silvo
carbo bierzemy tylko po treningu,czy o innych porach dnia tez mozna brac?
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
Jasne,tylko lepiej zjesc jedzenie ,ale jesli nie mozesz lub ci wygodniej to samcznego
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
zyz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36374
Mozna o kazdej porze dnia, kiedy brakuje ci wegli, np...jesz posilek i wiesz ze zjadles w nim za malo weglowodanow - dorzucasz karbo i jest git itd.. 
z tym ze pamietaj ze im pozniej to staramy sie tych wegli spozywac mniej.
z tym ze pamietaj ze im pozniej to staramy sie tych wegli spozywac mniej.Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
wyobraz sobie, ze carbo to taka smaczna mąka/chleb/ryz/makaron..
no i teraz sobie odpowiedz na pytanie kiedy to mozna jesc
no i teraz sobie odpowiedz na pytanie kiedy to mozna jesc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
ok,dzieki,to chcialem wiedziec SOGI beda
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36374
e-lite ty to jak Tank w Matrixie, zamiast literek widzial blondynki i inne cuda 
ty zamiast carbo widzisz makaron, ladnie no spoon
ty zamiast carbo widzisz makaron, ladnie no spoon Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3445
Napisanych postów
36686
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
261626
z ktorej strony bys nie spojrzal to widac tylko wegiel
...
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36374
Leczniczy ?
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
m_tyran
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2978
a moglbym sobie carbo rozrobic z woda i do szkoly zamiast herbatki? czy to by byla przesada?
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
no pewnie ze mozesz
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Bez przeszkód
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
