las

rąbanie drewna jako trening to chyba tylko w filmach takie rzeczy spotkasz bo normalna trenująca osoba po kilka h w tygodniu musiała by mały las ściąć ;p oczywiście nie mowie że nie jest to fajny trening ale troche nierealny na dłuższa metę ;p co do uderzania mlotkiem w opone moim zdaniem trening znacznie lepszy i wydajniejszy niż to rąbanie [...]

A ja mysle ze sama Ronda vs Cyborg zrobila by 2mln. Jak ona robi 900tys z bumem jeszcze na gali w brazyli to w las vegas z odpowiednim marketingiem przedstawiajaca cyborg jako mega gwiazde spokojinie by peklo.

taka ciekawostka: Główny trener Conora McGregora, Gunnara Nelsona oraz kilku innych zawodników UFC trenujących w SBG Ireland, John Kavanagh ma odegrać kluczową rolę w budowaniu nowej „super akademii MMA”. Nowa siła w świecie MMA będzie finansowana z pieniędzy piątego syna króla Bahrajnu. Kavanagh spotkał się kilka dni temu z reprezentantami szejka [...]

i zająć dość wysokie lokaty, żeby zyskać sporo punktów, przesunąć się w rankingu i załapać na wejście do Las Vegas

[...] i ja puszczę pawia - zwolniłem, nadal biegnąc. Tempo było już żałosne, ale broniłem honoru biegacza - w końcu iść nie wypada. Mimo tego, że biegliśmy w dużej mierze przez las - niewiele to pomagało. Las nie oddychał, powietrze stało, gorące i palące gardło i płuca z każdym mijanym metrem. Na metę wbiegłem, wg oficjalnych odczytów z chipa - w [...]

[...] bo sama maszyna u nas jest dość ciężka + 20-30kg na której śląskiej siłowni takie wynalazki? w poszukiwaniu nowych bodźców muszę się na jakiś czas "rozwieść się" z moją obecną;) dziennik oczywiście będę śledził ;] Ja trenuje na olimpie w zabrzu, ale hak jest na maximusie na halembie i obok tesco (czarny las), chyba tez na conanie na Rudzie :))

[...] bardzo delikatnie, petla wkolo jeziora w tempie 5min/km - jako pobudzajace akcenty byly podbiegi na trasie, ktore po prostu robilem trzymajac tempo. Bylo pieknie, jezioro, las, swit, no cudnie. Po poludniu poplywalem z kolezanka z trojmiasta na naszym jeziorze, zrobilismy spory kilometraz ale swobodnie, kolezanka plynela swoje a ja za jej zgoda [...]

[...] wypad nad jezioro z rodzinką, specjalnie nad takie wokół którego mogłem pobiegać %-) Petla 5,5km, planowałem zrobić min trzy rundy .......... padłem w trakcie drugiej. Niby las, niby chłodniej, jednak temperatura mnie wykończyła, nie dałem rady więcej {{:-( Miska z dziś, doliczone i ograniczone warzywa. Zgodnie z sugestią Kabo od jutra błonnik w [...]

[...] wówczas 5. nie wiem po czym ale tricki zmęczone bardzo, bardzo ciężko dzisiaj 6a i 6b ogólnie zawsze masakra a na drążku to już w ogóle, zaczęło się niby ok ale im dalej w las tym łapki więdły, chwyt puszczał. W ostatniej serii ostatniego ćwiczenia poszło 7 powtórzeń. Wytrzymkę zakończyłam po minucie, nie dałam rady, nie miałam siły, skakanka [...]

sesja w Las Vegas /SFD/Images/2015/8/5/e9f9550671d74de09331dc59fd6474ac.jpg /SFD/Images/2015/8/5/1beee2bbb06e4f44a97971ac743e5350.jpg /SFD/Images/2015/8/5/ed08a353b0664df2a2548e1a1c3899cb.jpg /SFD/Images/2015/8/5/b0a9ae4da9fb49d5a4287307b3ba17bb.jpg /SFD/Images/2015/8/5/766d9b325ec242168068f5cf81df0bfa.jpg

Las to jeden wielki klimatyzator. Będzie dobrze ;-)

/SFD/Images/2015/8/25/2db55b2981b54f2ea861633295c82a64.jpg W dniach 17-20 września w Las Vegas odbędą się najważniejsze zawody sportów sylwetkowych. Jeśli chodzi o rywalizację na scenie zostaną rozegrane następujące konkurencje: Mr. Olympia, 212 Olympia, Men's Physique, Bikini Olympia, Figure Olympia, Fitness Olympia i Women's Physique. W tym roku [...]

/SFD/Images/2015/8/1/2bc553a7ed3f4caab7c42cc1961ca61d.jpg W dniach 6-8 sierpnia w Tampa na Florydzie odbedzie sie kolejna w tym sezonie impreza z konkurencjami sportow sylwetkowych amatorskich i zawodowych pod nazwa - 2015 Wings of Strength Tampa. Producentem tego sportowego show jest znany promotor Tim Gardner. Konkurencje Pro jakie zostana [...]

`Zdjęć nie robiłem więcej, bo droga praktycznie prowadzi przez las i kosodrzewinę, więc nie ma tam nic ciekawego:-) Ogólnie cały czas pod górę, zdjęcie zrobione w "łagodnym" :-P Moja trasa trwała 5h w jedną stronę, wróciłem o wiele szybciej bo w 3h, ale o dziwo byłem bardziej zmęczony! Ogólnie wjeżdżając na dolną stację kolejką, na Śnieżkę można [...]

OFICJALNIE: Zwycięzca 19. edycji The Utlimate Fighter - Corey Anderson został nowym rywalem Jana Błachowicza w walce, która odbędzie się na gali ‪UFC 191‬: Johnson vs. Dodson II, 5 września w Las Vegas przynajmniej będzie mieć szansę pokazać się w jakimś lepszym stylu niż w Krakowie.

NIEPOTWIERDZONE: 25-latek, Corey Anderson ma być nowym przeciwnikiem Jan Blachowicz na gali ‪#‎UFC191‬: Johnson vs. Dodson II, która odbędzie się 5 września w Las Vegas. Czekamy na oficjalne potwierdzenie tego zestawienia. /MP

BREAKING NEWS: Niestety, nie Jan Błachowicz, a Anglik - Jimi Manuwa zmierzy się z Anthonym Johnsonem podczas gali UFC 191 w Las Vegas! Powodem tej decyzji jest fakt, iż Manuwa szybciej niż przypuszczano doszedł do siebie po przebytych kontuzjach. W związku z tym, UFC postanowiło wybrać wyżej notowanego przeciwnika dla niedawnego pretendenta. Polak [...]

Też miewam takie dni, ze nogi mają inny zamysł niż głowa, wiec cóz:) Trzeba się puścić w las - jakkolwiek to brzmi. Co do Kettli, podstawą mojego treningu z kulami jest system grupowy. Czasami boli, kiedy nie można przewidzieć zamysłów Kołcza i zgrać kettli z innymi treningami, ale nie zamieniłabym grupówek na nic innego. Poza tym, w grupie [...]

Znamy wyniki sprzedaży!!!! CIEKAWOSTKA: Na profilu Conora McGregora znajdującym się na oficjalnej stronie UFC, podano informację o wyniku PPV gali UFC 189: Conor McGregor vs Chad Mendes w Las Vegas! "Walka przyciągnęła na MGM Grand Garden Arenę rekordową liczbę 16 019 fanów, sprzedaż bramki wyniosła 7,2 miliona dolarów a sprzedaż1 miliona PPV, [...]

[...] tam zapytaj. Ja czy inni pomogą. Lukiman Pisałem o tym kilka stron wcześniej. Na 99% nie będzie już pseudo ladowan. To pewnego momentu nie robią krzywdy, ale im dalej w las tym ciemniej. Jak %bf wzrasta to organizm gorzej sobie radzi z takimi dniami. Teraz będę miał prosty (liczony) CBL. 3 x week Więc wtedy sobie zjem to na co mam [...]