anubis84
Podjadasz 40000 IU czy w jakichś innych jednostkach to podajesz ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
17762
Napisanych postów
133491
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467467
...
Native856
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
17
Jedna tabletka z tego Vitrum D3 Forte zawiera:
Witamina D3 50 μg(2000j.m) - 100% RWS*
Ale już mi się kończą i zacznę brać
Gold-Vit D3+K2 MK7
Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'.
Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*)
Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego.
Moja waga to 75kg na 178 wzrostu.
Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:44:51
Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:47:17
Witamina D3 50 μg(2000j.m) - 100% RWS*
Ale już mi się kończą i zacznę brać
Gold-Vit D3+K2 MK7
Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'.
Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*)
Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego.
Moja waga to 75kg na 178 wzrostu.
Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:44:51
Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:47:17
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
1000% to najprawdopodobniej 1000% dziennego zapotrzebowania (tego wyliczonego dla szczurów).
Ja mam kapsułki po 10 000 IU i biorę 4. Lekarze doradzają nie taką dawkę, która pomoże, ale taką, która na pewno nie zaszkodzi. Jakbyś zapytał lekarza, jakie ciężary powinno się podnosić, to Ci powie, że powyżej 20 kilo można się nabawić przepukliny.
Ja mam kapsułki po 10 000 IU i biorę 4. Lekarze doradzają nie taką dawkę, która pomoże, ale taką, która na pewno nie zaszkodzi. Jakbyś zapytał lekarza, jakie ciężary powinno się podnosić, to Ci powie, że powyżej 20 kilo można się nabawić przepukliny.
1
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
