SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyniki witaminy D3 a dawkowanie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Podjadasz 40000 IU czy w jakichś innych jednostkach to podajesz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17
Jedna tabletka z tego Vitrum D3 Forte zawiera:
Witamina D3 50 μg(2000j.m) - 100% RWS*

Ale już mi się kończą i zacznę brać
Gold-Vit D3+K2 MK7
Również taka sama ilość D3 jak w Vitrum, poza jedną rzeczą i nie wiem co to jest w nawiasie '(1000%*)'.
Witamina D3 50 μg(2000j.m) (1000%*)



Nie wiem, czy lekarz doradzi mi coś sensownego.
Moja waga to 75kg na 178 wzrostu.



Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:44:51

Zmieniony przez - Native856 w dniu 2020-03-10 22:47:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
1000% to najprawdopodobniej 1000% dziennego zapotrzebowania (tego wyliczonego dla szczurów).

Ja mam kapsułki po 10 000 IU i biorę 4. Lekarze doradzają nie taką dawkę, która pomoże, ale taką, która na pewno nie zaszkodzi. Jakbyś zapytał lekarza, jakie ciężary powinno się podnosić, to Ci powie, że powyżej 20 kilo można się nabawić przepukliny.
1

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania - pomoc

Następny temat

Korona panika

WHEY premium