lecytyna

omega-3: 1 - 5g na dobe lecytyna: 5 - 10g na dobe mzb/zma: 2 - 3 cps prze snem preparat witaminowy: do gl posilku sabal (albo komleksowy preparat - np prostatan), zaleznie od preparatu, np prostatan minimum 2cps na dobe posmylslalbym jeszcze o czosnku i dodatkowej podazy wit C. po cyklu - krestyny/stacki kreatynowe, buzery tescia - jak najbardziej

[...] z drugiej strony jednak to mój pierwszy cykl. Za to H-drol z niektórych opinii zalewa, a zależy mi na czystej masie. Proszę o rady w tym zakresie... Reszta: liver detoxifier lecytyna olimp czosnek olimp e-bol clomid (wole dmuchać na zimne) green magnitude po cyklu booster aminki nie wiem właśnie czy podczas cyklu wrzucić też od razu jakiś [...]

proponuję 2xepi, od razu jadłbym 4 kapsy dziennie. Cykl 6-8 tygodni. Lecytyna, liver detox i czosnek dawkować cały cykl jak na opakowaniu, środki na wątrobę pociągnij jeszcze 30dni po cyklu. Na odblok Clomid na 99% zbędny (nie jedz go tylko dlatego, że a nóż widelec Cię zblokowało tylko dopiero wtedy, gdy poczujesz bloka - choć nie sądzę, żebyś [...]

Tu znajdziesz odpowiedzi na większość pytań... http://www.sfd.pl/PROHORMONY_-_wszystkie_potrzebne_informacje%21-t464696.html i tu też: http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564.html Na wątrobe lecytyna lub/plus esselive. Na PCT indywidualnie, zależy jak cię sieknie, może być Novedex XT albo specyfiki apteczne.

GainerX Wanilia: Skład: maltodekstryna (36,2%), fruktoza (24,1%), koncentrat białek serwatkowych (WPC 80) (20,5%), izolat białek serwatkowych (9,6%), olej MCT – średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (3,6%), kazeinian wapnia (2,4%), albumina jaja (1,45%), aromaty: ekstrakt wanilli, ethyl maltol, lecytyna sojowa (emulgator)

Chłopy jest u was w Rossmanach jeszcze ta lecytyna ? U mnie qrna nie ma od dawna Macie jakies tanie alternatywy tej lecki ?

[...] itp raczej nie sa jeszcze na tą chwilę, z czasem oczywiście tak. u poczatkujących mogą "zaciemniać" nieco obraz, odczucia treningowe, wypaczając nawet technikę ćwiczeń, a ponadto niewiele dadza z ogolnego punktu widzenia w takich dawkach i konfiguracjach... resztę z 400 zł raczej mozna zainwestować w inne suple jak. zma, bcaa, lecytyna.

w miare znosna jest lecytyna z olimpa 250g za 28zl, wydaje mi sie ze lecytyna to to samo co essentiale. jej 10g przewyzsza znacznie normalne dawki essentiale. ile ta lecytyna w rosmanie kosztowala? a co sadzicie o liv52

1 .WIEK:25 2 .WAGA:84 3 .WZROST:170 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata:112 -Udo: -Talia:99 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiące przed przerwą trzy letnią 7 lat ćwiczeń 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -whey pro matrix -profy whay mass -BCAA 8g przed treningiem 8g w czasie treningu -NOZ IV. -ZMA -witaminy olimp [...]

[...] jest tez taka, ze juz duzo zrzucania za mna, no aktualnie jest ten etap walczenia z opornymi resztkami itd...no i nie wiem czy tu jeszcze te 'lajtowe' termogeniki sie sprawdza wogole:/ p.s. a w/w formula bylaby jeszcze wspomagana nastepujaco : - lecytyna 2x1.7g dziennie - ALC 1-2g dziennie Zmieniony przez - jankom w dniu 2009-02-05 15:00:38

siódema lecytyna po co? w jej ogniu spalane sa kwasy tluszczowe.

[...] itd. Acetyl L-Carnitine 500mg Now Foods L-Tyrosine 500mg Kaizen Taurine Mega Caps 1500 Olimp Gold Omega 3 Vita-Min Multiple Sport Gotu-Kola 450mg Now Foods Phospholipids (lecytyna) Peak 500 gram Power Guarana Hi Tec W/w to jest wszystko co mam a nie wiem do końca jak to stosować. Ja sobie wymyśliłem że: Z rana będę brał: Tyrozyne 2 tab., [...]

[...] Posiłek przed spaniem 21:00 twaróg 250g (250kcal B:50g W:9g T:1,5g) jogurt (150kcal B:5g W:22,5g T:4g) W sumie: 2659kcal B:147,5g W: 232g T: 58g +witaminy Bodymax Plus +lecytyna Pytania: 1. Według was potrzebne są jakieś dodatki w postaci suplementów? (Odżywka białkowa, BCAA) 2. Czy stosunek B:W:T jest prawidłowy? 3. Co dodać, odjąć, [...]

[...] Posiłek przed spaniem 21:00 twaróg 250g (250kcal B:50g W:9g T:1,5g) jogurt (150kcal B:5g W:22,5g T:4g) W sumie: 2659kcal B:147,5g W: 232g T: 58g +witaminy Bodymax Plus +lecytyna Pytania: 1. Według was potrzebne są jakieś dodatki w postaci suplementów? (Odżywka białkowa, BCAA) 2. Czy stosunek B:W:T jest prawidłowy? 3. Co dodać, odjąć, [...]

[...] wtedy robi, chyba zeby jakis bardziej zlozony zamiennik posilku stosowac)? i czy wogole bialko przy tego typu redukcji to sensowny wybor, czy lepiej zlozyc se jakis zestaw lecytyna+glutamina+tauryna, czy tak naprawde wszystko bedzie totalnym wyrzuceniem pieniedzy w bloto i narazie zrobic sama redukcje jedynie na scorchu?:) sorry jak poruszam [...]

[...] B:54 W:0 T:18g) -omega 3 Razem: 550kcal B:57,5g(3,5g) W:39,5g T:18,5g) Kolacja 18:30 -twaróg 250g (250kcal B:50g W:9g T:1,5g) -jogurt 100g (68kcal B:4,5g W:6g T:3g) -lecytyna Razem: 348g B:45,5g W:15g T:4,5g Posiłek przed spaniem 21:00 -3 białka jaj 60g (28kcal B:6,5g W:0,5g T:0g) -odżywka białkowa ~130kcal B:24g W:2,5g T:2g -kakao 20g [...]

na redukcji obcailbym jeszcze wegli. z supli - jesli nie brales jeszcze spalaczy, zaczlabym od czegos umiarkowanego (scorch w mniejszej dawce) do tego BCAA - 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu i no-booster: nitrocharge lub nitrous, ewentualnie aakg do tego odpowiednia podaz o-3 i ewentualnie lecytyna w prochu 5 - 10g na dobe magnez si

Witam. Mam mature za jakies 3 miesiace i postanowilem, ze kupie cos na koncetracje pamiec. Jezeli chodzi o cene to najlepiej wychodzilby: -magnez+B6 -lecytyna -kwas omega3 do tego jakas kawa oraz zielona herbata(tez podobno pomaga) No i moje pytanie: Czy lepiej kupic jakis plusz activ, sesje badz cos w tym rodzaju, czy zakupic powyzej wymienione [...]

[...] najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to moja pierwsza redukcja z dodatkiem spalacza i moze zamiast niego dac poprostu efka +kofeina

Efke sobie odpusc, ten spalacz jest dobry. BCAA-ok, mozesz dac nawet wiecej niz 15g, w 2 porcjach-przed i po treningu. WItaminy i lecytyna-moga byc, aczkolwiek nie musza. Olej+tran-jasne, przeciez tran zawiera tluszcze typu omega 3 i 6.