lekko

Czemu w dzienniku na PT jak zrobię dietę 173 g białka, 71 tłuszczy i 242 węgli to czasem wychodzi lekko ponad 2300 kcal, a czasem ok. 2270? Źle wpisana kalorycznosc produktów? Co powiecie o twarogu śmietanowym? Bardzo dobry w smaku, zwykłego nie mogę już jeść :/, a jak sprawa zdrowotna? Ostatnio wpada Big Milk Nugat codziennie oczywiście [...]

@Anubis jednak po zmianie makro w diecie mono nadal nie daje o osbie znac; duzo jest takich przypadkow ze kreatyna nie dziala na czlowieka? warto robic interwaly na masie? po 2-3 interwaly zeby lekko podkrecic ten metabolizm?

Siemka, zauwazylem ze leciutko mi sie wygial gryf, czy moge nim dalej cwiczyc? czy lepiej kupic nowy? da sie go jakos wyprostowaC? czy narazam sie na kontuje cwiczac lekko wygietym?

jak lekko to nic się nie dziej :) Nie ładuj tyle ciężaru na niego :P

jeszcze jedno pytanko, zapotrzebowanie kaloryczne obliczane z filmiku warszawskiego koksa z uwzglednieniem bardzo dużej aktywności wyszło mi lekko ponad 3300 natomiast z potreningu.pl ponad 3800, dlaczego taka duża różnica ? oraz którym z tych wyników się sugerować? Zmieniony przez - danielchmiel w dniu 2013-09-22 01:14:47

rób owsiane z twarogiem, wchodzi lekko, a też miałem problem z jedzeniem twarogu bez zasładzacza ;)

Mam słabo rozbudowaną górę i lekko przerośnięty dół (uda, tyłek). Na chwilę obecną wyłączam je z treningu, bo jestem na masie. Może w późniejszym czasie je wrzucę znowu, ewentualnie na pewno na redukcji będą. To jak - co uważacie o planie wyżej?

[...] z Androchemu. Czy ktoś próbował bromu i wyciągu z pokrzywy by obniżyć SHGB? W Kilku miejscach czytałem ze działają. Jest jeszcze lek danazol obniża SHGB, dziala androgenne i lekko anabolicznie, ale hamuje pulsacyjne wydzielanie gonadotropin... https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=205 wiec z tym nie będę ryzykował. Jestem ciekawy co jutro [...]

[...] 3 dni. Badania za miesiąc. SHGB - od razu wyczaiła 2x ponad normę i nie wiadomo dlaczego tak jest, bo skoro testa i estro mam b.nisko to wg. niej SHGB też powinno być. Mam lekko podwyższone próby wątrobowe i może to być od tego więc dostałem dodatkowo Heparegen. Zagadałem o proviron i powiedziała, że przestali go produkować ponieważ zbyt mocno [...]

[...] zmęczenia i nadmiernym odkładaniem się tłuszczu w okolicach dołu brzucha. ACTH - w normie czyli przysadka wydziela dobry sygnał do nadnerczy. SHBG - czekam nawynik TSH lekko ponad normę więc zwiększam Euthyrox do 50 i teraz.... Równie źle jak kortyzol wypada u mnie gospodarka cukrowa. Jakiś rok temu robiłem krzywą cukrową i wyglądało to [...]

[...] HCG test powinien byc wyzej, ale chce dac jeszcze szanse jadrom na rozkrecenie. Co do HTZ to uwaza zebym na razie sie wstrzymal bo przysadka mi hula porzadnie przy tak niskim estro i to bez clomidu... jedynie jadra sie lekko ociagaja Ale kropla drazy skale i ja go za jakis czas przekonam ;) Na razie kolejna recka na 4 Pregnyle i wbijam dalej.

Michałek napisz proszę jak radzisz sobie z takim dzieleniem ampułki? Ja trzymałem w insulinowkach ale mi się gumki rozpuszczały, widziałem to wyraźnie, że są gumki napeczniałe i po ruszeniu tłokiem w tył w przód było widać lekko inne zabarwienie substancji.

Wynik po 1 pełnym miesiącu na płytkich iniekcjach domięśniowych.Test praktycznie bez zmian, lekko na plus. Estro zeszło po exe i taki poziom jest dla mnie wydaje się OK. Teraz zmieniam na 3 tygodnie na podskórne, poza tym nic innego nie zmieniam i robie znowu taki zestaw badań. Zobaczymy czy coś się zmieni... Jednak hematokryt i hemoglobina - tu [...]

zaproś go na ten obiad! możesz na siebie coś przypadkiem wylać, lecieć do łazienki a potem w tym wybiec niby przypadkiem lekko tylko się zasłaniając ręcznikiem, bo przecież zapomniałaś zabrać do łazeinki ciuchy do przebrania

w ogole kurka w sosie pomidorowym lekko pikantna:)

Stonki mi nie straszne. Ostatnio coś mi w lewym barku lekko przeskakuje jak robię wyciskanie albo rozpiętki. Jak temu mogę zaradzić?

Norwega tanio udostępnię, lekko zużyty. Silnik nie kręcony, używany przez kobietę, garażowany

lekko ugiąć kolana , delikatnie środek ciężkości do przodu, kolbe dokladnie przycisnac do ramienia, delikatnie plynnie sciągac jezyk spustowy...

Mika ja robiłam na patelni frytki :-)) z tym, ze ja najpierw lekko podgotowałam ziemniaki a później dopiero na kokosowym smażyłąm :-))

Eternal Lands - na tej grze szło zarabiać, średnią krajową miesięcznie lekko dało się wyciągnąć :) http://www.youtube.com/watch?v=Z7gdlKyuXGM