ladnie ladnie

Ale zobacz, jak ładnie progresujesz :-))

Pacze i normalnie nie wierzę... Zadeczek jak piłka 88-O Czyli dobrze go ćwiczysz :-)) Ładnie to wygląda, no i prosta jak struna jesteś :-) Kształtuj dalej te mięśniory, bo... Wiosenną porą będzie ostra redukcja /-)_

Wykańcza, ale zobacz, jak Ci ładnie zadeczek i nuki urosły :-)) aż samej mi sie nie chce wierzyć %-) Jak nie mam sił, to sie macam po tyłku |-) |-) \-)

Przecież Antoś robi to w swoim dzienniku regularnie od wielu miesięcy i to co rusz? Podobnie Hubert. Wystarczy się wysilić, wejść i obejrzeć zamiast prosić o podanie pod sam nos, najlepiej z błaganiem o przeczytanie. :-) Pozwolę sobie wypowiedzieć się, bo ćwiczyłem przez długi okres czasu zgodnie z zaleceniami ogólnymi FBW właśnie z b-f (3 mce), [...]

A jeśli ktoś chce, żeby jego mięśnie miały coś na wartości, a nie były tylko kupą mięcha które ładnie wygląda, ćwicząc do tego jeszcze sztuki walki ( amatorsko ) i np. biega to split odpada ? Takie pytanie może z du** ale patrząc na piłkarzy jakiego treningi oni stosują ? Mam kolege wielkiego fana CR7 od lat i ma kilka jego książek i mase zdjęć [...]

Masa miesniowa bez siły wygladająca tylko ladnie, pieknie to nie jest funkcjonalna ... Jak brac to na logike ;)

Głos na Giszman Dlatego że ma niskie bf,ładnie pocięty jest i fajny ma brzuch.

1.Marcin_Olb zdecydowania największa masa ;d 2.slim87 - całkiem ładnie 3. aPaweł - dobre proporcje

Zdrowia. Ćwiartka bez asekuracji - ładnie.

ladnie to wszystko idzie.bede zagladal bo jest ciekawie!

Ładnie to wszystko nabite jest :-) Ja chcę węgli koorwa! ;]

a mi się wydaje że ładnie powalczysz :-D

Bardzo ładnie...z każdym dniem wyglądasz lepiej. Żeby jeszcze chociaż trochę uśmiechu... Masz z czego się cieszyć a po Tobie nie widac zadowolenia ze osiągniętych efektów.

No brzuszek już pięknie wygląda. Dół pleców też ładnie odtłuszczony. I zazdroszczę tego że pomimo tylu węgli masz bardzo płaski brzuch, ja jak chwilę nie skontroluję to ciąża %-)

A ta waga to z tym łańcuchem ?:) Ale jest bardzo ładnie,chciałbym mieć taką sylwetke ;) Zapraszam do mnie

bardzo ładnie, estetycznie, rewelka SOG Chciałbym aby każdy temat zakładany w galerii tak wyglądał <marzenie>

No no no, a przecież płaca na pewno nie byłaby niska, ładnie postąpił.

Davidoo ładnie rozkręcasz dział łap soga :-P Tych fotek chyba jeszcze tutaj nie było: /SFD/Images/2015/9/15/f960e9424d7741cd9d424e36b1290a29.jpg /SFD/Images/2015/9/15/e3d7641a641d422991491833fe3d6520.jpg /SFD/Images/2015/9/15/964817da92de4118bfd01aed4e50d8b3.jpg

ładnie ale posiłek nr 2 to klapa, a rano daj więcej białka

a dla mnie gdzie sog:D nie ladnie tu sie kolega chce wkupic