lekko

[...] może być tzw."wyjałowinie" organizmu i osłabienie.Pora roku ,którą mamy i długa zima z brakami w diecie może wpłynąć na stan naczyn krwionośnych.Są bardziej kruch w okolicach śluzówki nosa.Czasem wystarczy się lekko przetrzeć po nosie aby wywołać krwotok w takim stanie.Proponuję regularną dawkę Vit C,ACEROLA, Lub zwykły rutinoscorbin.

na cyklu zrobiłem 6kg utrzymałem coś ponad 4kg, fakt stawy zaczęły lekko skrzypieć ale moje zdanie jest takie jak seby, żeby ograniczyć spadki trzeba łagodnie zejść z cyklu a epi przedłużyłem cykl o 2 tygodnie i jak bym miał powtarzać to kupił bym więcej żeby cykl trwał minimum 8 tygodni.

...wiec postanowilem zwiekszyc lekko dawki :D tescia 6-7 tyg na 300 mg a pozniej 8-12 tydz. 400 mg i wino 6-7 tydz. 50 mg 8-12 na 60 mg z primabolanem bedzie problem bo mialem go z turcji i wiecej go nie mam a zamawiac z aptaeki to troche poczekam az dojdzie :/ wiec nie licze na to,bolda mysle zeby zostawic tak jak jest no i stanowcza zmiana [...]

[...] do łopaty - z tym że raczej bliżej łopaty :) Różnica niby niewielka, ale rączki sązupełnie inne - York ma długą, prostą rączkę (akurat na moje 2 dłonie), a żeliwniak ma lekko wygiętą. Przy ćwiczeniach jednorącz żeliwniak lepiej leży w dłoni - pewniej. Przy swingowaniu oburącz - dłonie są ściśnięte, ale daje radę. Grubość rączek jest taka, że [...]

[...] nie dawałbm go na pierwszym miejscu. Naprawde skorzystałbym w takim wypadku na twoim miejscu, z którejś propozycji planów, jakie padłyna poprzedniej stronie, ewentualnie lekko je zmodyfikował. Teraz w twoim planie masz tylko jedno ćwiczenie, które atakuje klatke bardziej całościowo-pompki na poręczach. A wstawiłes je gdzies na samym końcu, [...]

a jak dieta ? poka caly trening... eviscerate lekko pomaga nie jest to szał ale coś tam działa wizualnie

[...] niż gotowaną pierś, gdyż wszystkie „pyszności" pozostają w wodzie. Podobnie rzecz się dzieje z naszym brokułem. Do garnka włożyć pokrojonego brokuła i zalać wodą tak aby lekko zakrywała brokuła . Brokuła gotować około 10 min. Następnie zmiksować wszystko blenderem lub wrzucić do miksera (razem z płynem). Ja miksuję wszystko w garnku za [...]

164 901163 01/09 01/12 cykl zaczlame od poniedizalku powoli wszystko zaczyna isc w dobrym kierunku czyli powoli zaczynam czuc ciagle pragnienie przez co ciagle pije wode co skutkuje ze wciaz chce mi sie siku :P dzisaj tez juz lekko miesnie podpuchly i czuly sie lepiej wiec mysle ze powinno byc OKej ocb z ta partia? :>

to jest chyba lekko wyszczerbione, bo może wypasc. :/ ale chyba nietrudno mozna to naprawic. mysle ze zwyczajnie wymienic. (chodzi o te kółko) Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-03-11 15:24:20

[...] -3 dzien przelom-zaczynalem juz cos kicac i ruszac noga!bol okropny no ale wkoncu to ja i rozciagalem noge;) -5 dzien!sroda...poszedlem juz sam jakies 500metrow do lekarza!lekko utykajac ale sam! noga zrobila sie sina....lekarz ogladnal...i pyta sie kto mnie przywiozl....ja mowie ze sam przyszlem...a ten ze ja juz moge chodzic?! -6 dzien!gralem [...]

no dlatego fajnie jakbys zaczął ZA LEKKO zeby wiedziec gdzie jest zapas a nie ZA MOCNO zeby wiedziec gdzie trza poluzowac i zrobic 'fail start'

wolny ciężar... ostro może i tak ale myślę ,że lekko 5 kg zapasu było. Technicznie z pauzami na górze wszystko. Mam jakieś silne barki w stosunku do klatki.

Już chyba większego bólu sobie nie wyobrażam niż teraz ta DB Pharma, o ile w pośladek da się to jakoś przeżyć - boli i jest lekko opuchnięte- to tak jak mówiłem wbiłem 2 razy w udo i za każdym razem nie umiałem chodzić! nie mówiąc już o jakiejkolwiek siłowni. Mam wrażenie, że najgorzej było przy pierwszych kilku strzałach, teraz jest już jakby [...]

[...] też tutaj - od kilku dni mam przewlekły ból brzucha poniżej pępka. Głównie po lewej stronie. Szczególnie po jedzeniu go odczuwam - nie jest jakiś silny, taki tępy ból czasem lekko kłujący. Nie przeszkadza on bardzo ale odczuwam lekki dyskomfort i jestem tym zaniepokojony. czytałem trochę i wychodzi na to że w tym miejscu jest trzustka. Co może [...]

ciezko,ciezko! ale nikt niemowil ze bedzie lekko. aminokwasy polecam bcaa jakies mega capsy. ja tez ciezko pracuje w cegielni ale na treningu sie nie ograniczam. co prawda regeneracja utrudniona ale daje rade. sprawa indywidualna

no juz na posterunku bo mialem miesiac banana za swoja bezkompromisowosc, jamialem doje normalnego koloru moze lekko w odcien trena wpadaly ale zalezy jak na to patrzec...

[...] wstanę" i wstałem, ale z okrzyków śmiała się chyba cała siłka 2.Wyciskopodrzut 5x40 5x50 5x60 5x65 5x70(regresja -5kg) tutaj zmniejszyłem ciężary, poszło dosyć lekko, na kolejnych sesjach z pp bedę dodawał po 2,5kg mam nadzieję że dojadę do 80kg 3.Martwy ciąg 5x90 5x110 5x125 5x140 Pas 5x155 NOWY REKORD! tutaj technicznie chyba nie [...]

Fakt, może sobie po prostu wkręcił że go lekko zblokowało. A mimo tego że sprawa indywidualna to jakieś przyblizone wartości? Miesiąc? Dwa?

[...] padnie, ale na szczęście jedynie teoretyczne w moim przypadku ;] Przykład gościa (20 lat), który zjadł jakieś 900mg mety na cyklu (ok 25-30mg ED), po cyklu gość poczuł sie lekko zblokowany, aktualnie jest na kreatynie (monohydracie) po cyklu na spadki i zjadł chyba z dwie porcje bostera testosteronu na noc parę dni po cyklu. Pytanie - ile mniej [...]

heheheh ok czekam :P Na rozroście łap mi nie zależy wcale, są ok. Jedynie molgbym je lekko zarysować bardziej ;] Tricka mógłbym ćwiczyć po klacie, ale wtedy jest on strasznie słaby ;p Jeśli chodzi o 4 dzień to mógłbym go dodać, ale po co?