Ja mialem skolioze dosyc mocną , lekarz skierowal mnie na rehabilitacje tam mi jakies denne cwiczenia facet dal na kartce ktore oczywiscie olałem a za ro podciągałem sie na drązku itd i cwiczylem ostro plecy.Efektem tego jest to ze mam teraz prosty kręgosłup , Tobie tez polecę podciąganie chociaz nie jestem pewien czy jesli masz jakies [...]
lepiej poudawać kalekę niż żeby coś ci sie miało w tym L2 stać - gdyż wtedy kaleki nie bedziesz udawał a bedziesz miał duży problem z poruszaniem sie ... czuciem ... itp tylko specjalista czy to lekarz ortopeda rechabilitant , czy fizjoterapeuta
Jedyne co Ci możemy zaproponować to skok do działu "odżywianie" i czytać na temat żarcia, bo jeżeli chodzi o trening to kiepsko Ci pomóc. Leć do lekarza i dowiedz się jak to wszystko wygląda. Bo to, że Ty się dobrze czujesz nie zawsze oznacza że ze zdrowiem jest wszystko ok. Niestety. A wątpie, zeby ktokolwiek chciał Ci pomóc w doborze [...]
Lekarz stwierdził ze moge wszystko wykonywac spokojnie tylko zebym sie nie bral za ostre ciezary odrazu ale za miesiac mam kolejna wizyte to sie dokladnie dopytam. dzieki wszystkim
Za malo kalorii? A ten jadlospis to Twoim zdaniem ile ma? Jestem tego bardzo ciekawa, a lekarz mi nie chce powiedziec. Mam sie bowiem przestawic z trybu ciaglego przeliczania kalorii na tryb zdrowego zywienia w ogole. Ten tydzien z kolei ma mnie przyzwyczaic do jedzenia regularnych posilkow. Na razie tylko trzech dziennie (jogurtu nie licze), ale [...]
[...] bo oczyewiscie ze juz pytalam. W koncu jestem kobieta. Organizm ma doznac szoku i zglupiec, a jednoczesnie co jakis czs trzeba mu dostarczyc wiecej energii, aby sie metabolizm nie zwolnil. Uff, mam nadzieje ze nie walnelam glupoty, ale cytowalam z pamieci (co jak mi sie wydaje mowil lekarz). I na tym ma polegac pierwszy miesac ogolnie. Ela
Bo w poniedzialek znowu zmieni mi sie jadlospis. Teraz mu jakby bardziej blyszczy.... Lekarz pociesza mnie, ze tluszcz jest lekki i jezeli widac zmiany na objetosc, a waga lekko spada, to znaczy ze spala sie tluszcz a nie miesnie. Ela
Bo w poniedzialek znowu zmieni mi sie jadlospis. /OK. Czekamy na nastepny. Teraz mu jakby bardziej blyszczy.... / Lekarz pociesza mnie, ze tluszcz jest lekki i jezeli widac zmiany na objetosc, a waga lekko spada, to znaczy ze spala sie tluszcz a nie miesnie. /Miesnie tez, to nieuniknione ale napewno w mniejszym stopniu niz przy dietach opartych [...]
jeśli chcesz się pozbyć trądziku na zawsze poproś dermatologa o IZOTEK ! choć może się zdarzyć że lekarz w przychodni nie wypisze ci go wtedy będziesz musiał iść do prywatnego dermatologa jest tylko mały problem w leczeniu , nie dla ciebie ale dla twoich rodziców : - kuracja kosztuje koło 1500 zł brałem 6 miesięcy i mam psokuj na zawsze albo [...]
to Ty dobry ryzykant jestes chcesz wbijac w siebie cos o czym nie masz pojecia od goscia z którym nie mogles sie dogadac. podaj nazwy srodków i firmy lepiej, zanim po pierwszym zastrzyku ci pol dupy wytnie lekarz
Ze mna lekarz jak robiłem badania klusił sie -dosłownie że cos wziołem,a ja mu mowie no dobra i tak robie badania prawie na wszystko co możliwe to zobaczymy po badaniach ani słowa nie powiedział ale to troche z innej beczki ale podobnych sytuacji jakie opisales sa miliony Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco [...]
Ale ta pediatra miała rację... lekarz sportowy kłamał, bo na pewno był w zmowie z producentami odżywek... od dawna wiadomo, że w każdej odżywce są sterydy... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] poziomie mowisz. Moze byc zaczerwienie twarzy, sine powieki, swiad po wysilku i goracej kompieli, ale nie musi to byc bardzo nasilone. Mi po meta+deca+miks tak wywaliło, ze lekarz juz mnie prawie do grobu kladli na czerwienice, ale g**** sie znaja bo przy czerwienicy to wlasnie jeszcze plytki i inne rzeczy sa podniesione %-) Jaki masz [...]
tak byłem u alergologa, który robił mi testy alergiczne zarówno na pokarm jak i na pyłki itp. przepisał mi pulmicort, jednak wydaje mi się, że nie pomaga, lekarz przypuszczał, że być może jest to nadwrażliwość oskrzeli, spowodowana przebytą chorobą, narazie się tym inchaluję. Macie jeszcze jakieś pomysły?
Ja miałem złamaną w łokciu to niby lekarz pozwolił ale przez jakieś 2 miesiące przy wyciskaniu czułem tak jak by mi ścięgno przeskakiwało po stawie łokciowym dlatego radziłbym odwiedzić jakiegoś dobrego lekarza!
Witam. Masz 15 lat, ćwicz z obciążeniem włąsnego ciała. Nie możemy Ci nic doradzić kiedy lekarz powiedział Ci, żebyś "Nie szalał" daj odpocząć ręce. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj wszystko z lekarzem. Pozdrawiam, życze zdrowia.