laktoza

damixx: tu nie o to chodzi ze olewasz to jaki ta laktoza ma wplyw na twoj wyglad... tylko na samopoczucie... jak kiedys przestaniesz dobrze trawic mleko (wspomniane laktazy ) to zrozumiesz ,bo pospac to z tym ciezko :) chyba ze ktos umie kimac na kiblu

no to pepo masz sie lajtowa ja wsumei tez bo mi laktoza nei szkodzi na bebechy jak innym bo latanie do kinbla co chile to nic przyjemnego !! ale z tym tez idize se poradzic ! wybierajac odzywki ze znikomymi lub zerowymi ilosciami laktozy ! i rozpuzczniem w wodiza (ochyda)

ja polecam produkty mleczne w porach rannychna noc raczej nie bo laktoza jest cieżko strawna już lepiej biały ser bo białko jego nie musi przchodzic tylu procesów w organizmie

[...] i komukolwiek... ale żebyś nie został jednorękim... bandytą -to tak żartem , chyba trudno jest tak do końca powiedzieć co i jak ale coś w tym musi jednak być, szczególnie, że w mleku oprócz tłuszczu jest jeszcze laktoza i te obydwa czynniki powodują problemy na polu wchłaniania kretki... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-18 21:51:58

Dobrze napisales "reszta weglowodany", szczegolnie laktoza.

a jakie to jest białko? to te z mleczarni 20%serwatka i 80% laktoza?

Zacząłem 1 lutego 2004 za kilka dni bedzie rok.... zaczynałem mając 17 lat... 54 kg wagi 170cm biceps 27, teraz waze 68 Kg i biceps 34.5 cm.. Cały ten rok ćwiczyłem w warunkach domowych... Dieta nie była super.. generalnie duuuzo jogórtów... Laktoza!!! fuuj no w sumie od miesiąca dobrze mi się nie ćwiczy - z dietą coraz gorzej i ile mozna cwoczyc [...]

ahh nie zajazylem ale to sama laktoza ,jak juz niszczyc fat to calosciowo

no właśnie laktoza, jabym jej raczej unikał przy spalaniu fatu, zmień meta mleczko na wode, dodaj troche węgli złorzonych (albo i nie) i zobaczysz jak sie ładnie pali tłuszczyk Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-22 16:58:12

lepiej jeść "Schab na wynos" kup sylimarol i hepatil, a nie wymyślasz jakieś jogurty z laktozą. pierwsze słysze.

Skład: koncentrat białek serwatkowych, lecytyna, laktoza, MCT (trójglicerydy zawierające kwasy tłuszczowe o średniej długosci łańcucha), BCAA, naturalne aromaty. walnalem sie, ale w ktoryms bialku Biotech jest mleko w proszku

Słabo szukałes. Bialko z piekarni/mleczarni jest nic nie warte. Prawie sama laktoza.

[...] w mleku i jego przetworach laktozę, która miała się łatwiej gromadzić w tłuszczu podskórnym (tzn. konwertować w podskórny%)). Od niedawna twierdzi się jednak z powrotem, że laktoza w nich zawarta nie różni się od innych cukrów w tym zakresie i już się nie odradza Więc zapewne rady pani Boreckiej są z poprzedniego roku lub wcześniej pzdr [...]

jak dla mnie beznadziejne, szczególnie to pierwsze - niemal bez białka drugie byłoby lepsze gdyby nie margaryna i kiełbasa żywiecka co do laktozy - prawda jest taka że laktoza ma bardzo niski IG (o ile pamiętam około 30) i jest jak najbardziej dobrym źródłem węglowodanów dla osób które są w stanie ją trawić i nie mają wad genetycznych z jej [...]

btw laktoza moze wogule nie dostarczac kalorii specyficzny jest to cukier

""u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka"" to jak wy placicie ! kilogramami ?? ch**a warte te bialko !! sam laktoza !! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-01-27 22:44:00

Zamiast tego shitu kup sobie jakieś tanie i dobre białeczko: treca, hi teca, czy jakieś inne... A to zostaw - laktoza - nic nie warte.

szczegolnie chodzi mi o białka - Whey Protein i CFM Whey Protein Isolate? a pytane drugie to czym tak naprawde rożnia sie te produkty? bo chyba maja identyczne zastosowanie czy mozna o ktoryms z nich powiedziec ze jest lepszy? jesli tak do dlaczego?

Puryny wg moich wiadomości nie występują, natomiast laktoza jest w WPC w ilości ok. 4% (jak w każdym WPC). W CFM nie ma ani laktozy ani puryn, białko to jest w formie instant. Jeśli chodzi o różnice to Whey Protein to koncentrat serwatki (zawartość białka ok. 80%), BV 104, natomiast CFM to izolat białka serwatki, najwyższa półka także wśród [...]

Kumpel pracuje w mleczarni i zalatwil serwatke. Ja mu mowie ze serwatka to shit, ze laktoza, malo bialka, no i sami wiecie. Ale poruszony ciekawoscia mowie mu zeby zaszedl tam do gosci co to produkuja i sie zapytal sklad. I kolesie mowia: Ze jaki sklad to oni niezbyt wiedza, oni musza pinowac tylko zawartosc bialka. Aby bylo tak 70-75% procent [...]