co waszym zdaniem bardziej pociąga dziewczyny, mały bf, lepiej zarysowane lecz mniejsze objętościowo mięśnie, czy większa masa i większe mięśnie ale mniej zarysowane? btw czy ektomorficy powinni robić redukcję gdyż moim zdaniem na masie mają super rezultaty bez większych bf
nie urosniesz, albo sie zdolujesz albo bedziesz widzial ze moze urosniesz, apl nic Ci nie da na 100% ( chyba ze niazauwazalne i nie poderwiesz tej laski), bo nikomu nie chce sie przetlumaczyc stron specjalistow
Oj Pica to leci szybko, no nie... zawsze w takim momencie przychodza mi na mysl te laski które chca "spalić mięsnie" i sobei myśle ej głupia chyba nie chcesz sie unieruchomić. Trochę niestety potrwa wyrównywanie różnic :-))
[...] Eeeh głupi onet: http://ofsajd.onet.pl/newsy/tak-wyrzezbione-ciala-przyciagaja-czy-odstraszaja/lm361 jakby jeszcze te laski były nie wiadomo jak "wyrzeźbione", ale sensacje.. Lecę spać, dobranoc, jeśli jeszcze ktoś przeczyta \-) Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-04-28 23:15:17
[...] u mnie trądzik ,byłem wkurzony , ale nie jak teraz wkur....,. . Sczerze to nieprzejmowałem się tym bo nie myślałem o tym , że jak wylecze trądzik antybiotykami to tak laski będą się na mnie gapić. Nadszedł 2013 , z moja cerą coraz lepiej i lepiej , podobała mi się pewna dziewczyna i wiedziała o tym ale uśmiechała się z uśmieszkiem wiedząc [...]
"Niedzielne interwały" Dzisiaj w lesie miejsce miały Zaj**iste interwały Mocno sobie poszalałem Super trening miałem Szybka jazda była By część fatu mi spaliła Chociaż laski ja mijałem Czasu patrzeć już nie miałem Jakieś panny przejeżdżały Nawet na mnie nie spojrzały Kaskiem skryta była ma czupryna Braku spojrzeń to przyczyna Zresztą tempo [...]
Ok. Nie chciałem drażnić Waszych oczu i wzbudzać zazdrości/-)_ Okazuje się, że jeszcze nie jestem na bocznym torze. Laski oglądają się za mną;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d533c7256b5e4d29862d33eeff371c3b.jpg Żeby nikt się nie dziwił, że nie lubię jeździć po ścieżkach rowerowych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a6caa2066ba423287fc9eaf0e9c65c4.jpg Zmieniony [...]
Nie zapominaj, że to przez te straszne laski z Lejdis i ich z nieznanych przyczyn wprowadzane nakazy i zakazy wyglądasz tak,jak wyglądasz i wystartowałaś w przemianie sylwetki, z której efektów byłaś bardzo zadowolona. Dopóki prowadziła mnie obliques byłam zadowolona 8-) Cała redukcja na początku, później konkurs i mój wygląd po nim to tylko i [...]
Nie zapominaj, że to przez te straszne laski z Lejdis i ich z nieznanych przyczyn wprowadzane nakazy i zakazy wyglądasz tak,jak wyglądasz i wystartowałaś w przemianie sylwetki, z której efektów byłaś bardzo zadowolona. I nie zapominaj, że to właśnie z treningów tych strasznych lasek z Lejdis teraz korzystasz. Zmieniony przez - Saida w dniu [...]
[...] jest lepiej: http://www.sfd.pl/Agnese_zatrzyma%C4%87_na_zawsze_stan_obecny_%3A_-t955234-s51.html. Zatrzegam jednak, że to po masie (ok 2 miesiące w jesieni), po której laski z Ladies z sobie tylko znanych przyczyn zabroniły mi liczyć kcal @-) i się trochę zredukować. Jak wprowadziłam aero i tak bez liczenia jedzenia trochę spadło, bo mam [...]
[...] z barkow. No i nie mam tutaj 2 serii na boczne/tylne aktony pompki na poręczach 4x -> poki co zrobie ledwo 2s po 4-5 powt. Moglbym dodac 2s waskiego wyciskania na lawce plaskiej uginanie ramion ze sztangielkami mlotkowo 3-4x Nie za duzo tych serii w sumie? FBW to (podobno) 9 serii na duze i 6 na male grupy. Mam jeszcze jeden powazny problem z [...]
no laski,to wiadomo,że teraz mają czas na jedzenie i picie :-)) ale nigdzie w internecie nie ma nawet małej relacji? :-( dziewczyny na pewno pięknie się prezentowały ;-)
konik U nas w WW kobiet nie trzeba motywować .Można użyć słów bohatera filmu SEXMISJA "kobieta mnie bije".Przyjedziesz to zobaczysz na własne oczy co potrafią i do tego jakie laski :-)
[...] bo jak trenujesz i odpowiednio rotujesz kaloriami w makrocyklach, to wybacz, ale to, że rośniesz to kwestia nieuchronna. Rozwalają mnie takie teksty - to samo mówią laski spędzające godzinę na rowerku - "ja nie będe ćwiczyła 2kg hantlami bo nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzenegger" - ty właśnie reprezentujesz taki poziom myślenia. Do [...]
[...] (zarzut + jerk) 8x1 + 5km biegu pierwsza czesc na czas, proszę jednak byscie starały sie robic poprawnie wszystko podrzut dochodzicie do swojego jednego powtórzenia, testujcie 5km macie pobic swoj rekord, zasuwacie ile kotłownia, domowe postarajcie sie jednak pobiegać, silowaniane laski maja wybor miedzy bieganiem w terenie wioslarzem i bieżnią