[...] łydce ,leki rozkurczowe pomagają ale tylko przez parę godzin .Czy idę czy siedzę czy leżę ciągle łapie mnie skurcz .Czy można temu jakoś zaradzić ,bo leków przeciw bólowych też już mam dość ,a lekarz mówi tylko że muszę być cierpliwa.Może są jakiś ćwiczenia które nie obciążą mi kręgosłupa a zlikwidują te paskudne skurcze?Pomóżcie bardzo proszę.
witoldini- tak nie ma sie czego wstydzic lekarz powie ze ma zbyt duzo materialu genetycznego w jadrach (a zbyt dlogie przetrzymywanie powoduje wlasnie choroby jader tak z medycznego punktu widzenia)i powinien cos z tym zrobic -i zacznie mu nawijac o dziewczynach onanie reni i t p. nie no teraz powaznie poprostu normalnie musisz dac upust stary to [...]
Nie wiem w jakim celu t brales,to nie na grypę haha po co ? Najpierw trzeba było poczytać co to jest I do czego a nie ładujesz to ci ci lekarz przepisze,to taka rada na przyszłość :) Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-12-12 07:37:53
[...] - nie dosalaj jedzenia Poproś rodziców lub opiekunów, aby skonsultowali się z dobrym dietetykiem, który pomógłby dobrać odpowiednią dietę dla Ciebie. Warto też by było, aby lekarz Cię zbadał (np. czy nie masz przypadkiem niedoczynności tarczycy) W Twoim wieku o wiele bardziej od treningu siłoweg zalecane są aktywności ogólnorozwojowe, gry [...]
Cris Przede wszystkim nie ten dział: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Przede wszystkim ankieta: Wiek- najważniejszy w twoim wypadku. Wiesz lekarz prawie zawsze ma rację a czykolwiek ćwiczenia z własnym ciężarem ciała nie zaszkodzą, a pomogą przy rozwijaniu oczywiście przy prawidłowym odżywianiu, regeneracji i wykonywaniu [...]
Lekarz gada bzdury , trening siłowy nie hamuję wzrostu , niech pokaże ci choć jedne badania które by pokazały i udowodniły jego tezę . Nie ten dział , przenoszę .
Finasteryd przepisze mu lekarz.. niech śmiało idzie.. 73zeta na recepte 30tabs.. wklejam ciekawe foto z terapii finasterydem na różnych osobnikach.. ;]
Pomóc powinno,ze swojej strony polecam Ci coś co sam dawno dawnoi temu stosowałem i jest bardzo skuteczne to Dermoklar,bardzo mocno sie pieni i uzywasz zamiast mydła. Wysusza skore tak,ze po pewnym czasie nic nie ma. Lekarz powinien stwierdzic jaki masz ph i na podstawie tego przypisac odpowiedni Dermoklar(PH,5.5,6.5),jak to co dał Ci teraz nie [...]
[...] gdyż zawsze wiedziałem jak istotne jest ich trenowanie no ale jednak przesadziłem. Gdy byłem u ortopedy od razu mówiłem o tym, że stosowałem suplementy diety na stawy ... lekarz od razu mnie wyśmiał mówiąc, że jest to pic na wodę i tylko ludzi naciągają a czasem wystarczy tylko przerwa i ewentualnie dieta bogata w witaminy i żelatynę. Niestety [...]
nie jeden lekarz który poleca zastrzyki z kwasu hialuronowego jest odpowiednio dogadany z producentami,także wie co mówić,żeby wszystkim(poza pacjentem) było dobrze.
no mi akurat lekarz powiedział, że jeśli nie przystopuje z tak ostrymi treningami to za kilka lat skończę na wózku... a mi też tylko strzelają i rzadko bolą.
rozmawiałem z lekarzem na ten temat i w moim przypadku jest tak, że zamiast zastrzyków na razie mam leki. Jeśli chodzi o diagnozę to jest tak, że: przyczyną bólu jest stan zapalny , strzelania i zgrzytania jakieś ubytki w stawie i te dwie przypadłości się wyleczy ale najgorsze jest to, że jakieś chrząstki mi się rozmiękły i ponoć one już do [...]
Lekarz mówił tylko o diecie lekkostrawnej. Najbardziej ciekawi mnie czy odpadną mi takie produkty jak: twaróg, tuńczyk, wołowina, wieprzowina, jaja i na jakim poziomie trzymać białka ,węgle i tłuszcze, ponieważ czytałem gdzieś na forum, że w takim przypadku dieta nisko-węglowodanowa mnie czeka, a ja jednak zamiast rzeźbić chciałbym przymasować, [...]
Ja mam to na obydwu piszczelach, też się o to bardzo bałem, ale lekarz wytłumaczył mi że to tylko okostna i nie mam się o co martwić. Dziwne uczucie, jak Ci się coś w piszczelu przesuwa, jakby chrząstka... Dobrze że stawiam na high-kicki a nie lowy.
