SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • TAKA MAŁA DYGRESJA NA TEMAT TU OBECNY :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra, luz chłopaki... nawet taklie juęcie tematu lekko obrazowe jest dobre, jesli komuś pozwoli na lepsze zrozumienie problematyki brania koksu. Wg mnie jest OK. Merytorycznie się wszystko zgadza. Pomysł jest niecodzienny lecz nie jest zły więc już spoko, spoko...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-03-26 20:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste nogi w Martwym Ciagu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zalezy mi na dwu glowych i posladkach. Tym samym grzbiet przeciwnie do kociego, klatka wypchnieta, glowa lekko zadarta do gory. Nogi ciut ugiete w kolanach. I aby dobrze przecwiczyc dwu glowe i posladki wcale nie musze schodzic sztanga do samego dolu, ktorego to zejscia nie moge zrobic przez takie wlasnie wypiecie klatki i anty kocie ustawienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2005-03-26 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne

    Post
    Doping

    sa to leki, a posiadanie lekow jest dozwolone, recepty nie musisz na nie posiadac bo to nie jest twoim obowiazkiem,ale jesli koles sie roz***al to podchodzi to lekko pod handel niedozwolonymi srodkami wiec cos jak dragi Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-26 23:50:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2005-03-26 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia palcami stosuje się do atakowania punktów witalnych. Np. drugie zdjęcie powierzchnia uderzeniowa czubki trzech palców przy czym środkowy lekko zgięty tak żeby się zrównał z dwoma pozostałymi. W tkd powierzchnia nosi nazwę sonkut i wykorzystywana jest np. do atakownia szyi. Paluszki najlepiej jest trenować na lekkiej gruszce i robiąc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od termala lepsze bo termal to syfiaste nie stadaryzowane ziolka, a vaso na Guaifenesin ,ktory miesz w zoladku chodz tussi ma brom ,wiec ptaszek lekko na uwiezi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2005-03-27 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robisz, nieza szybko niezawolno tak na 80% 4) odcinki biegowe 2x ( 80-60-40m ) to samo co wyzej tylko szybciej 5) starty z opadu x6-8 nogi na szerokosc barkow, kolana lekko ugiete, rece luzno zwisaja i pochylasz sie do przodu , jak juk lecisz na pysk to ostro startujesz, liczy sie start potem zwalniasz 6) przebieżki 3x120m luzne odcinki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2005-03-27 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    [...] nie zgadzałem. Nie wtym jest rzecz. Jeśli rozróżniesz działanie metki od wina, to OK. Nie ma powodu aby się gotować. Sugeruje tylko, że większość tej różnicy tak jaskrawo nie odczówa jak ty, więc różnie z tym jest. Dlaetgo uważam że komentarz o mej żałosności był lekko przesadzony. Mniejsza z tym. To jest jedynie tło sprawy, jaką poruszyliśmy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2005-03-27 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    [...] tymi ******łami nasyce, to później chyba zbędzie po niektórych jadę. Z resztą jak zauważyłem to nie jestem sam. Postaram się to zmienić. A jeśli chodzi już typowo o Ciebie, lekko irytuje mnie to, że ironizujesz moje słowa z różnych postów. Tak jakbyś szukał dziury w całym aby się dowalić do mnie. O nic więcej mi nie chodzi. Jeśli robi to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2005-03-27 23:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symbolicznie i trochę dla podtrzymania smaku wodki. Tak się obaj rozwodzimy patrząc na nie, i zastyanawiamy czy jest tam na prawdę potrzebne... Więc nasze dywagacje rozwiał lekko podchmielony już wcześcniej wujas, taklimi słowami: "Jeśli jest wodka dębowa, to będzie w niej drewno dębowe. Przecież nic w tym dziwnego. :) Dobrze jednak że nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7139 Data: 2005-03-28 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze...hmmm.... kusi slin oj lekko kusi.... --jak wogule z dostępnośćią?? cenami??

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 12:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm WYCISKACZ help

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Niemniej jednak trening pracownika jest bardzo dobry i po paru cyklach siłowych gdy organizm się trochę osłucha warto go zastosować. Oczywiście trening Metalixa trzeba lekko rozbudować. Ćwiczenia które warto dodać to np : Wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie wąsko, wyciskanie do brody, wyciskanie na barki siedząc z przodu, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2005-03-28 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie o to mi chodzi ze jak przod bedize normalnie to sie wy***iesz musisz stabilne 2 stojaki zrobic, ale jak bedizesz jechal na zwyklym to za lekko bedize szlo, na stacjonarnym mozesz ustawic ze idzie ciezej a tutaj po prostu pedalujesz

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na siłe???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria Jest to trening który przytoczył Metalix. Oczywiście trening Metalixa trzeba lekko rozbudować. Ćwiczenia które warto dodać to np : Wiosłowanie sztangą w opadzie, wyciskanie wąsko, wyciskanie do brody, wyciskanie na barki siedząc z przodu, ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-03-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szczerze powiedziawszy tez lekko roz***any jestem, a snieg lubie Ale jak wam to przeszkadza to wywale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2005-03-28 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poprzez spiecia i brzuszki wyrabiasz miesnie brzucha oraz lekko spalasz tluszcz wokol nich, jesli nie czerpiesz powera z tego cpo w******lisz tylko z tk tluszczowej, co nastepuje dopiero po jakims czasie bo najpierw organizm czerpie energie z czego innego a aeroby sa nastawione typowo na spalanie tluszczu wiec muszisz do nich tez znaczaca uwage [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy TAURYNA jest bezpieczna w 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar co masz na mysli piszac 'zamulenie' przeciez ona ma pobudac lekko?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2005-03-28 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starcza 2 treningi brzucha w tygodniu uwierz. Jabłczan spokojnie łykaj smiało. Nie dygaj, kofeina raczej osłabia wpływ kretki przy skurczach maxymalnych, wiec mzoęsz mieć lekko mniejsze efekty w max powtózeniach, ale energia i ogólna porawa jakosci mięśnia będzie widoczna. I dziwny jakiś masz ten plan, moim zdaniem mozęsz śmiało dać trening [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2005-03-29 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy TAURYNA jest bezpieczna w 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamula chocby temu ze powoduje skok insuliny.Następnie jej poziom opada..a wraz z nim spada cukier.I jesteś lekko zmulony Zdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2005-03-29 01:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy TAURYNA jest bezpieczna w 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodz fakt lekko pobudza ,to moze spowodwoac to oczym pisalem w wyniku tego oc napisal mietki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2005-03-29 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xawier to są odzywki a nie suple hehe zma jako supp ok w celu lepszej regeneracji nocnej. a pozatym w odzywy bym sie zaopatrzył bo z tym pichceniem to ci sie lekko mówiąć może niechcieć----->wtedy jazda do Maca i beeeeeee...hrhehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-03-29 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)