jak najwiecej ryzu/kasz + gotowanych warzyw, mieso postaraj sie zastapic rybami, najlepiej gotowanymi na parze) w celu jak najlepszej przyswajalnosci. -Sprobuj [...]

Problemy z bebechami? Na poczatek wyrzuc laktoze i gluten z diety, dwa bardzo popularne alergeny. Jezeli problemy dalej beda mozesz sie przerzucic na totalnie lekkostrawna diete, tj: -ryby gotowane na parze -warzywa gotowane/gotowane na parze -kasze/ryz Zmieniony przez - JauCh w dniu 2013-10-12 14:57:18

[...] sporty walki jest potrzebna aż taka ilość białka ? Węglowodanow nie moge ucinać bo mam bardzo ciezkie treningi codziennie + szkoła AWF, wiec aktywność jest wysoka i bym się zajechał. Prosze o porade doświadczone osoby, i mozecie tez sie wypowiedziec co i ile przed treningiem jecie, oraz jakies porady jak urozmaicic diete aby byla lekkostrawna.

[...] najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi. Kasza jaglana - właściwości lecznicze Kasza jaglana jest lekkostrawna i nie uczula, bo nie zawiera glutenu. Dlatego warto ją polecić osobom chorującym na celiakię stosującym dietę bezglutenową, a także cierpiącym na niedokrwistość. [...]

Witam, Własnie zaczynam trening z P90X i chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc łaczenia kreatyny z odzywkami bialkowymi i carbo w jednym shake'u? Posiadam nastepujace produkty firmy All Stars: 1. Kreatyna - 100% Creatin Monohydrat 2. Białko - Whey Plex WPC-80 Formula 3. Hyper Amino BCAA Mam 22 lata waze 62kg i mam 178 cm. Jestem bardzo [...]

Doraźnie leki na tego typu dolegliwości, lekkostrawna dieta oraz sporo płynów. Przejdzie.