lekko

lekko dotykam ale nie odbijam i nie zatrzymuje ruchu ani na dole ani na gorze

dżony tak też zrobiłem a do wygibasów zauważyłem że baby zazwyczaj się zabierają jak lekko porobione są Hajdi sam bym tego lepiej nie ujął 85% to tzw "królewna z drewna" a wtedy ty jak ten Dżepetto starasz się tchnąć w nie jakieś życie zerznąc mało powiedziane zrobic wiadro z dupy i choy hehe no ok ok wiem jak się zachować w takich [...]

[...] tuncyzka najlepiej wywal całkiem (jesli juz to w sosie własnym 2-3 razy w tygodniu, słonecznik zamien na orzechy włoskie, dodaj warzyw do diety zacnzij sobie od ok 150g bialka, 80g tluszczu, reszta węgle, możesz zaczac od lekko nizszej podazy kcal co do suplementow pod sw to bcaa do popijania przed/po/w trakcie treningu moze byc przydatne

[...] Wzrost 171 / Bic 37 / przy aktualnej wadze 66kg. Proporcje są dobre. Nie chce wygladac karykaturalnie i groteskowo jak jakiś misiek. 10 lat temu pod koniec ogólniaka ważyłem lekko ponad 50kg. Teraz więcej biore na biceps co przy mojej wadze jest już nieźle bo zaczynałem ze sztangą 27 kg. Treningi: pon sr pt nd wt cz sob pon sr pt nd wt cz sob pon [...]

Prosiak jest jak bumerang, lekko zagięty na grzbiecie zawsze wraca.

Bonus "cHWDIWJ " trenował z Tytusem Bombom KutKarate/Chudo granica żenuły i śmieszności została przekroczona walka tak bardzo z dupy że aż byłem lekko zawstydzony ogladając ( nawet komendy sędziego "eeeeeeee!!!" ) Bonus nawet cepa ani dyszla "zaj**ać" nie potrafi świeczki w oczach pod koniec walki zapewne , dobrze albo i szkoda że z tego [...]

No też nie bardzo, nie ten poziom jednak. Jak go Struve znokautował który jest lekko drewniany to JDS go zmasakruje zapewne.

Tak się okrutnie jaram na ten film od dłuższego czasu, ale nie dałem rady na razie nikogo przekonać do oglądania. No i mam taki pomysł, żeby się przed filmem lekko zrobić jakimś haszem, ale tak subtelnie. @Kondi: no ja wiem, sam byłem przekonany, że będzie TKO(łokcie) w 1 rundzie. Ale, jeszcze raz, czym Glover może zaskoczyć jak Gus? No dobra, [...]

Cyborg chyba lekko zlekceważył przygotowania do tej walki, Melvin ładnie go zmłócił

a co z tą ode mnie nie tak dams, że tylko do rvkania? dymać ładne można a wiązać się z kaszalotem %-) mordka ładna Yoshi, ale reszta fuj średnio. brzuch lekko za mocno porobiony i brak klaty :D upasła by się z 5kg i by git było

nie wiem jak w innych supermarketach ale w biedrze to te kobitki zapjerdalają nieziemsko. jakis czas pracowalem jak security %-) w biedzie i lekko nie mają, przerwa 15min z zegarkiem w ręku, czasem nawet nie, po robocie sprzątanie sklepu itd, na większych sklepach nocki co dzień, okolice świąt to masakra, kolejki do pół sklepu przez cały dzien. [...]

[...] za to mam ostatnio tu gadalismy o samochodach na gaz, ze pakuja do roznych i fajnyych samochodow... w piatek jechalem przez sopot i patrze, ze na stacji zaparkowany hummer zrobiony na limuzyne, no 10m mial lekko mysle, patrze sie dokladniej, a on podczepiony pod dystrybutor z gazem %-) Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-06-15 10:51:33

w piatek jechalem przez sopot i patrze, ze na stacji zaparkowany hummer zrobiony na limuzyne, no 10m mial lekko mysle, patrze sie dokladniej, a on podczepiony pod dystrybutor z gazem %-) Akurat w takim przypadku to nic dziwnego. Taka limuzyna ma zarabiać ile się da przy jak najmniejszych kosztach użytkowania, więc właściciel poprostu myśli ;-) A [...]

Serio raz sie nie możesz podciągnąc?%-) Zamiast negatywów imo lepiej z gumami sie podciągać albo jak nie ma z pomocą partnera który lekko pomoże trzymając za nogi.

[...] + 30g oleju z pestek win. V 200g piersi z kurczaka + warzywa + 30g oleju z pestek win. VI 200g Twarogu chudego + 30g oleju z pestek win. Suplementacja : 30g Whey Witaminy 3 tabletki Aminokwasy 16tabs Komentarz : Gardło lekko boli ale jem normalnie. Dziś dzień poprawin na ktore nie poszedłem gdyż nauka mnie czeka. Pozdrawiam Tyrolex22 :)

[...] T R E N I N G >>> IV 200g piersi z kurczaka + warzywa V 75g piersi z kurczaka + 30g WHEY + warzywa + 30g oleju z pestek win. VI 200g twarogu chudego + warzywa + 30g oleju z pestek win. Suplementacja : 90g Whey Witaminy 3 tabletki Carbo 40g Komentarz : Trening w miarę oki. Na dniach zmienię lekko dietę. Pozdrawiam Tyrolex22 :)

tak jeżeli nie chcesz możesz zrobić ściąganie linki jednorącz wyciągu dolnego a tak to pierwsze cwiczenie unoszenie na boki walisz z tempem, więc działa lekko inaczej na mięśnie niż to robione w super serii

[...] Zaś do budowy miesni jest wykorzystywane zwierzęce , a zakładam ze taka ilosc białka jak chocby na moim przykłądzie 150g B. mi sie na bank nie odłozy w miesniach bo tak lekko licząc na tym załozeniu po miesiącu miałbym 4.5kg masy miesniowej. Ale wracając do załozenia co u was podziałało najlpiej;) Bo mi wysokie IG węgle tz. czekolada miód [...]

[...] wykonywalem wysilek fizyczny, sport, bieganie cokolwiek bo mnie to satysfakcjonuje i daje radosc, po przytyciu nie zauwazylem zeby gdzies porzadnie mi wskoczyl fat, moze lekko na brzuchu. Budowa mojego ciala nie prosperuje tak szybko jak napoczatku jednak stale jest lepiej buduje sie i rosnie. Jem jednak bardzo duzo dziennie dieta obejmuje do [...]

Panowie okreslili mnie tu na mezo/ekto generalnie jak zjem to mam pelny bebech widac to jednak nie lezy mi to dlugooo na brzuchu nie odczuwam tego chodzby, wklepie jutro moja diete ktora lekko trzeba poprawic i pokminimy co i jak