ladnie ladnie

ladnie remik teraz dopracuj technike i bedzie git

lednie remik ladnie

Ladnie remik moc jest

bardzooo ładnie!!! muza fajna

[...] Co moge powiedziec sam dzisiaj bylem na treningu i musialem zrezygnowac z wiekszych ciezarow dlatego sa one zanizone na koszt wiekszej ilosci powtorzen 100x10 bardzo ladnie poszlo gdyby ktos ze mna byl to jeszcze bym sie o jedno powtorzenie pokusil 105x5 poszlo po mojej mysli 110x3 << tego jeszcze nie bylo maxymalnie udalo sie [...]

bardzo ładnie

[...] 80kg x 14,14,14,14 Co moge powiedziec trening udany w wl plan realizuje troche sie dzisiaj porwalem do przodu "nadplanowo" wiec nic straconego 115 poszlo bardzo ladnie z full wypas technika. w PP chcialem 82x4 ale juz sil braklo troche end jak zawsze filmik btw sory ze od tylca ale lampa mi zawsze po mordzie swieci i postanowilem [...]

bardzo ladnie teraz przednie

super!!!bardzo ładnie wyciskanie podoba mi się bardzo no i dobra walka pod koniec na następnym treningu to już powinno pójść bez problemu

[...] bardzo wąsko 50 x 10 , 10 , 10 Trening bardzo poszedl po mojej mysli i juz drugi raz udalo sie wycisnac 110x5 jednak tydzien temu nie mialem filmu. Reszta poszla bardzo ladnie . Jest petarda i trzeba to wykorzystac mysle ze pyza powoli bedzie podwyzal ciezary. film z treningu http://www.youtube.com/watch?v=RaZ5pxEhczc Bylem wczoraj na mwlkp [...]

no i bardzo ładnie

[...] 30kg x 12 35kg x 10 40kg x 80 45kg x 6 Uginanie ramion ze sztanga stojąc 40kg x 8 40kg x 8 40kg x 8 40kg x 8 Wracam do dziennikow poniewaz nie mam za duzo czasu by ladnie prowadzic blog. Kilka slow tego co dzialo sie prze 3 miesiace bloga przysiad (ATG) bylo 150kg jakos w maju poszlo 160 aczkolwiek na zawodach 160kg nie zostalo [...]

dzikus ladnie jest moc

To świetnie że wróciłeś i to widzę ciągle masz powody do dumy z dobrze wykonanej roboty. Ładnie Ci zeszło te 16 kg. od początku redukcji. Pozdro. Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-06 21:58:40

[...] cukru tam jest Na treningu miałem takiego izotonika Juz go nie kupie niby grejpfrut ale slodki jak nie wiem spróbowałem przed treningiem , pomimo treningu wl byla pompa na bicu i bary tez ladnie spompowane, godny swej ceny cycek na teflonie usmazony z przyprawa kebab-gyros + wspomniana surówka bedzie na tyle , pisze na szybko bo lece do szkoly

Noo a prawy Steelhammer jest niszczycielską bronią Władimira. Jeżeli ładnie siądzie na głowie Haye'a to może mu popsuć tą piękną fryzurę

Ale to wszystko ladnie wyrezyserowane..

[...] co na to co sie wydarzy, co wywinie obóz haye na przyklad To nie bedzie raczej tak ze wyjdzie 2 gosci do ringu, stana na przeciw siebie, stukna sie rekawicami, beda sie ladnie boksowac przez iles tam rund, walka sie skonczy, bokserzy wezma zabawki, pokomplementuja przeciwnika na konferencji i pojda grzecznie spać. Beda grzmoty - to pewne, [...]

Haye bardzo ładnie walczy.. Ta walką, myślę, jak tak dalej pójdzie, zdobędzie szacunek

[...] spokojnie i poaptrze ile tych ciosow kliczki weszlo, bo z tego co widzialem przez pierwsze 6 rund ja nie dopatrzylem tylko nielicznych ciosow ktore weszly od kliczki, a haye ladnie kontrowal i trafial czesciej. chyba ze sedziowie punktowali te ciosy w powietrze kliczki. Ta punktacja to spore przegiecie, ale tak jak mowie ogladne jeszcze raz na [...]