Szybkie pytanko

no to pepo masz sie lajtowa ja wsumei tez bo mi laktoza nei szkodzi na bebechy jak innym bo latanie do kinbla co chile to nic przyjemnego !! ale z tym tez idize se poradzic ! wybierajac odzywki ze znikomymi lub zerowymi ilosciami laktozy ! i rozpuzczniem w wodiza (ochyda)

przeciez ja nie mowie ,ze ma to kazdy

mowie jak reaguja ludzi ktorzy jej NIE TRAWIA tak jak ja
zapewniam Cie Peponet ze takim przypadkiem nie jestes ,
mialbys wtedy momentalnie wypchany brzuch i inne watpliwe przyjemnosci...

Qazar nie przeliczaj tak mechanicznie ilości spożytego białka na glukozę bo to zależy i od rodzaju białka i pory przyjęcia i odżywienia organizmu i właściwości osobniczych/że tak nieładnie to nazwę/,
Yakuza, 50g. białka na noc to wcale nie jest tak duża dawka/pamiętać trzeba, że w tym czasie w ciągu dnie przyjmuje się kilka posiłków z białkiem/, chodzi tylko o to żeby to białko było dość zróżnicowane aby jak najmniej poszło na cele energetyczne i żeby go jak najpóźniej zabrakło/albo wcale/.

zgadzam sie pepe

apokalipsa szlak mnie trafi na ciebie ,poczytaj sobie badanie i pogadamy zdradze ze chodzi o badanie nad cukrzykami ktore pokazuja ze to co wymieniasz nie ma wplywu ,ja opieramsie na badaniach a nie naprzypuszczeniach,chybaze ty zrobiles inne to przestaw dane to pogadam

qazar ma racje

Sprawa oczywista jdenego ze znanych kolegow z suplementacji mama miala cukrzyce po podaniu wpc na noc po kilku godzinach podnosil sie jej poziom cukru mimo ze bialko bylo zapodane z oliwa z oliwek,po jakims czasie konsternacji przypomnialem sobie o tych badanicha co pokazuje ze nie wazne kiedy i ile zjiesz bialka wiekszosc idzie w glukoze i dotyczy to kazdego z nas ,nie tylko cukrzykow ,pisal o tym Binu juz ze 2 lata temu w AD byl ,to widac bylo u mnie nawet ,lykalem 60g ww ponizej progu ketozy i prawie 3g bialka i za chiny nie wszedlem w ketoze ,to tylko takie przyklady ,ktore nie moznabrac na powaznie(z powdu braku badan) ale link z AD jak najbardziej ,jedny bol trzeba znac Angielski powyzej srednej ale dla chcacego nic trudnego

Qazar problem polega na tym, ze wszystko przekładasz na badania a nie na logikę, pomyśl sam jak zachowuje sie organizm w różnych dietach i po co sie steruje białkiem, węglami, tłuszczami skoro i tak wszystko w jednakowej ilości przmieni się w glukozę, pomyśl trochę i wiecej logiki niż mechaniki...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-01-17 21:26:28

wiesz sprawdzilem kim jest apokalipsa vel metorr i wiesz pamietam jak mi i biniowi tlumaczyles jak to po gainerze sie tyje ,wiec wiem juz z kim gadam.Poczytaj te badanai to sie dowiesz prawdy dieta nie ma nic tu do rzeczy za mna stoaj badanai a za toba co?? nie no chlopie ty powines znowu dostac bana tluszcz w glukoze to dobre z tluszczu nawet na dietach keto maksylanie mozna uzyskac 10g glukozy ,oj chlopie poczytaj zanim zacznieszsie kucic

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-17 21:32:06

apokalipsa mnie zmylił , ale qazar znówu lepszy