lecytyna

lecytyna 5-10g po treningu karnityna imo strata kasy dieta i aero mozesz zakupic lajtowy spalacz thermo speed

omega i lecytyna dobrze byłoby do posiłkow- to jest akurat raczej pewne. wit.C- można właściwie dowolnie- jednakże choć masz estryfikowaną chyba jw. napisał Faf. - bierz w kilku porcjach.

imo 30-40 min przed śniadaniem i przed posiłkiem przed treningowym, 2g l-karnityny, 2 kaps Scorcha, + 5-7,5mg johy. lecytyna do posiłków 3x 2-3g. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-19 20:22:20

dlaczego odradzasz? suplement typu lecytyna czy omega 3 warto miesc w domowym zestawie, witaminy na dietach redukcyjnych tez sie przydadzą. spalacz nie jest konieczny, ale moze wlasciwie uzyty moze wspomoc, nie tylko poprzez wplyw na termogenezę, ale rowniez psychologicznie.

lecytyna.najlepsze,najekonomiczniejsze i najtansze

[...] ilosc w.w. nie ma wiekszego znaczenia na mozliwosc powstawania zbyt duzych ilosci cholesterolu. Jest to podyktowane raczej sklonnosciami osobniczymi. W jajach znajduje sie lecytyna ktora pomaga emulgowac , zagospodarowywac cholesterol. A co za tym idzie poniekad neutralizuje go. King Nie jestem zwolennikiem FBW, uwazam ze max efekty daje split. [...]

nie ma bardzo co do tych propozycji dodać- tym bardziej nie wiedząc czy odzywianie musi byc poprawione czy jest już wlaściwe- jeżeli nie byłoby juz wydatków na dietę czy odzywki to warto byłoby wspomóc sie zma/mzb/, lecytyną, ew. AAKG.

przede wszystkim kreatyna i jej przetwory BCAA ZMA/MZB ewentualnie dodatki typu lecytyna, witaminy, omega3 podstawą jest odpowiedni trening. jakas specjalna dieta nie jest konieczna, warto jednak przestrzegac podstawowych zasad żywienia, jesc regularnie i w miare rozsądne i wartosciowe produkty. dodatni bilans nie jest bezwzglednie konieczny, ale [...]

podaj zrodla swojej wiedzy. zwlaszcza doniesienia o powiazaniu pomiedzy lecytyną/alc a autyzmem i wplywam na ludzkie zachowania.

Dobrze ?;d Cykl 6 tygodniowy 420g lecytyny-50zł 2x Aspargin-12zł 3x FiloMag-27zł 1x Zincas Forte-6zł Monohydrat-46zł Wpc80-80zł jak nie dojem to uzupełnie : )wpckiem Co ile i kiedy :d lecytyną 2 x 5g. do posiłków kreatynę 2 x 5g. np. rano i po treningu przed snem 1 zincas + 3 filo + 2 asparginy I Dieta do ocenki 1posiłek - śniadanie w domu płatki [...]

Antykataboliki typu BCAA, glutamina. Rosilinki typu maca, rhodila rosea. Magnez, lecytyna, dodatkowa dawka vit z gr B. Pobudzacze z kofeiną, tyrozyną itp. Przyjrzyj sie diecie, czy nie brakuje w niej wazryw i owocow, czy nie jest zbyt monotonna.

bcaa - 5-10g przed i po treningu zma - przed snem witaminy - do pierwszego posiłku lecytyna - daj z 3-4g do posiłku/2posiłków.

ja stosuje aminokwasy proste do godziny po treningu - oprocz bcaa. Dlaczego Lecytyna ?! - poczytaj - bedziesz wiedzial - moze sie przekonasz.

jak chcesz to spróbuj b-complex i lecytyna(taki zestaw jeszcze), a jak nie to poczekaj parę dni niech organizm się "sczyści" trochę, i pytanie robiłeś badanie tylko na magnez, bo coś mi się nie wydaje, badają z włosa czy w jaki sposób, bo tez jestem ciekawy i jak dajmy na to za jakiś tydzień będziesz znowu wchodził na suple, to [...]

Odpowiem tak Lecytyna na pamiec moze byc!

[...] omega-3 dysleksję, właśnie problemy z nauką, a nawet pewne rodzaje zaburzeń psychicznych i czasem są bardzo dobre wyniki-nie neguje tego), ale przeciętnemu śmiertelnikowi omega-3 co najwyżej poprawia stan zdrowia-takie moje doświadczenia, w moim przypadku zdecydowanie spektakularniej działa tyrozyna, ALC, lecytyna, guarana i tego typu rzeczy

zwiekszaj stopniowo kalorie obserwując jednocześnie od jakiej wartości zaczyna sie wzrosta masy mięśn. bez tłuszczu oczywiście z supl. mogapozostać hmb, tse, kreatyna/chyba, że jest to akurat przerwa od cyklu to nie- na jakiś czas/, lecytyna, mzb może do tego jeszcze dojść.

Mi na objadanie się pomagał chrom z lecytyną.

ok dzękuje bardzo. Lecytyna to słyszałam tylko na pamiec ale pomocna w redukcji;> z jakiej firmy mam to zakupic? L karnityne tez kupie tylko powiedzcie mi czy w płynie czy w kapsułkach? i tez z z jakiej frmy? a tse? to słaby spalacz z tego co czytałam? ale na poczatek moze zaczne od takiego? Powiedzcie ni prosze ile czego pokupywwac i z jakiej [...]

[...] tego, tylko musze dokładnie wiedzieć o tym leku... i w czym to jest aplikowane? Bo jak dożylnie to raczej odpada nie mówię o suplach teraz... bo jeśli tak to: omega,lecytyna,b-complex,glutamina (jak na dzień dzisiejszy) w najbliższym czasie jeszcze kreta, dextroza, białko bo leży wszystko u mnie, koniec terminu na koniec sierpnia, więc [...]