laktoza

[...] mnie to tego lata - ja to mam juz prawie rok. P. Szukala - objawy te wystepuja nawet przy wypiciu niewielkiej ilosci mleka (pol szklanki). Mam jeszcze jedno pytanie - czy laktoza wystepuje rowniez w innych produktach , jesli tak to w jakich, poniewaz chcialbym sie upewnic czy to na pewno jest uczulenie na nią. Gdyz po wypiciu jogurtow, [...]

jeśli ci tak zależy na tym koktajlu to go rób ale przynajiej usuń mlepko w proszku... bo to jest prawie sama laktoza czyli odłoży się w posaci tłuszczyku. Jak sama nazwa wskazuje to sa proporcje czyli na 1gB ma przypadać 3/4g WW Czyli jak w poisłku masz 40gB to do tego powinineś mieć około 120-160gWW Napisz całą dietke od nowa z dokładnymi [...]

[...] (0% Lactose). Kosztował 6 złociszy za litr, ale jestem prawie pewien (choc nie sprawdziłem dokładnie), że musi jednak zawierać jakieś weglowodany proste (w innej formie niż laktoza). Przy najblizsżej wycieczcze do Reala powiem dokładnie co i jak. ----------- A ja się troche pośpieszyłem jak zwykle :) FABIO : mówisz, że reszta to maltodekstryny, [...]

niestety ale tak pewnie wychodzi za malo kalorii w diecie brak bialka brak zdrowych tluszczy gowno typu jogurt same cukry proste + laktoza w ostatnim posilku ww wieczorem cukry proste z owocow Ty sie tu nie smuc tylko dzial odzywianie , tematy podwieszone uloz diete daj tam do sprawdzenia jak bedzie ok to zacznij ja stosowac i powinny byc [...]

Co wy mu gadacie?! Mleko ma laktoze przecież! Na wodzie zwykłej płatki! Laktoza to dwucukier złożony do którego nie posiadamy enzymu trawiącego. Co z ciebie za kulturysta, jak mleko pijesz? :P

patriot - ta laktoza to niech sie staraekipa nie przejmuje - zobacz ile on wazy. staraekipa - tunczyka nie zamieniaj, poszukaj taniego i masz puszke za okolo 2pln. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

smerfik nie ma pojcie co gada prawdopodobnie pomylil kazeine z laktozą

a po co tam sacharoza i laktoza?? wyglada mi na jakis gainer ale nie wiem czy to dobre. skoro masz to za free to mozesz brac, chyba nic sie nie stanie

[...] tam ich czasem? zreszta..w ogole z tymi jogurtami to kontrowersyjna sprawa jest: z tego co z roznych postow wyczytalam to opinie sa podzielone bardzo- jedni twierdza, ze laktoza wiec odstawic, inni ze ok-jesli z obnizona zawartoscia tluszczu, cukru, czy czego tam...Jak wy sie zapatrujecie?? a i o ktorej godzinie takie rzeczy jak jogurt albo [...]

Nie jestem wróżbitą , mogą być uczulenia np pokarm (gluten , laktoza ) . Spróbuj z rana jak wstaniesz pół szklanki letniej wody lub 1 łyżeczka imbiru mielonego + pół łyżeczki cynamonu i wypić 30 minut przed I posiłkiem .

sorry Pafcio, ale laktoza to dwucukier zbudowany z D-galaktozy i D-glukozy. Więc jest to cukier złożony. No pain - no gain (Shadow Warrior)

dokladnie obentij ilosc na porcje to jest najprawdopodobniej przyczyna Twoich dolegliwosci mleko sproboj dac na pozniejsza pore albo narazie odstawic. Laktoza dziala czasami niekorzystnie na zołądek i to tez moze sie do tego przyczyniac

a czy ja pisze inaczej? glukoza jest tożsama z dekstrozą, malto to wielocuker/węglowodany złożone wiec tym sie kieruj/- unikaj dekstrozy/glukozy/, fruktozy i dwucukrów- jak sacharoza, laktoza Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 22:54:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 22:55:06

"Duża biodostępność wapnia z wysokowapniowych produktów mlecznych wynika m.in. z optymalnego w tych produktach stosunku wapnia do fosforu, wynoszącego w przybliżeniu 1:1. W przypadku mleka i mlecznych napojów fermentowanych przyczynia się do tego także obecność cukru mlekowego zwanego laktozą. Sądzi się, że czynnikiem ułatwiającym wchłanianie [...]

zgadza się andi tyloe tylko że te węgle (laktoza) odkładają się w postaci tłuszczu

To jezeli laktoza jest tez weglem i odklada sie w postaci tluszczu, to wegle np. z gainera (inne, dobre)sie nie odkladaja?

Najlepsza w nim jest ta wspaniała laktoza,nieprawdaż?

[...] którym również wspomniałeś: Skład: cyklaminian sodu - substancja słodząca, wodorowęglan sodu, cytrynian sodu - regulator kwasowości, sacharynian sodu - substancja słodząca, laktoza. Sam przyznasz że jest równica jeśli chodzi o skład, ponadto słodzika ni uzywasz w 300g dziennie, a płatków czy innych produktów węglowodanowych zjada sie w [...]

Właśnie sama nie wiem, co robić. Czy białka o neutralnym smaku też mają też chemiczny posmak? Nie mam niestety nikogo znajomego żeby mi nawet zrobił odsypkę 20g jakiegoś. Zwłaszcza chodzi mi o kazeinę, ze względu na to żeby nie przesadzić z laktozą. WPC kupiłam bo generalnie nie mam klasycznej nietolerancji laktozy ale jak się okazało, stosując to [...]

a czytałeś badania jak mleko wpływa na regenerację i wzrost mm po treningu ? całkiem fajnie to wygląda więc jeśli nie masz problemów z laktozą polecam mleko