lekarz

[...] dla mnie za duża. Taka ilość kcal mnie dobija, a pamiętajcie, że choruję na Hashimoto, gdzie metabolizm nigdy nie będzie tak wyśrubowany, jak u zdrowej kobity. Wręcz zawsze lekarz mi doradzał, aby zminimalizować węglowodany w diecie. Już sama nie wiem , co robić? Ryb morskich z uwagi na jod, nie powinnam jeść, a Martucca w swoich zaleceniach, [...]

Co do orzechów to włoskie chyba mogą być? Jeżeli tak to ile? 50g? W ciągu dnia nie dam rady 2 razy skrzydło zajadać ;/ przed treningiem przeważnie jest obiad, jak jest jakiś kijowy np - zupa (tu mam na myśli te z proszku) to gotuję torebkę ryżu, i może dorzucić ze 2 jaja? z zółtkiem? Lekarz kazał mi jeść swojskie jaja i mięso chyba że indycze to [...]

s.m.p.a. - odkąd ćwiczę, oddaję kre i jeżeli lekarz pyta czy ćwiczę to na 20 jak nie więcej 1 tylko wyraził pozytywną opinię o siłowni ;] i ten 1 właśnie stwierdził że to może być od dojrzewania zale na wszelki wypadek dał skierowanie a specjalista że od żywności %-) z nimi się nie dojdzie ...... Co do całej diety jutro posiedzę jeszcze [...]

kto wie co siedzialo w miesie ... - mozna jesc mielone miesa- jesli osoba w punkcie sprzedazy mieli je przy Tobie a i jest zaufana co do zrodla miesa ... moze krople zoladkowe - doraznie ? jak nie przejdzie lekarz

[...] polecam bardziej pelen sklad Thermo Speed Extreme ale w aptece powienienes tez kupic Guaranax :-) 2. o doborze cwiczen w przypadku problemow z kregoslupem powinien decydowac lekarz (najlepiej sportowy) - ale jako starter staralbym sie aby wiekszosc cwiczen na plecy wykonywane byly z podporka - do konsultacji lekarza jak wpsomnialem ktory oceni [...]

za malo danych - najlepiej lekarz sportowy ...

Troche mnie tu nie bylo (oficjalnie, bo z ukrycia podczytywalam :-)) Melduje 2lata i 2miesiace na J/NNJ, samopoczucie dobre, wyniki badan - jak to powiedzial lekarz "sam takie by chcial miec ale to juz nierealne" :-) wiec ciagniemy dalej ten wozek :-P Ale z pytaniem tu przychodze, agmatyna i arginina - czy przerywaja post? Z zalozenia sa suplami [...]

Miałeś chyba inne konto wtedy. Co do skoliozy, lekarz pozwolił ćwiczyć ? Jakich ćwiczeń masz unikać ? Twoje zadanie to ćwiczenie nóg, to one dają napęd masie. FBW będzie okej, 3-6 ćwiczeń podstawowych 2-3x w tygodniu. Zacznij jeść odpowiednio, poczytaj w dziale Odzywianie w postach podwieszonych.

Rozumiem, ze lekarz działa po omacku i przepisuje leki doraźnie -może któryś zadziała. Z jednej strony jest to sposób, bo pacjentowi może przynieść ulgę, z drugiej jednak strony taki schemat może trwać długo. A przyjmowanie leków może się w końcu odbić i spowodować pewne zmiany, które mogą początkiem już typowej choroby wywołanej działaniem leków, [...]

Jak masz opuchliznę, to idź na pogotowie (u mnie dopiero po 18. można się zgłosić - jak już lekarz pierwszego kontaktu nie przyjmuje). Albo wyślą Cię na RTG i na chirurgię (potrzebne zaświadczenie, że byłeś na pogotowiu), albo dadzą coś przeciwbólowego i wygonią do domu ze słowami "proszę się jutro zgłosić u swojego lekarza pierwszego kontaktu". [...]

[...] to że waży 100kg nie znaczy ze nie potrafi przebierać nogami - nie rób z niego niewiadomo jakiego nieudacznika. Po trzecie, to że skręcił noge, nie czyni go kaleką a KAŻDY lekarz mu zaleci ruch, żeby noge zwyczajnie rozruszać... Po czwarte nie każe mu odrazu biegać sprintu, albo maratonu: 2 minuty truchtu a potem 4 minuty marszu to chyba i tak [...]

Madritas nie sluchaj coniektórych co CI radzą ćwiczyć nogi i twierdzą, że Twoj lekarz jest głupszy od nich. Sam miałem ten sam problem , dokłądnie wiązadło krzyżowe przednie (najpierw się naderwało a potem zerwało). Bzdurą jest twierddzenie, że przysiad Ci może tylko pomóc;] Oszczędzaj nogi aż do operacji. Z tego co czytałem wynika że czekasz [...]

[...] potem delikatne unoszenia itd. Potem przez 2 lata z przerwami robiłem przysiady, a przerwy były spowodowane okresowymi nasilaniami bólu. W końcu trafiłem do mądrego lekarza i co on powiedział? ŻADNEGO NACISKU NA STAW WZGLĘDEM POZIOMEJ PŁASZCZYZNY! Więzadło było nadrywane wielokrotnie właśnie dzięki przysiadom i teraz zamiast mieć lekko [...]

no dokladnie zgadzam sie z kolegami, to lekarz wie lepiej ;)

[...] żadne unoszenie kolan itp. Poszukaj treningu CORE stabilności ogólnej i poczytaj, zapytaj o to rehabilitanta czy mozesz wykonywać. To jakim stylem pływać to także powie ci lekarz. Masz rozwalony kręgosłup to chcesz sobie jeszcze barki rozwalić wycikaniem zza karku ? Kręgosłup ma trzy stabilizatory Dość ogólnie napisane. Zmieniony przez - Viren [...]

Dzięki viren też spróbuje tego treningu CORE. Czy do tego mogę cwiczyc na siłowni brzuch raz w tyg ? Wiem, że ogólnie, ale tak mi tłumaczył lekarz. Hekade jak już mówiłem nie wszystko co napisałem, może byc prawdą. Nie jestem żadnym specjalistą, wiec najlepiej wszytsko uzgadniaj z lekarzem. Jak wyciskanie to sprzed karku lub hantlami.

wow gdyby Sonen przetrwał pierwszą rundę ... zostałby mistrzem ! wątpię ,żeby lekarz w przerwie dopuścił Bonesa do dalszej walki

[...] przyznac ze ma naprawde ogromne serce do walki, wyszedl i chcial sie bic, dal z siebie wszystko, wielkie brawa! Dla mnie zadal wiecej ciosow niz paru przeciwnikow Jonesa razem wzietych :). I w sumie zgadzam sie z przedmowcami rzeczywiscie zabraklo mu 30 sek aby byc mistrzem, z taka kontuzja palca na 99% lekarz nie dopuscilby Bonesa do 2 rundy...

no widzę ,że im krócej ktoś wytrzyma z jonesem tym lepiej sobie radził w walce,jones nie widział tego,lekarz przyglądałby się jego palcowi? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-04-28 12:47:27

hmm.. pozwac ich nie mam za bardzo na jakiej podstawie wlasnie.. pamietam tylko ze w trakcie zabiegu lekarz stiwerdzil ze wiezadlo jest cale ale samo przyroslo w zlym miejscu i stad te dolegliwosci.. wiec je odcieli z zrekontruowali.. dolegliwosci po zabiegutake same a nawet mocniejsze, doszedl bol i takie tam.. poprzez pobranie przeszczepu z [...]