Witam W tym roku bardzo często chorowałem. Lekarz poleciał mi po ostatnim antybiotyku echinacee, ale mam pytanie co potem. Bo wyczytałem ,że bierze się ją cyklicznie. Proszę o jakieś porady echinacea - co potem ,żeby cały czas brać co na wzmocnienie. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam
[...] jędrną, proporcjonalną sylwetkę z płaskim brzuchem ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PCOS, niedoczynność tarczycy (jeden lekarz twierdzi, że to subkliniczna, dwóch że Hashimoto), IBS PRZEBYTE KONTUZJE: zapalenie w stawie barkowym WADY POSTAWY: wystające łopatki, koślawe kolana Czasem [...]
Witam, w marcu zaczęłam swoją przygodę z dietą i siłownią, założyłam swój dziennik gdzie pisałam co i kiedy ćwiczyłam. Po jakimś czasie zaczęły dokuczać mi plecy, przede wszystkim ich dół. Zmieniłam troszkę trening pod tym kątem, zrezygnowałam z wiosłowania sztangą, a martwy ciąg robiłam na jednej nodze z niedużym obciążeniem. Parę tygodni temu [...]
[...] 10-2 reps. Staram się po każdym treningu lekko rozciągnąć ew. rozwałkować mięśnie jeżeli jest na danej siłowni wałek. Leg press zamiast siadów ze względu na kręgosłup, lekarz zakazał 2 lata temu, w te wakacje mam zamiar wybrać się ponownie, zrobić nowe zdjęcia kręgosłupa i porozmawiać o konkretnych ćwiczeniach core, poprawę postawy czy [...]
Jest w klubie chłopak który ma wzw b. Mówi ze ma niski poziom wirusa i lekarz pozwoliła mu trenować itd. Reszta zawodników o tym nie wie. Jakie jest wasze zdanie? Niby rzadko jest kontakt krew w krew ale otarcia itd to jednak czesta sprawa.
Witam, mam pewien problem, od dzisiaj przyjmuję leki Mydocalm i Dicloberl.. Są to leki rozlużniające mięśnie itp. Gdyż od ponad roku moje nogi były bardzo słabe i przemęczone przez ciągłe napięcie.. I chciałbym dowiedzieć się od osoby mającej doświadczenie na takie tematy, co z moimi efektami na siłowni? Lekarz powiedział że mogę trenować ale nie [...]
[...] ok 30 minut. Ponadto, chce dorzucic basen do silowni, w celu redukcji, i wzmocnienia miesci dolnej czesci plecow, gdyz ten ma byc dobry na moj problem. Co do silowni, lekarz nie mial zastrzezen, ale odradzil wszelkie cwiczenia ktore obciazaja dolna czesc plecow. Czyli np martwy ciag odpada, czy tez wioslowanie sztanga. Planowo mam zamiar [...]
Witam Od jakiś 3-4 miesięcy borykam się z bólem Obu barków w odcinków aktonów bocznych i tylnych.Przy każdym podniesieniu ręki do boku to czuje ten nieprzyjemny ból Byłem u 3 ortopedów i żaden z nich mi nie pomógł. Byłem też u fizjoterapełty który stosował na mnie metodę punktów spustowych ale to też nie pomogło zrobiłem prześwietlenie stawów. [...]
lekarz stwierdził łokieć tenisisty . po kilku dniach zaczął boleć bark tak mocno że nie dałam rady sama się ubrać . zespół cieśni barkowej . usg tak wykazało . dostałam blokadę w łokieć i 2 w bark. czekam na rechabilitację . nie mogę nic podnieść bo ręka bardzo słaba i boli w łokciu . nie mogę wyprostować reki . kubek z piciem za duży ciężar . nie [...]
[...] nie moglam podniesc ani na maksa do gory ani polozyc na drugim barku. Zreszta tak jest do dzisiaj. Bylam u fizjoterapeuty( mialam te ich tasmy przeciwbolowe i pomogly), lekarza rodzinnego x2 (dwoch innych) i po skierowaniu do ortopedy. Kazdy lekarz powiedzial to samo "pierwszy raz w swojej karierze widze cos takiego". Czekam na telefon od [...]
[...] pieknie ładnie jednak postanowiłem sobie zrobić kontrolnie EKG serca jako, że moja dziewczyna pracuje w przychodni z miejsca wykonałem badnaie i co prawda nie kardiolog a lekarz pierwszego kontaktu mowi, że nie do końca wynik jest prawidlowy, ze nie ma co panikowac ale dał mi skierowanie na usg serca (mowil ze to nie pilne) mowi ze moze tak [...]
Siema, na jesień-zimę planuje zrobić swój pierwszy poważniejszy cykl, jeszcze dokładnie nie wiem z czego będzie się składał. Zawsze przy badaniu ciśnienia i innych podobnych badań wychodziło mi że mam lekkie zaburzenia serca więc zrobiłem sobie badania serca, nie wiem jak dokładnie się nazywają (24h chodziłem w kablach na klatce). Dziś odebrałem [...]
Witam Interesuje mnie czy w Krakowie są jacyś lekarze dobrzy którzy są w stanie powiedzieć JAKIE sporty walki osoba może wykonywać?? Wiadomo iż niektórzy mają większe/mniejsze problemy zdrowotne i nie każdy może trenować BOX czy Judo (to taki przykład). Nie wiem czy każdy lekarz sportowy zna się na tym czy trzeba udać się do jakiegoś specjalisty a [...]
Witam doznałem złamania żuchwy przez 6 tygodni tylko dieta płynna Po złamaniu odrazu wróciłem do sportu (piłka nożna) choć lekarz kazał mi odczekać jeszcze min 2 tyg I teraz co ważne wcześniej miałem świetną kondycję teraz jest dużo gorzej po treningu jestem mocno zmęczony to zapewne przez niedobór jakiś witamin czy coś przez tą dietę choć [...]
Witam, mam problem z ścięgnem achillesa, dużo biegam ale miałem około miesiąca nieplanowanej przerwy od aktywności fizycznej i po powrocie do spokojnego biegania po kilku dniach zaczęło mnie boleć nieszczęsne ścięgno w lewej nodze i tak od ponad tygodnia, odpuściłem bieganie i chodzę na siłownię. Lekarz mi powiedział że to zapalenie ścięgna [...]
Witam pobolewa mnie bark od 2 miesiecy .. przerwalem silownie i bol czesciowo minol jednak lekarz który siedzi w mojej pracy i zawodowo leczy ludzi bo trzeba pracowac a nie lezec na chorobowym bez przeswietlenia zadnych rezonansów nie wiem , stwierdzil od razu z miejsca - blokada. Słyszalem i czytałem ze jest to najgorsze i ostateczne rozwiazanie [...]
Moja znajoma lekarz powiedziała, że u kobiety od dużego wysiłku fizycznego, a więc od podnoszenia ciężarów na siłowni może dojść do obniżenia a nawet wypadnięcia macicy. Moja dziewczyna, która zrobiła trochę przysiadów z ciężarem 25kg wpadła po prostu w panikę jak to usłyszała.....Czy wiadomo jakie jest faktycznie zagrożenie przy typowym treningu [...]
Moja znajoma lekarz powiedziała, że u kobiety od dużego wysiłku fizycznego, a więc od podnoszenia ciężarów na siłowni może dojść do obniżenia a nawet wypadnięcia macicy. Moja dziewczyna, która zrobiła trochę przysiadów z ciężarem 25kg wpadła po prostu w panikę jak to usłyszała.....Czy wiadomo jakie jest faktycznie zagrożenie przy typowym treningu [...]
Witajcie. Mam do Was pytanie bo czytając forum sądzę że niektóre osoby tutaj mają chyba większą wiedzę niż mój lekarz urolog. Otóż problem w tym że mam kłopot z erekcją i popędem. Kiedyś nie było z tym problemów. Dotyk wystarczył aby drąg stał jak powinien (24 lata). Miałem wtedy partnerkę ze słabym libido, moje było większe więc czasem musiałem [...]
Witam.Jakieś 2 tygodnie temu skręciłam kostke , byłam w szpitalu i lekarz kazał smarować altacetem i załozyć bandaż. Najgorsze jest to że od tych 2 tygodni nie ma żadnej poprawy , nadal nie mogę stawać na tej nodze i chodze o kulach.Jak myslicie po jakim czasie noga bedzie sprawna?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
