ladnie ladnie

bardzo ladnie jak na 4 lata.niezla sylwetkapozdrawiam

No masz rację Dudek z tym myśleniem o innych to ładnie pojechałem, ale nie wiedziałem jak napisać to o co mi chodziło dobra koniec tematu. A jakąś fuchę od czasu do czasu wyrwę jak idzie, ale nie mam niestety cały czas roboty, a całą siłkę za swoje zrobiłem, nic od rodziców nie wziąłem. ok Duda więcej nie będzie takiego spamu z mojej strony [...]

Ładnie się zaczyna!!! Lotos na średniej mieszance odwala takie czasy w Q1 i Schumacher odpada %-) (a ja na niego postawiłem, że wywalczy PP %-)}:-( ) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2012-04-21 13:24:56

Z tego co wiem, to sa teraz dwie wersje IP, jedna klepie ladnie, druga top shit.

Z tym problem ze wlasnie nie dawno skonczylem regeneracje i bralem sie ostro za trening ladnie szlo ale jakos tak wyszlo ze zdeczka mam stan goraczkowy ale przewaznie ajk nie jestem ostro chory to szybko przechodzi.

co ty tak z ta kreatynina bralem jzu nie jeden raz mono i jakos ladnie dziala ogolnie sie bierze 10 g kretki na dzien dt np mono rano przed treningiem hp dnt rano mono w godz treningu hp

blacha, chodziło mi o dostęp do pełnego sprzętu na siłowni. Na razie chcę przybrać jeszcze na masie trochę i przygotować się pod treningi w clubie, żeby nie iść jako absolutna lama. Podstawy techniki jakieś tam mam, bo już chodziłem na MMA, ale organizacja tego była bez sensu i zmieniam club, a do tamtego od 2 miesięcy nie chodzę. abewu, akurat z [...]

Bardzo często widzę strach , bo lekarz mi zabroni %-) Do lekarza idziesz powiedzmy nie ładnie ( wykorzystać ) by wykonać potrzebne badania , by swoim fachowym okiem rzucił na sytuację , a decyzję podejmujesz samemu , konsekwencję twoje , ale wiesz co ci jest i co ci może grozić . Chyba że chcesz usłyszeć w przyszłości , panie mógł pan od razu [...]

nie definicje zmieniam estry poprostu chce sie ubic lekko teraz daje sus i wins ladnie kable wychodza na barkach i klatce niechce przestac na tym .Dolozylem ostatnio troche aero moze zechce mi sie cos z brzucha zwalic neiwiem. a propa ma byc tyle zeby czuc 100mg e2d po 500mg omo i 300mg deki ni czuja nie chzulem a walilem z zambonem i forma juz [...]

Popieram wersję Berdnarx'a, koleszka stosował niedawno 200mg duraject-100 + 150mg propa farmak/ co drugi dzien, przez 8 tygodni. Porobił się bardzo przyzwoicie, z tego co pamietam 8kg masy i ponad 30kg w wyciskaniu. Saa nie jest mu obce, poprzedni cykl 750mg omnadrenu + 600mg deca-durabolin + 30-40mg mety albo 100mg anapolonu i szczerze mówiac [...]

Jestem jedną z niewielu osób na forum która poleca. To wyglądało tak 1-2 10mg 2-5 20mg. Zaskoczony byłem że przy dawce 10mg czyli jednej tabletce już tak ładnie szło. Ale cykl udany bo wszystko było dopęte na ostatni guzik

[...] split Ci nie odpowiadal spr FBW. Moim zdaniem jest on doskonaly nie tylko dla poczatkujacych lecz rowniez zaawansowanych. Wystarczy trzy razy w tygodniu i cale cialo masz ladnie przetrenowane. Spli to typowy trening kulturystyczny, 9 z 10 nas nie jest kulturystami wiec FBW jest idealny. Dwa razy w tygodniu cardio jest ok. Jak juz mowilem Twoja [...]

no nie pamietam dokladnie bo od tego czasu nigdy wiecej nie bralem juz winka ale bardzo szybko 2-3 dni cisnienie mocno w gore i bole glowy przez tydzien...troche po tygodniu spadlo do 140. sila ladnie poszla ale nie ma co szalec z ciezarem bo ja sobie naderwalem jakis przyczep i 6 miesiecy lekkiego treningu za kare:/ także w sumie wino niemilo [...]

Masz tutaj fotke, albo poprostu spytaj sie kogos na silce jak poprawnie wykonywac to cwiczenie Pozdrawiam WEST HAM To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

red. no ja uwazam ze jednak to jedno cwiczenie na bic i tric to malo. ten trening co napisales zrobie w ok.35-40 minut. Jeszcze bym dorzucil jednak to jedno cwicznie rowniez w superserii na bic i tric. Wtedy ladnie sie zmiescimy w 60 minutach rowniez. Red uzupelnij profil klubowy!!! Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-06-12 14:29:10

[...] braki w diecie mozna kupic. Ile masy mozemy zdobyc to sprawa indywidualna, jednemu na cyklu pojdzie +2kg i jest zadowolony, drugiemu + 5kg. Na poczatku zawsze idzie pieknie ladnie na samej diecie, pozniej walczysz o kazdy cm pozdro 4numen suplementy a odzywki to nie to samo ochlon troche i poczytaj jeszcze sporo za nim cos powiesz Zmieniony [...]

o tym clenie to blad :) poprostu chce cos na szybka redukcje zeby ladnie wycielo :)i dosc szybko co do diety i treningow to mam doswiadczenie tutaj jest lus

...ladnie poprosila :p prosze http://www.sfd.pl/-t686002.html - dlaczego otręby nie sa takie zdrowe jak się powszechnie uważa Mimo wszystko zajrzyj do regulaminu dzialu!!! znajdziesz tam bardzo wiele ciekawych i cenych informacji. Polecam!!! :) Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2013-05-07 18:37:12

Hmmmmmmm, Twoj profil po 3 miesiacach wyglada dosc ladnie. Cwiczysz na sucho czy z jakimis suplementami? Przyznam sie, ze mam kumpla w klasie ktory takie osiogi ma po roku :] No ale to tez zalezy od genetyki. Widocznie masz dobre predyspozycje genetyczne :] Dzordz Kosmoski

"(np ziki i inni coponiektorzy)- to nie polceam wogole zadnych wegli prostych przed samym treningiem - tylko serwatke." dokladnie...serwatka ladnie wchodzi jak dla mnie przed treningiem...jakis czas tak robilem i bylem naprawde zadowolony... <<<Champions are Made Not Born>>>