SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Help

    Post
    Doping

    Dany masz lekko s.e.j.e.b.a.n.e. Współczuję Ci chłopie, ja kiedyś nie zrobiłem po winsie odbloku (wins w tabsach) i miałem "problemy" przez kilka michów. Lepiej właź szybko na jakąś stronkę i zamawiaj clomid, a jeśli nie masz dojścia zagadaj do ludzi na priv a jeśli z jakichś przyczyn dalej nie bedziesz miał dostępu do towaru to wal do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2004-06-20 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak chce superke i tescia i mase to taki set jest si. Testowany na zwierzetach sobie i paru osobach tutaj Cos mnie sutki lekko swedzialy, ale nie wiem czy to autowkret czy cos nie tak dowalilem 3x40mg ED novly na wszelki i chyba ok jest. Nolva musi byc takie dawki mety aromatyzuja w ch Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-21 09:20:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-06-21 09:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić mase....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kakaowa masa do wafli Znam bardzo dobry i nawet niedawno wyprobowany przepis na mase do przekladania wafli. Mam nadzieje, ze nic nie pomyle, bo pisze go z pamieci: MASA DO WAFLI kostka margaryny lub masla 1 szklanka cukru 1 szklanka mleka w proszku 1 szklanka mleka 2 lyzki kakao Stopic maslo w mleku, do goracego dodac cukier i kakao i gotowac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2004-06-21 10:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu. Artur Kadłubek (Bytom) pokonał Anatolija Daniłowa (Rosja) po któtkiej walce w stójce stosując serie ataków pięścią na głowę w parterze - za pierwszym razem Kadłubek lekko osłabił w ten sposób przeciwnika, jednak lekarz wyraził zgodę na dalszą walkę, wtedy nasz reprezentant potwierdził swoje umiejętności bombardując przeciwnika przy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2004-06-21 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ech te baby.........

    Post
    Doping

    Rob pompki, jak dasz rade to podciaganie na drazku, troszke przysiadow i brzuszków.Tak lekko zeby nie usiasc i nic nie robic.No i reszte chyba wiesz (odblok przedewszystkim).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2004-06-22 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a koci grzbiet!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie lekko się wyginają . To źle czy bardzo źle ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2004-06-22 11:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a koci grzbiet!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekko źle a tak napoważnie jeśli jest to wygięcie minimalne i plecy cię nie bolą w trakcie to nie jest źle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2004-06-22 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie co kupić najlepiej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehehehee no rzeczywiście nieźle, ja mam 178 dokładnie wzrostu, ważę 73 kg i dosłownie lekko mi może czasem brzuszek wystaje i nie wyobrażam sobie tłuszczu 22% przy takich parametrach, zwłaszcza, żę mniej ważysz ode mnie, choć może całe życie spędziłeś z chipsami przed TV to może nie masz wysportowanej sylwetki i masz np. ręce chude, ale za tu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-06-22 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miał takie i sprawdziany wyciskał ponad 100 razy. oto metoda: na początku ile wlezie na maxa np. 30 - 40 czy ileś tam, potem odpoczywasz(sztanga na zablokowanych łokciach) i w seriach wpierw po 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1 ile dasz radę w kolejnych (po każdej odpoczywasz do woli). wyciskaj dość nisko, wyginaj tułów, lekko odbijaj od klatki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-06-22 17:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla kolesia o niku orlos

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mariusz ten dział jako jedyny na forum był swoista ostoja spokoju i było w nim praktycznie 0 spamu czy bzdurnych wypowiedzi, był tez jedynym działem który obecnie czytam i wypowiadam się na sfd wiec lekko mnie to denerwuje. To była tylko jego dzisiejsza popołudniowa działalnośc nie chce mi się więcej szukać ale zapewniam cie że jest tego sporo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-06-22 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec creatine micronized 200 mesh ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od razu niepewna! na mnie zadzialala bardzo dobrze przy pierwszym cyklu- tak 5-6 kg miecha. Drugi to juz gorzej bo tylko sila lekko skoczyla i wytrzymalosc. I teraz zaluje ze nie kupilem kretki innej firmy- ale jak by co to nalezy zwalic na zla diete spowodowana sesja zimowa.A kolega, ktory zalozyl post to moze nie stosuje diety. Znam takich [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2004-06-22 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel Grubasem! %-)

    Post
    Doping

    [...] do USA w tę niedzielę do pracy na parę miesięcy - mieliśmy okazję do wspólnego wyjścia w kilkoro. Miałem pić dzisiaj ale skończyło się to bardzo kulturalnie. Wbijam na forum lekko tegez - przeglądam jakiś temat - patrzę - hmmm coś mnie oczy mylą albo jakieś schizy mam - patrzę na mój nick - jakiś gruby się zrobiłem. Bardzo dziękuję za wyróżnienie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2004-06-22 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja i moje kumpele z klasy...;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj z Monicą na jej urodzinach... lekko juz wstwiony, ale uśmieszek cFaniaczka

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10753 Data: 2004-06-23 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + Siłabolin + Cytadren + lekko Deca Szkoda, że nikomu nie chce się przeprowadzić badań!!!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2004-06-24 02:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bicepsow wszystkie glowy (zew, wew) to zaczna one nabierac ksztaltu za jakisz czas (patrzac w profil). Jezeli jednak chcesz nad tym specjalnie pracowac to zastosuj: - uginanie ze sztangielka w opadzie tulowia - uginanie supinowane ze sztangielkami siedzac na lawce lekko skosnej. Nie licz jednak na super efekty przy takim rozmiarze ramienia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2004-06-24 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniejszy niz szer. barkow. Dodatkowo zrob cwiczenie nazywajace sie : Uginanie ramion ze sztangielkami z odwrotna supinacja, wykonuje sie je nastepujaco: Siadamy na lawce lekko skosnej, chwytamy sztangielki ktore w dolnej pozycji trzymamy podchwytem (kciuki na zewnatrz). W miare unoszenia skrecamy nadgarstki do nachwytu, zatrzymujemy na chwile [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2004-06-24 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marijo, "uparlem sie" na 1fasta dlatego ze w tej chwili jestem w USA... moze Ty mi cos polecisz z tych produktow? efedrynke rusze na wiosne, na razie chcem tu zdobyc troche masy a pod koniec wakacji lekko sie odtluscic zeby sie w Polsce ladnie zaprezentowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2004-06-24 22:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 sprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1- najlepiej woda, lub z niewielka iloscia soku. Cole i inne napoje z kodeina odradzam bo oslabiaja dzialanie kreatyny. 2- jak budujesz mase (w koncu bierzesz kreatyne) zlapiesz troche tluszczu, a kreatyna w koncu pomaga zatrzymac wode wiec lekko sie puchnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-06-25 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja PILNE proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cahir twój brat powinien wyjechać ze mną na wycieczkę. Już raz zabrałam kolezankę, by ją lekko zregenerować, ponieważ mnie sie wszystko dzieje, zaliczyłyśmy parę przygód ze strajkiem celników i kontrolą osobista na czele a na koniec.. jak już wszystko wróciło do normy to kiedy spacerowałyśmy spokojnie nad brzegiem morza mewa nasr... mi na czubek [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2004-06-25 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to jest przed konkursowa dieta na masie wp*****la ze 3 kg lekko

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2004-06-25 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)