lekarz

ok trenujaca ok wieksze ale znam takich ktorzy biora 4 - 5 razy wiecej czegos a znajomy to raczej mlody lekarz wiec watpie zeby trzymal sie tego co pisze w ksiazkach z ubieglego stulecia

ja mam to samo, mi lekarz wciska, ze to od zwyrodnienia kregoslupa, tez nie wiem co robic, na rtg nic nie widac, na usg tez, jedynie niby rezonans moze wszystko pokazac ale to kosztowne badanie. Lekarz wiarze to z kregoslupem bo po tygodniu klucia pod lewa lopatka zaczely bolec mnie plecy. Nie wiem sam co robic. To jakas paranoja, lekarz, [...]

Jak dobrze mysle masz taka wade postawy jak ja. Mi lekarz powiedzial ze moge cwiczyc ale bieganie albo basen haha pomyslalem chyba ocipiales kolego ja chce na silke i powiedzialem sobie ze bede chodzil na silke i cwiczyl, bylem przekonany ze to mi pomoze i zmniejszy ta wade (myslenie glupie ale skuteczne) i jak sie okazalo po ponad roku chodzenia [...]

Witaj orgrim89 Jeśli sam lekarz mówi że możesz normalnie funkcjonować tylko nie robić salt i innego typu wygibasów itd To chyba ćwiczenia pod własnym ciężarem ciała to nic złego zważywszy na to że to nie są salta i innego typu wygibasy, ale lepiej się upewnić i zapytać się jego. Potrzebujesz dobrego treningu, dobrej diety, cierpliwości, [...]

A nóg nie ćwicze bo mam problem z kolanami, lekarz mi zabronił męczyć kolana. Nogi będe robił dopiero podczas redukcji

Jeśli zacząłeś przyjmować musisz skończyć - nie przerywaj i stosuj jak zalecił lekarz. Zwyczajnie miałem powiększone o miękkiej strukturze. Samo przeszło, nic specjalnego nie robiłem.

j/w lekarz a jak wrocisz od lekarz to napisz co ci jest i pomoc bedzie;)(jezeli lekarz nie pomoze) ja od siebie proponuje mala przerwe w treningach i jezeli nie cwiczysz prostownikow to zacznij

informacja polchodzi ze strony http://www.zdrowemiasto.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=5871&alt=77 wypowiedz: Dr n. med. Robert Świerczyński Nawykowe czy nawracające? Nawykowe to zwichanie się rzepki przy każdym zgięciu i wyproście kolana, zaś nawracające - powtarzające się epizodycznie. Niestabilność rzepki wymaga wnikliwej [...]

Rozrzedzenie mam zdiagnozowane na podstawie 4 tomografów przez lekarzy radiologów, na rtg klatki wszystko było ok.Obawiam się,że to podciąganie na krótką metę może i pomoże ale z czasem rozpiepszy doszczętnie klatkę.U mnie od momentu pierwszego bólu do unieruchomienia trwało 3 lata, podciąganie też stosowałem.Możesz mieć np uszkodzone przyczepy [...]

[...] raz 4rty usztywniona noge co prawda w tym kraju nie zalozono mi gipsu ale cos w rodzaju szyny usztywniajacej z poprzrecznymi opaskami wokol nogi. Zazwyczaj po takich urazach lekarz zaleca usztywnienie nogi na minimum 4 tygodnie. Gdy zdarzylo mi sie to po raz trzeci na wlasne zadanie zdjelam gips w Polsce poniewaz wiedzialam z czym wiaze sie takie [...]

[...] dostepne !! Wiem bo pracuje przy tym !!!! gdyby nie bylo to wykreslono by te lekarstwa z naszej bazy dancyh !! czy do niektorych to nie dociera ?? idzcie do jakiegokolwiek lekarza internisty xczy innego to wam powie nie wolno odstawic ot tak od reki hormonow !!!!!! Wy moze i tak ale zaden lekarz nie wezmie odpowiedzialnosci za odstawienie leku [...]

ćwiczę codzienne albo prawie codziennie duzo rzeczy sobie odmawaim. lekarz był pod "wrażeniem" bo nie jestem ani osobą otyłą a taki cholesterol że szkoda gadac...

Ja za kurs z lekarzem i za 2 skoki zapłaciłem 200 zł z czego lekarz to 100. kazdy skok ok 40 zł a 20 zł na ubezpieczenie. BYł to skok desantowy z 800m. jesli pojedziesz do areoklubu i odpowiednio zagadasz to moze takie cos zorganizują. Ja miałem to szczęście ze akurat powstawał klub spadochroniarski w moim mieście i nadazyła sie okazja > [...]

Lekarz. I nie daj się zbyć ******leniem żebyś zmienił sport. Poproś żeby cie skierował na rezonans. Nie daj się spławić gnojkom.

Lekarz sportowy?

Wlasnie zacząłem trening ACT i robie takie ćwiczenia. Dodam, ze mam 16 lat i nigdy nie trenowalem na siłowni i mam kontuzjowany bark. Wypadał mi na treningach kosza i lekarz powiedział, ze jest niestabilny i musze go wzmocnić. Obok cwiczen pisze jakimi cięzarami to robie :] 1 wyciskanie sztangi płasko- 18kg 2 wiosłowanie sztanga- 18kg 3 [...]

[...] strasznie mnie boli mnijsce zgiecia nogi w kolanie gdy wyprostowalem noge zobaczylem ze mam taka "kulke" wlasnie w tamtym miesniu na sciegnie jakby no i poszedlem z tym do lekarza spojrzal i powiedzial ze to jest cysta bakera czytalem troche o tym i wie ze to nieprzyjemna sprawa no ale dobra zrobil mi punkcje i narazie jakby sie z dnia na dzien [...]

[...] nogi,tak jak nalezy,czyli ciezko-TRZEBA MIEC JAJA!!!niestety,nie kazdy je ma... zawsze lepiej znalezc sobie jakas dobra wymowke:a to chory kregoslup,a to kolana bola,a to lekarz mi zabronil,czy wreszcie ta podana wyzej-bo mi dupa urosnie!!! co do drugiej czesci: ja nie jestem przeciwnikiem splitu jako takiego!uwazam tylko,ze w wiekszosci [...]

Benzacne i brevoxyl zawieraja nadtlenek benzoilu,tylko wystepuje w roznych stezeniach. Sa to slabe preparaty. Najsilniejsze to antybiotyki do stosowania miejscowego,ktore przepisuje lekarz + kuracja doustna.

[...] puszczalo, bezposrednio na kolano i bandarzem zawijac na noc i tak spac pare dobrych nocek 4-10 napewno pomoze, mnie to uchranialo od punkcji, polecane przez bardzo dobrego lekarza od kolan. Bym ci opisal jakie stosowac cwiczenia "silowe" ale ciezko tak na sucho ale sprobuje: Potrzebna najlepiej druga osobo: siadasz tak aby [...]