ladnie ladnie

Porównanie Cygana do Roya Jonesa jr.to kpina .Cygan walczy z samymi bumami.Adamek ładnie chodz liczylem na KO,ale Estrada zrobił chyba życiową forme,zresztą to nie byle kto olimpijczyk USA, mistrz igrzysk panaamerykańskich,3 krotny bodajże mistrz usa amatorów.Jeśli chodzi o Aeerole to jest gorszy technicznie od Estrady, wolniejszy mniej balansu [...]

nie wiem, jak ludzie mogą nazywać walki Machidy nudnymi. Piękne napięcie. 29-28 Machida, ale Davis ładnie próbował

do 15 tyg masa potem ladnie ubic wszystko cykl po ukladany chyba z glowa :) sry maly blad bedzie tak 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg week 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d z taperem 6-15 enan 750mg week Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-16 21:59:34 Zmieniony przez - Bujaka w dniu [...]

po treningu kurczak zamiast serka wiejskiego, ziarna słonecznika wywal po treningu i daj zamiast tego mleko 3,2%. Na kolację wywal banana, daj serek wiejski i oliwę właśnie albo jakieś wiórki kokosowe. Tak to bardzo ładnie.

Ładnie powiedziane Marcel "koncernów"

to ja też chcę mi ładnie w czerwonym

no ladnie :D Spora ma mase gosciu Takie tam:D Spory ale chyba ten nad wiekszy chyba ze jestem slepy http://fitnessanddefense.com/wp-content/uploads/2011/06/Ronnie-Coleman-Body.jpg A ten wyzej to kulturysta bo na scenie taki zalany troche wyszedl Ps; CHCe zobaczyc treya brewera za 5-10 lat zobaczymy czy jeszcze wiekszy bedzie:D Zmieniony przez - [...]

Są osoby, które nie jedzą warzyw bo nie lubią, żywią się owocami i chudną, wiadomo, że każdy organizm jest inny jednak możemy wybierać owoce takie jak pomarańcze, jabłka, truskawki czy brzoskwinie, one mają mniej fruktozy niż np. banany ( jeśli dobrze pamiętam ) i wtedy można sobie pozwolić na większą ich ilość. Ja sam spożywam ostatnio dość sporo [...]

"Chcialbym zaje**Ac taki cyklik leciutki" łooo kurva ładnie mu dało

A ja juz wszystko mam i ladnie czesze

no widzisz jak ladnie. dzieki

łądnie to zrobił

mi się bardzo podobał występ Jotki, Santos to całkiem dobry rywal, spoory faworyt, Jotko dobre cardio, w stójce i w klincuz sobie radził, w parterze ładnie uciekł i przetoczył Santosa gdy ten miał plecy, cała walka w jego wykonaniu mi się podobała + on ma 24 lata

Ale duże kaptury nie zawsze oznaczają gruby kark. Czasem, gdy kulturyści stojąc przodem lub tytłem widać wielkie kaptury, ale kiedy odwrócą się bokiem szyja jest cieniutka. Ja przez pewien czas robiłem dodatkowo trening szyji- karku ( zginanie głowy z obciążeniem w leżeniu) i musze przyznać, że mięśnie szyji są bardzo podatne na trening, ładnie i [...]

bez aerobów to ciężko , nawet na rowerku nie mozesz jezdzic ? :( z odzywek na spalanie to venom podobno ladnie klepie... no i dieta musi byc...

JA zrobiłem dzisiaj taki wod 15 kb swing 32,5kg 20 burpe to box 3 rundy na czas (przy ostatniej serii boxa to uda myślałem że mi wybychną, uczucie jakbym robił c ięzki trening siadów! nie wiem czy wina swinga czy wskakiwania czy tego i tego_ No i powiem że mega mi sie podoba zabawa z kb. chciałbym mieć 24kg na pakierni. Ciężko pierw źle ustałem [...]

Kiedyś robiłem coś takiego: - Wiosłowanie po ostatnim - Zarzut po ostatnim - Przysiad przedni po ostatnim - Wyciskanie żołnierskie / push press po ostatnim - Przysiad tylny po ostatnim - Dzień dobry Wszystko na jednym chwycie sztangi. Minuta ćwiczenia - minuta odpoczynku x 6 Ładnie grzało.

No nieźle, już drugi. Ładnie idziesz Magor :-)

[...] to ze w lapie trzeba miec najlepiej minimum 45,czasami na antku tak wykreca flaki ze az sie jesc odechciewa,czytale opinie ludzi ze nic na antku nie przytyli tylko sila grubo na plus bo mieli zaburzenia w zaladku i niemogli jesc,przyczyn na nie jest jeszcze duzo wiecej,ja sprzedalem antka kupilem metke wale 40mg e i tez waga ladnie idzie :)

"Czy Wygrywasz Czy Nie, Ja i Tak Kocham Cie" CroCop i tak dlamnie będzie idolem :) Ladnie sie zachowali obaj zawodnicy jak sie wypowiadali, nie kozaczyli itp tylko oddali szacunek sobie nawzajem :) Chcialbym wkoncu zobaczyc tę walke :) i Jeszcze Raz :) Dlamnie CroCop i Tak Jest Mistrzem :)