kazda diete i trening powinas poprzedzac badaniami :morfologia,poziomem hormonow,cukrem,potasem,magnezem,ldl,hdl i trojglicerydami i porownywac pozniej
Morfologia też spoko, podniesiony poziom białka w moczu oraz cholesterol ldl(zły cholesterol) lekko przekroczony. Skoro wyniki są ok, to czy można coś lepszego osiągnąć na testeronie? I jak to uczynić?
[...] , testosteron w dolnych granicach normy możesz startować cypionat 250mg ew 16 tygodni a nawet dłużej, to już zależy od ciebie. Tylko hemoglobina jest minimalnie ponad normę ale to jest granica błędu. Jeszcze cholesterol ldl czyli zły cholesterol w górnych granicach normy. Powodzenia. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-21 17:39:25
Clenbuterol to szajs; polecam Salbutamol salbutamol może powiększać masę mięśniową niezależnie od wieku (zresztą tak jak clenbuterol, jednak lepiej). Używanie sterydów (w wysokich dawkach) może wiązać się ze ryzykiem powstania schorzeń serca, co nie grozi przy salbutamolu. Jedno badanie nawet potwierdza, że przyjmowanie salbutamolu zmniejsza [...]
przeczytales calosc czy tylko nagłówek w linku ? 40 mężczyzn spozywala 50mg cynku przez okres 8 tygodni wnioski: -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Suplementacja 50mg cynku moze ingerowac w metabolzim tluszczów jak rowniez dzialac hamujaco na antyoksydanty!
matematyku, nie licz grama produktu tylko ile jest białka w 100 gr produktu. co do jajek to stary mit ze jaja zwiekszaja poziom LDL/HDL. są artykuły na forum poszukaj i poczytaj. Osobiście jem 10-11 jaj dziennie nic mi nie jest. a są i tacy co jedzą duzo wiecej i tez nie narzekają wszelak aktywnosc na msie jest nie zalecana, ale zalezy od bilansu [...]
Jeśli masz wysoki cholesterol to low-carb jest przecież w sam raz - HDL będzie proporcjonalnie wyższy, a LDL niższy. Zdrowie można więc tylko naprawić Oczywiście to jest twój wybór i zrobisz, co będziesz chciała, ale daj przynajmniej szansę low-carbowi i zobacz jak będziesz się czuła; pamiętaj o OKRESIE ADAPTACJI - wstępny okres to parę tygodni, [...]
Była dziś diagnoza , morfologia ok LDL się poprawi jak tylko ruszać się znowu zacznę i będę jadł jak trzeba, wątrobowe ok , co ważne DHB jak widać bije mi estro bo było trzy injekcje po 50mg co drugi dzień do badania i tu mam kilka pytań . Jeżeli bije mi estro do połowy w dawce ok 170mg tydz ( test 420mg/tydz ) to jest sens dalej go używać czy [...]
Redukować dopóki bf będzie na poziomie 10%? Patrząc na siłce u siebie jakieś 80-90% ma bf zdecydowanie wyższy i... robi masę. Zresztą ja sam tsk robię a bf jest gdzieś na poziomie 20%. To błąd? Duży? Poważny? P.S. Czytałem zapodany tu art o body fat i z najnowszych moich wyników kompletnie nie potwierdzają się info o LDL, HDL czy trojglicerydach. [...]
[...] co dziennie jakiś banan, gruszka, jabłko, pomidory, warzywa może tego potasu jest wystarczająco. Przypominam że leci cały czas deca 400/week i cypio 500/week. Chciałbym jeszcze żebyście zerkneli na lipidogram czy nie ma czasem za dużej rozbieżności pomiędzy ldl a hdl czy te wyniki są ok /SFD/2020/1/8/5129858aa3a340e2944163508bf84b72.jpg
HDL 11 mg/dl %-) Umiera się od takich niskich wyników utrzymujących się przez 3-4 miechy czy moge leciec z koksem dalej ? %-) Zastanowić sie i podać inne wyniki -LDL -cholesterol całkowity - trójglicerydy Wazny jest stosunek tych wyników. Np stosunek TC do HDL powyzej 4,5 jest sygnałem alarmowym i stwarza ryzyko choroby serca. Odpowiedż na [...]
Moj profil lipidowy rowniez wola o pomste do nieba HDL 17 LDL nie pamietam ale wysoko jakos wszystko glownie od orali. Srodki o wysokim indeksie anabolicznym maja wplyw na lipodogram.
groszka musze cie zasmucic jezeli masz jakikolwiek problem z ukladem krwionosnym to odpusc wino.w ksiazce llewelyna pisze ze juz dawka 6mg/dzien oralnego wina przez 6 tygodni zmniejsza poziom dobrego cholesterolu HDL o 33% zwiekszajac jednoczesnie zly cholesterol LDL O 29%. wiec biorac dawke 50mg/eod bedzie znacznie gorzej ale to juz moje [...]
aha jeszcze raz zapytam .co tym cholesterolem.hdl i ldl strasznie sie zmieni przy tylko 2 winkach w tyg? prosz etylko o konkretne odpowiedzi.narazie wszystkie wyniki mam na pograniczach norm prawie w normie co bedzie po miesiacu po 2 winkach w tyg .potrafi mi ktos na to odpowiedziec?
[...] 2 strzaly wina w tyg z cleniem polaczone z dieta redukcyjna daja niezle rezultaty .wiem bo robilem to kilka lat temu.wiecej nieznaczy lepiej wiecej to poprostu wiecej.zszedlem wtedy ze 145 kg do 108 t 6 miesiecy i wygladalem calkiem niezle.mi chodzilo tylko o hdl i ldl bo nigdy sie w tym niezaglebialem.aha a to co podalem w ankiecie to prawda
Ktoś się wypowie nt. tych wyników? Skąd ten cholesterol i czy mam się nim martwić? Nie piję, nie palę, jem zdrowo, uprawiam sporty..... W wynikach z 2014r. cholesterol całkowity był na poziomie 202, LDL 111,20 czyli w normie, a HDL podwyższony do 82 (przy mg/dL 45-65). Nie rozumiem tego....
Ogólnie rzeczywiście nie jest źle. Cholesterolem w ogóle bym się nie martwił. Proporcja HDL:LDL 1:3, więc jeszcze w dopuszczalnej ilości. Idealnie byłoby 1:2. Trójglicerydy ok, więc nie ma co się martwić.
Tzn artykuł podałam (bo nie zauważyłam wzmianki na temat tego, że teraz LDL jest zawyżony) Badania chodzi o hormonalne, czyli progesteron, prolaktyna, androstendion, testosteron, estradiol (robisz podczas miesiączki, wtedy jest "niezafałszowany obraz" najlepiej między 2-3 dniem miesiączki)