drogi kolego koło poznaia to jest suchy las lub luboń / jesli wiesz o czym mówie/ a 50 km to daleko od pozanania, jak cie nie stać na instrukrora to idz najpierw do roboty a instrukcje to ty mozesz dostac na przykład jak sie choduje rybki w akwarium. nikt normalny nie uczy sie z kaset lub książek ta era dawno minęła, a od machania złomem to nikt [...]
Czesc, niemcy z bbszene.de sa w tym roku w Las Vegas na Mr.O i robia codzienne fotoreportaze Mr. O, pierwszy dzien' http://www.bbszene.de/html/mro2004_1day/
Przepraszam najpierw sprawdziłem czy działa bo komp miałem w proszku! A co do butów to: Misiorek ma 100% racji co do Magnumów Classic! Używałem ich w bardzo ciężkich warunkach terenowych i co....ano lipa! Chłoną wodę jak gąbka i stają się ciężke (cięższe niż desanty), po kilku zamoczeniach i wyschnięciach zauważyłem, że się...skurczyły co najmniej [...]
[...] przed namakaniem, ale ekspresowo schna. Maja natomiast duzy minus za amortyzacjie, bo w dzungli nie ma asfaltu Natomiast wydaje mi sie, ze Magnumy zniosly by spokojnie las i drogi gruntowe. Poza tym Magnumy mozna tez kupic w wersji z sympatexem albo cale skurzane. Znalazlem dzisiajw sklepie Campusa calkiem interesujace buty, podobne do tych [...]
[...] "magnumow". Natomiast moje salomony spisuja sie dobrze pomimo chodzenia w nich tylko do pracy..:) Moja praca moze nie jest absorbujaca na 24/doba ale dodam, ze bardzo czesto jestem w terenie i tam mam okazje je testowac. Jest to zarowno las jak i asfalt. Mam je czesto na nogach i nie wymienie ich na zadne inne mokasyny. Pozdrawiam
tez mam cos w tym klimacie - wersja angielska zroodlo: http://www.usatoday.com/news/health/2004-11-16-sleep-weight_x.htm Nightmare of too little sleep is tied to too much weight By Nanci Hellmich, USA TODAY LAS VEGAS - If you want to lose weight, get more sleep. That's the message from a large study being released today. It confirms earlier [...]
są możliwości treningu bez siłowni... chociażby te biegi o któych wspomniałem... możesz dorzucić do nich mnóstwo różnych ćwiczeń wykonywanych w trakcie biegu... na pewno jest w pobliżu jakiś park, las albo coś podobnego... pompki, przysiady, streching bieg z obciążnikami... mnóstwo, mnóstwo... jakaś muzyka na uszy i naprzód...
[...] tu zbajerzyc ludzikow z Polski. Juz zajarzyl, ze sa tacy co umieja czytac i mowic po angielsku, czyli jest gorzej niz sie spodziewal... Ba, nawet jak zrobi fake skan, to tez sa tacy co sie w tym polapia. Szcyt ignorancji, zeby tak traktowac tych dzieki ktorym moze sobie zyc w Ameryce, rozbijac sie drogimi samochodami i fundowac laskom studia.
[...] - International Man of Mystery (1997) Austin Powers i Złoty członek 1 Auto focus 1 Avenging angelo 1 Azyl 2 Baby boy 2 Bad boys 1 Bad boys II 2 Bad santa 1 Bahamas 1 Balastic 1 Bandyci czasu 1 Barbershop 1 Barbershop 2 1 Baseketball 1 Basen 1 Batman 1 Battle of Shaker Heights 1 Better.Luck.Tomorrow.Limited.DVDRiP.XViD-DEiTY Bez twarzy 1 [...]
BULMASTIF spytaj sie Cyberpakera. On siedzi na SFD 24 godz na dobę. A na marginesie, czy ktos naiwinie wierzy, ze na tylko suplementach mozna sie dorobic domu z basenem w Las Vegas i kilku samochodow, sportowych i jednej limuzyny ? I ze za to mozna sobie podrozowac po swiecie ? Tylko nie pisz, ze jestem zawistny
ja bym wzial pistolet wywiózł z ekipa w las ze 100 km od miasta, rozebrał do naga w srodku lasu i przestrzelił jedną i druga noge. Jakby koles na golasa sie z 40 km jajami po ściółce przeczołgał w poszukiwaniu pomocy, to juz by wiecej takiej rzeczy nie zrobił, a w trakcie drogi miałby czas na przemyslenia
He he Om rozumie "no comments", ale zwroc uwage, ze swego czasu ten czlowiek pisal takie historie o ph, ze glowa puchla. A wtedy jedne co bylo dostepne androstenediol i dione oraz DHEA, czyli szajs do kwadratu, o ktorym teraz nikt juz nie pamieta. Troche mnie wkurza jak tutaj pieja z zachwutu nad jakims nowym suplementem ludzie, ktorzy [...]
[...] i nie dadza sie zwiesc temu smetnemu łysolkowi!!kesieo widzisz jakich teraz uzywam ladnych i pieszczotliwych slowek,chyba mnie znowu nie zbanujesz,nauka nie idzie w las,drogi kawciu zycze ci milych spokojnych snow i zeby cie ta mara nocna mrlift wiecej nie nachodzila! dobranoc lysolku i nie zapomnij o stoperkach w uszka wlozyc i zabki [...]
Podstawa do ostre bieganie, biegaj ze 4 razy w tygodniu ile tam dasz radę(no ze 3-4 kilosy),najlepiej po jakichś polnych drogach, lajtowy las itp.Cały czas zwiększaj obciążenie Po jakichś 3-4 miechach jak będziesz w stanie przebiec ze 7-8 km w dobrym tempie, możesz dodać interwały. Czyli po całym biegu, jeszcze na zmęczeniu znajdujesz sobie jakąś [...]
Ech lubie jak kazdego na forum trzyma kciuk za powodzenie ,czytaj i przyswajaj nauka nie pojdzie w las Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-19 18:33:53