Ojejku, tyle mnie omija. Sexi foty sexi laski... Hub który nie dobija już ww litrem lodów... OMG, jak żyć?! Dobić za Huberta te ww z lodów 8-) Corum, już miałam nadzieję że mi dobrze życzysz a tu klops... Obawiam się że dla mnie te lody nie będą takie łaskawe jak dla Huberta :-{ |-)
no a ty 15 latek jesteś i co lepiej wiesz? a się wymądrzasz... po to forum jest żeby dowiadywać sie nowych rzeczy... nikt nie jest idealny i wszechwiedzący ale moja wiedza jest na pewno większa od twojej i nie mów mi że sie nie znam bo to nie ja używam ,,magicznych" programów... skoro kilku typów ci mówi że twoj trening to shit to zamiast [...]
Laski widzę, że często narzekacie na drogą wołowinę - te z was, które mają dostęp do Intermarche: steki z udźca wołowego 27.99zł/kg gulasz z udźca 23,99zł/kg Bardzo dobrej jakości i chude, poza tym mnóstwo innych części, pręga kosztuje ok 17,99zł/kg i często się zdarza dość chuda, mało żylasta, to samo rozstbef/rozbratel:-) Zmieniony przez - [...]
[...] te żale jakie później płyną w stronę Modek to mnie taka refleksja naszła, że może rzeczywiście Modki są za ostre. ;-D Ale później doszłam do wniosku, że to jest po prostu wstępna selekcja ;-P Bo trzeba odsiać ziarno od plew i wyłuskać te które dadzą radę, bo niekiedy modki tracą czas na laski, które po dwóch tygodniach zawijają tyłek i uciekają.
[...] badania w tym temacie, to ja chętnie poczytam, bo ciekawa jestm, na ile ma to znaczenie. ja tam miesni brzucha nie trenuje osobno juz od lat i, jak komus ukladam trening, to rzadko kiedy daje takie cwiczenia, zwykle traktuje to jako chwyt psychologiczny - bo niektore laski nie chodzilyby na silownie w ogole, gdyby nie bylo cwiczen na brzuch %)
[...] :-( obudzilam sie wykonczona, teraz boli podbrzusze i glowa, brzuch wywalony i znow na owulacje, a przynajmniej tak myślę, ze na owulacje, bo nie prowadzę obserwacji laski, czy sa na to jakies ziolka??? hormony odstawilam w pazdzierniku, od tego czasu okres jest, cykle raz 24 dni, raz 40, i z miesiaca na miesiac coraz to gorsze bole na [...]
jedyny zawodnik którego według mnie ronda by złożyła to cody mckenzie ,i moze jacyś słabsi FlyW chociaż Flyweights są szybcy bardzo ,także mogłaby zarobić strzała w morde zanim by zdąrzyła wejść w klincz i próbować Balachy, laski dużo mniej ścinają wagi także bardziej ronde do FlyWs bym porównywał
a no tak, i znów przyrównam to do wyborów miss (nie mam ani siostry a ni laski miss, że tak bronie itp%-)). co one robią by mieć ładne sylwetki? coś tam trenują i trzymają diete. Wiadomo, że nie na takim samym poziomie jak bb, nie miej mnie za ignoranta jakiegoś. Tyle te całe trenowanie się sprowadza, jak już pisałem do najlepszego wyglądu, [...]
Chciałam upolować wczoraj kurtkę w Lidlu. Ale jak nie będziesz o 8 w Lidlu to nie ma szans żeby coś dostać po południu :-( Mogę jedynie liczyć na to, że laski będą zwracać te kurtki.
W tym tygodniu zaczęłam robić po 3 obwody, dziś był pierwszy trening plank 25s -30s-30s martwy ciąg 6kg-10kg-10kg wykroki 6kg-10-10 wiosłowanie hantelką w opadzie 3-5-5 wyciskanie hantli leżąc 3kgx2- 5kgx2- 5kgx2 wyciskanie hantli stojąc 3kgx2- 3kgx2- 3kgx2 (pierwszy obwód po 15, drugi i trzeci tylko 10 ) uginanie ramion 3kgx2 - 5kgx2- 5kgx2 [...]