Witam. Przeczytałem tematy, ale wszędzie było napisane o nadciśnieniu. Natomiast ja mam podciśnienie, a chciałbym ćwiczyć boks. Lekarz nic mi nie zabronił. Przez te podciśnienie powinienem czuć się znużony, słąby itp., natomiast 5 lat ćwiczyłem akrobatykę wyczynową, snowboard również trickowe, w nogę dużo grałem, w siatkę, tenisy oba itp. Czyli [...]
[...] się duży ból, który ustepuje dopiero po wyprostowaniu nóg. Problem tym bardziej uciążliwy, że pracuję jako kierowca więc pół dnia trzymam tak nogi. Po zrobieniu zdjęc lekarz powiedział, że rzepki na koncach sa zaostrzone i stad ten ból. Po kilku dniach stosowania przeciwzapalnych i przeciwbólowych ból mija i mam spokoj na kilka tygodni. [...]
[...] mnie ręce bolały że zaden trening nie był możliwy!! Bóle wystąpiły tuż po 2 ostrych treningach(klata+tric, plecy+bic)!! Dodać moge ze biorę kreatyne od paru dni!! Co mam zrobic, lekarz odpada, czuje wstret do wszystkich miał ktos cos podobnego?? robie słabą rozgrzewke ale to niemoze byc powód takich strasznych bóli poniewaz zawsze taką robie!!
Witam...mam pytanie odnosnie branie antybiotyku podczas cyklu na kreatynie - mionowicie w czwartek mialem zabieg na palcu u nogi i lekarz przepisal mi antybiotyk co by sie nie wdala zadna infekcja itp. mam to brac co 12 h czyli 2 tabs. dziennie - chodzi o lek Duomox i tu pytanie czy ten antybiotyk bedzie mial jakis wplyw na moj organizm ( chodzi [...]
Hej, jak w temacie - mam dość wysokie ciśnienie krwi i zastanawiam się jak je obniżyć naturalnymi metodami. Byłem u kardiologa, miałem robione EKG - wszystko w porządku, jednak ciśnienie mam nieco podwyższone. Lekarz zalecił mi ruch i dietę śródziemnomorska. Na siłownie chodzę od 1.5 roku 2-3x w tygodniu, jeżeli chodzi o dietę to tez staram się [...]
[...] nie odblokowałem sie po cyklu z omki i mam typowe skutki uboczne(zanik libido,problemy z potencja,ginekomastia,ciągłe załamki itd.) chcialbym sie zapytac czy jest ktos komu lekarz pomógl w tej sprawie.mnie osobiscie spławiają ponieważ mam testosteron w normie(15,2 nmol/l w wieku 23 lat,norma 10,2-41,2)a problem ciągnie sie juz dwa lata i jestem [...]
Witam, jestem po skreceniu kolana i ponad pół rocznej przerwie od jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych, lekarz z cardio pozwolil mi jak na razie na rower i pływanie, niestety na zwyklych rowerach (mobilnych) niezbyt sie znam jak i rowniez portfel mi na to nie pozwala, wiec stad sie wzial pomysl na zakup rowerka stacjonarnego wiem juz ze musi byc to [...]
Na morfologi krwi wyszła mi podwyższona kreatynina lekarz unikał tłumaczenia dlaczego. Czy przejmować się tymi wynikami? miesiąć temu sprawdzałem również kreatynine i było 1,44mg/dl aktualnie trochę spadła. Suplementuję kreatynę 3g przed treningiem i 3g po Aktualnie: Kreatynina 1.3 mg/dl norma 0.7-1.2 eGFR 67,82 Mocz cieżar właściwy 1,026 norma [...]
[...] pytanie poniewaz tydzien temu rozciolem sobie reke w miejscu gdzie sie wyczuwa tetno poszły zyły, tetnica lokciowa i sciegno calkowicie rozciete:(stracilem ponad litr krwi. lekarz mowil ze sciegno zrasta sie okolo 4 tygodnii inni mowia ze z treningiem bede mogl sie pozegnac na okolo 2 miechy minimum . nie wiem, w jaki dzial kierowac te pytania [...]
witam, po roku ćwiczen na siłce chciałbym zacząć stosować kreatynę, przy czym zanim zacząłem cwiczyć miałem problem z nerkami, po badaniach lekarz stwierdził, że mam złogi w obu nerkach oraz hypotonie układów kielichowo-miedniczkowych w lewej nerce. W związku z tym czy mogę bezpiecznie stosować kreatynę? Dodam tylko, że od ponad roku nie mam [...]
[...] i robie wymachy rekami to wszystki mi strzela. Glowny problem jednak mam przy bicepsie. Gdy cwicze biceps to przy kazdym cwiczeniu czuje bol nadgarstkow , palcow u reki. Bylem z nadgarstkiem u lekarza, zrobilem zdjecie i lekarz stwierdzil tylko ze bez zmian. Nastepnie pobrano mi krew i stwierdzono ze wszystko w normie. A bol dalej nie ustepuje...
cześc mam pytanie chodzi o to,że mam 15 lat i mierzyłem mój poziom cukru i miałem 97 lekarze mówia,że może byc,ale niewiem komu wierzyc bo 1 lekarz powiedział,że niemusze się ograniczać od cukru{słodyczy}bo ja rosone i potrzebuje nawet bardzo dużo ich a 2 powiedział,że powinnienem sie ograniczć,że cukier nie ma nic do wzrostu,komu wierzyć i ,że [...]
Witam Mam pytanie odnośnie szczepienia przeciwko żółtaczce typu B. Nigdy nie byłam szczepiona na żółtaczkę typu B i ostanio robiłam sobie badania na wirusa i wyszło że mam wynik nierozstrzynięty. Lekarz powiedział mi że mam w sobie tego wirusa ale jest uśpiony. Moje pytanie brzmi: Czy można go jakoś wyleczyc i wtedy szybko sie zaszczepic? Mam [...]
[...] to dużo i rosł, on ma nr buta 46 ja 45 reke tez mam bardzo duzą prawie taka jak on, ćwicze też, jak myślicie będę miał jakieś ponnad 180? on mówi że będę , aha i tez jestem szeroki w klacie, gdy się urodziłem lekarz powiedział mi ,że będe wysoki, ale wykonóje ćwiczenia ze np. stoje i podnoże hantelki. jak myslicie bede miał ponad 180? pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiem, że temat pojawił się wiele razy, ale wciąż nie znam odpowiedzi na to pytanie Mam około 173 wzrostu Lat 14 Trudno stwierdzić czy jestem po wzroście intensywnym ( szybkim ) Ostatnio sporo urosłem, ale na szybki wzrost to nie wyglądało Mam duże dłonie i wszyscy z rodziny mówią, że będę wysoki a lekarz powiedział, że za dużo już nie urosnę.
[...] ale coz czasu nie cofne chcem tyko wiedziec czy mozna teraz moze wziac jakis odblok ogolnie to czuje sie dobrze serce mnie czasem przykuje ale to na tle nerwowym tak mowi lekarz badania wszystkie wyszly ok ekg echo holter krew mam rowniez ok tarczyca tez teraz musze wlasnie watrobe zbadac prosze o fachowa porade mam 27 lat aha z moim lbido [...]
Witam Wracam po ponad rocznej przerwie na siłownie. Będę ćwiczył tylko górną partie ciała, jestem miesiąc po operacji kolana i nie moge (lekarz zalecił mi rowerek itp.). Mam pytanie, a raczej prośbe, aby ktoś pomógł mi w doborze odpowiedniego treningu. Powiedzmy, że jako taki rozruch jest już za mną. W związku z tym, że nie będę ćwiczył dolnych [...]
Witam. W końcówce Stycznia 2008 roku złamałem nijaki guz kulszowy po stronie prawej (w biodrze). 30-stego Grudnia miałem ostatnią kontrolę, po czym lekarz stwierdził koniec leczenia. Spytałem go kiedy mogę zacząć biegać itp. na co odpowiedział, że w wakacje lub nowym roku szkolnym mógłbym zacząć. Jak wiadomo lekarze lubią dodawać sporo czasu do [...]
Witam mam pytanie głównie do Binia i do innych ekspertów z firmy Olimp. Oto pytanie: Jestem cukrzykiem i kupiłem ostatnio sobie Glucosamine flex, i byłem z tym u lekarza a lekarz na to żeby tego nie brać ponieważ może to podnosić cukry,prosił bym o odpowiedz co o tym sadzicie i czy firma Olimp będzie prowadziła jakie kol wiek produkty lub witaminy [...]
[...] ze chyba znajde odpowiedz najszybciej wlasnie na tym forum od jakiegos czasu mam problem z oczami tzn. bola mnie jak czytam lub ogladam tv nie wspominajac o komputerze sa jakies krople ktore pomagaja w takich sprawach, jak jest jasno widze czarne plamki lekarz powiedzial ze to z przemeczenia oka, zbliza sie matura i musze niestety duzo czytac.