[...] książka bodaj "Kuracja witaminą D w dużych dawkach". Gostek opisuje eksperymenty na samym sobie, ciekawy materiał. A tak na marginesie twierdzę jedno: jeśli jakikolwiek lekarz, dietetyk, specjalista lub inny "ekspert" ustala albo mówi o dawce jakiegokolwiek środka w stylu "dawka dla dorosłej osoby", zamiast podawać dawkę na kilogram wagi [...]
[...] Gold-Vit D3+K2 MK7 Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'. Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*) Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego. Moja waga to 75kg na 178 wzrostu. Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:44:51 Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 [...]
Lekarz ortopeda, ze względu na skoliozę,argumentując to tym że kręgi się ubijają pod ciężarem , mógłbyś podać jakieś ćwiczenia jak wiesz a nie zadawać pytania Zmieniony przez - Flat w dniu 2012-11-02 21:54:40
Chodziło mi o taką odpowiedź, gdyż często idą ludzie do "lekarza od przeziębień", mówiąc iż chcą trenować (bla bla) i lekarz od razu mówi, że to nie wchodzi w grę, bo jest niebezpieczne. Skolioza - skoro ona wchodzi w grę, to raczej trening od Traktora nie jest dla Ciebie. Po prostu musisz dobrać ćwiczenia siłowe w całkiem inny sposób, jednak [...]
Jeszcze jedno pytanie co myślisz o treningu ghetto/street workout?Do tego trzeba mieć chyba ogromną siłę.I może się orientujesz czy jest jakiś lekarz,który mógłby mi powiedzieć dokładnie jakie ćwiczenia w jakim stopniu mogę wykonywać.Ćwiczę cały czas żeby coś osiągnąć a teraz zwątpiłem
[...] na maksymalnym wykorzystaniu grawitacji ;) I realnie mają skutek podobny, co ćwiczenia siłowe z wolnym ciężarem. Czyli efekty są bardzo dobre w obu przypadkach. Ad. Znajdź lekarza medycyny sportowej i przedstaw mu ewentualne wyniki badań typu USG/zaświadczenia lekarskie od ortopedy. Tutaj Cię zmartwię, trzeba raczej prywatnie. Lekarz państwowy [...]
...warto było odświeżać post sprzed siedmiu lat{{:-( lekarz może Cię zdiagnozować, możliwe, zę masz problemy z kręgosłupem, z nerwami przechodzącymi w obrębie stawu barkowego itp... przyczyn tego czy innych stanów może być wiele Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-09 13:28:04
[...] to sprawa genetyczna, sam mam zakola w wieku 21 lat 8-) w przychodni w laboratorium, prywatnie bez żadnych rejestracji mniej niż 100zł cie to wyniesie pierwszy lepszy lekarz rodzinny ->skierowanie ->free ;-) Żeby nie było żadnych wątpliwości to czytajcie, a potem oceniajcie, że coś nie działa: [...]
[...] MHP t-bomb. Libido i tak było na wysokim poziomie a po tym już nie mogłem wytrzymać. Ćwiczyłem intensywnie przez 5-6dni w tygoniu i czas prawie 3 lat. W wieku 17 lat także lekarz się dopatrzyła depresji po czym cała siła poszła na nerwy traciłem formę/masę/apetyt. Przyznam się że przez czas niepowodzeń spożywam thc i pojawił się też problem [...]
j/w i może wprowadzać nie potrzebnie strach i lęki u autora jak słyszy coś o czym pojęcia nawet nie ma . "Poczytaj o nadczynności lub nadczynności tarczycy. Też masz identyczne objawy.:)" i nie sugeruj ludziom chorób . lekarz, badania i konkretna diagnoza .
Narazie z tym kortyzolem się wstrzymam.Zaufam Krzysztofowi.Temat może się przydać jak clom nie pomoże to bedziemy szukać dalej. Taki off topic ... Zwiedzilem kilku lekarzy gastrolog,urolog,endokrynolog,lekarz chorób wewnętrznych oraz neurolog.Wszystko prywatnie i powiem wam każdemu mówiłem że brałem saa i jak się dowiedzieli to traktowali mnie [...]
[...] wrzucac wszystkiego do jednego worka. To, ze bolalao Twojego kolege to nie znaczy, ze masz to samo. Fakt, ze wiele osob mialo cos podobnego nie znaczy, ze i Ciebie to dotyczy. Inna sprawa, ze modlitewnik faktycznie nie jest najlepszy na poczatek. Szczegolnie, ze malo kto rozgrzewa sie jak nalezy... Jesli bol nie ustapi w miare szybko - lekarz.
Myślę, że 1kg ciężarki są pomijalne. 1) Kto ci zalecił te ćwiczenia rehabilitacyjne 2) Jeżeli jakiś Rehabilitant/lekarz - to sugerowałbym by go zapytać co sądzi o podjęciu treningów. Jeżeli ciągle wykonujesz te ćwiczenia, to wynika z tego, że kontuzja nie jest jeszcze zaleczona i może należałoby zaczekać z treningami.
[...] z barkami juz kurva zapomniałem jak siłownia wyglada i narazie znowu dzisiaj cos pobolewa i znowu czekam az chociaz 2 tygodnie nie bedzie bolał zeby na siłke wrocic jak lekarz nie wie co jest?? barki po kontuzji jak juz cos tam sie spieroli to bola bola i bola ogolnie ja bym odpuscił wogoile i wyleczył do konca stawy tak zeby nie odczuwac [...]
[...] no i lipa 2 razy w gipsie czyli 4 miechy i 8 rechabilitacji malutkim ciezarem .. :/ ehhh masakra teraz rozgrzewam sie tak ze po 20 minutach leci ze mnie jak po swini ... niema sensu sie oszczedzac .. bo to sie odwruci przeciwko nam ;/ masci bandaze pasy usztywniacze poto jest by stosowac a nie oszczedzac tak mi powiedzial lekarz wiec wiadomo ...