lekarz

hejka mam problem z bolacym barkiem. chcialbym sie z tym udac do lekarza tylko mam maly problem. lekarza sportowego u mnie w miescie nie ma. wystarczy zwykly ortopeda czy lepiej przejechac sie kawalek do wiekszego miasta (50 km) i isc do lekarza sportowego lub ortopedy zajmujacego sie sportowcami?

[...] i nie widzę przeciwwskazań. Współpracuj z fizjoterapeutą. I co z tym kolanem? Póki co trenujesz na pół gwizdka.Bez siadów i bez MC czy wiosłowań,nigdy nie będziesz duży. Wg lekarza ta skolioza nie jest nabyta i nie jest duza i ze jak by nie cwiczenie to nie mam po co się nią przejmowac. Dostałem skierowanie na przeswietlenie to z niego wyniknie [...]

Lekarz

huda już skończyłam czytać, bo bladłam przy tym jestem spod Oświęcimia to jakby co Kraków nie jest tak daleko, jak nie znajdę tu hematologa to napisze do Ciebie i poprosze o te badania jak moja lekarz nic nie wyduma ;) dzięki };-)

Etrala- nie jestem lekarzem, ale powiem z własnego doświadczenia, bo się trochę z krwią bujałam po lekarzach. Po pierwsze - google to nie jest dobry doradca, więc nie czytaj za dużo w necie, bo wszyscy mamy tendencję do doktorhousowania :) Po drugie - znajdź dobrego hematologa, bo najpewniej i tak do niego trafisz, jeśli lekarz rodzinny nie będzie [...]

ITE - a ja myślę że nóg nie da się przeładować .) Na klatkę daj 4 serie pompek, podciągania daj też 4 serie, unoszenie sztangielek w opadzie tułowia rób przed bicepsem, skoro lekarz zalecił Ci martwy ciąg to daj go zamiast wykroków a wypychanie na suwnicy wyrzuć

Lekarz zalecił mi martwy ciąg, z powodu mojej kifozy piersiowej, twierdził że pomoże mi się wyprostować nieco.

A jak radzić ..To Zaldiar+Ketonal 100 i napewno zadziala masz Trzy śodki przeciw bólowe tam (Ketoprofenum,Tramadoli hydrochloridum, Paracetamolum) Mój lekarz mi to cały czas dopisuje i działa na bole kręgosłupa ,głowy itp jedno albo drugie jak samo wezme to nie dziala.....

Na razie się nie martw na zapas, daj znać co powiedział lekarz. I stosuj się do zaleceń, nie kozacz, bo jeeszcze bardziej sobie zaszkodzisz.

Witam. Około półtora miesiąca temu podczas wykonywania przysiadu pojawił się ból w kolanie. Po tygodniu udałem się do lekarza i okazało się, że nabawiłem się "kolana skoczka" po stronie lewej. Stało się tak, ponieważ obciążałem kolana dość intensywnie (na każdym treningu przysiad) i nie nadążały się regenerować + mam lekkie płaskostopie co jeszcze [...]

lekarz rodinny.dał mi czopki na 10 dni powiedział ze bede juz z tym miał problemy. znaczy bedzie powracać. jest mała hemoroida. poszedłem bo zauwazyłem slady krwi przy wyprznianiu. przyczyny... praca siedzaca ciezki trening isłowy. i nie wiem co teraz robic. siłownia jest mo pasja... wystaczy ograniczyc ciezary czy zmienic sport? cwicze głownie da [...]

to zapytaj się lekarz ile mniej więcej powinno być za to.

Ta piłka i kosz to w klubie ? Jeśli tak to ile razy w tygodniu i jak intensywne są treningi ? Lekarz pozwolił ćwiczyć ?

Lekarz- to raz. I nie czekaj, bo możliwe, że jesli teraz dostaniesz skierowanie i od razu umówisz się na wizytę to i tak sobie na nią możesz poczekać nawet do przyszlego roku, bo wtedy będzie najbliższy dostępny termin (kochamy NFZ). Skoro odczuwasz ból to radzę i tak się wstrzymać z ćwiczeniami żeby sobie nie zaszkodzić. Ewentualnie powiedz o [...]

[...] i nie widzę przeciwwskazań. Współpracuj z fizjoterapeutą. I co z tym kolanem? Póki co trenujesz na pół gwizdka.Bez siadów i bez MC czy wiosłowań,nigdy nie będziesz duży. Wg lekarza ta skolioza nie jest nabyta i nie jest duza i ze jak by nie cwiczenie to nie mam po co się nią przejmowac. Dostałem skierowanie na przeswietlenie to z niego wyniknie [...]

Wiem o tym właśnie że dieta decyduje o masie, lekarz powiedział mi że mogę ćwiczyć tylko bez ćwiczeń obciązających kręgosłup.

[...] nóg na prasie mniej obciążają kolana niż przysiady i martwy ciąg ? wszystko zależy od tego czy kolana są zdrowe jeśli tak to wykonuj przysiady są najlepsze dla ud właśnie lekarz kazał mi trochę oszczędzać kolana. Jakie dokładnie ćwiczenia masz na myśli? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-24 21:38:25 Uginanie nóg w leżeniu Prostowanie [...]

A tak poważnie to się nie przejmuj,ile urośniesz,tyle urośniesz i nic z tym nie zrobisz. Jeśli Cię to martwi to ewentualnie możesz iść do lekarza, w sumie to nawet byłoby wskazane, bo przy szybkim tempie wzrostu możesz mieć osłabione mięśnie, a zwłaszcza kości, co później może powodować problemy. Lekarz mógłby Ci coś poradzić, aby tego uniknąć [...]

Ciążowy biuletyn - 14 tydzień 4 dni Wizyta u zakaźnego jutro. Nie wiem, jak działa nasz NFZ, ale baba odmawia pokazania wyników dopóki nie zobaczy ich lekarz. Więc nadal nie wiem, co wyszło, ale jutro skończy się ta męka. Po nudnościach nie ma śladu, czasem zdarzy się, że jakiś pokarm nie podejdzie, ale nie zaobserwowałam żadnej reguły. Za to [...]

[...] nóg na prasie mniej obciążają kolana niż przysiady i martwy ciąg ? wszystko zależy od tego czy kolana są zdrowe jeśli tak to wykonuj przysiady są najlepsze dla ud właśnie lekarz kazał mi trochę oszczędzać kolana. Jakie dokładnie ćwiczenia masz na myśli? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-11-24 21:38:25 Uginanie nóg w leżeniu Prostowanie [...]