ladnie ladnie

Wrong-dzięki że Cie tu mam! nie chodzi o to że uspokajasz mi sumienie-ale po prostu nie dasz mi zwariować! często, jak wydaje mi się, ze opornie to wszystko idzie-przypominam sobie co pisałaś mi na samym początku, jak panikowałam-o tym, ze nieraz trzeba się 3 msc. przemeczyc żeby zaczęło ładnie ruszać teraz 2 razy w tyg. ważyłąm się, i to wcale [...]

[...] jaka sie zrobila szczupla, no ale motylkiem nie bedzie bo nie ma takich predyspozycji, http://www.sfd.pl/agak__rekompozycja_str.79_%2F_podsumowanie_redukcji_I._str.68%2C_II._str.124-t472720-s68.html Za to wyglada ladnie jest pewna siebie i chodzi wreszcie w minowkach jak mi ostatnio pisala Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-20 12:24:09

sakeni nie pij wina na pusty zoladek zjedz co sdo tego i nie licz go do bilansu A poza tym ladnie, beda z ciebie ludzie

No wiem, że split ale takie połączenie chciałbym jeszcze raz zastosować, bo wtedy poszło ładnie tylko prosiłbym o ocenę ćwiczeń i zakresu powtórzeń. Jeżeli będzie słabo szło to się zmieni jedzenie i plan, swojego ciała jeszcze nie znam, żebym wiedział co dla mnie dobre więc próbuję, wracam do innych ćwiczeń.

No ladnie :) SZybko wskoczysz na wiekszoa ilosc podciagniec bo w tym cwiczeniu szybko idzie sila. Przynajmniej ja u siebie tak widze.

ładnie poszlo

Witam po 7 dniowej przerwie. Wczoraj odbyłem pierwszy trening . Podsumowując nie odnotowałem spadku siły co mnie bardzo cieszy robiłem taki samym ciężarem co ostatnio więc git. Mam nadzieję teraz że dalej będzie do przodu. 1 dzień ( 1 tydzień) Oto wczorajszy trening 1)PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4serie 12 10 8 6 12x65kg 10x85kg 8x90kg 6x95kg [...]

Renatko, super wieści! I ja czekam na takowe, choć dziś czuję się jak babcia, której coś w krzyżu "strzeliło" Ale oczywiście rehabilitant uprzedził mnie o tym. Martucca nie czarna dziura, tylko szary dół...oj u mnie nie jest ładnie. Nic a nic Widziałam Twoją fotkę, co prawda jakiś czas temu ale...,w tej czarnej spódniczce...faajnie

Olcia, ja właśnie wodę na wanny napuszcza Sama będę się kąpać (niestety ) Dziewczynki, ja się do zawodów zdjęciowych nie pisze i basta! Od pępka w dol tragizm, jak kobieta przygotowująca się do roli matki...A ręce tez flaczki Powinnam Sokołów reklamować Poszłam dziś na mini shopping...Jesień nie służy moim finansom...Ale kolczyka w płatku [...]

Hej Hej Sis Nie, nie zmieniłam forum... I tak nikt moich wypocin dziennikowych nie czyta Teraz jestem w PL, byłam dziś u lekarza...Prolaktyna ładnie spadła więc od poniedziałku biorę się za siebie mając ogromną nadzieję, że teraz pójdzie z górki Ostatnio nie chodziłam na siłkę, najechałam wózkiem w robocie na nogę, dopiero co opuchlizna i ból [...]

Ładnie leci w dół. Powinieneś się wyrobic do cyklu z redu.

cybul to ladnie znowu ten...

A mnie się nie podoba, że Ogry nic na konkurs nie napisały.... nie ładnie będą nagany Siodema - lepiej żeby tego Gregor Ian ine słyszał Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-24 22:03:46

hrhr, niski bf masz ;) i ladnie to wyglada, ale sam wiesz ze trzeba troche miesa jeszcze dobic ;)

a kuku xD Ładnie spamu na***aliście przez noc ^^, podziwiam i gratuluję =D Siodema co to zażegnałeś topór z uszatym ?? Nie gadaj ^^, Cholera jak on tutaj będzie coraz częściej to ja coraz mniej

Siodema spokojnie na pewno będzie się to dało jakoś załatwić =D Już się o to nie bój ^^, Właśnie cholera zgubiłem rękawice na siłownię i kupa chyba kiedyś zostawiłem na siłce =D i pewnie ktoś zadziubał teraz muszę kupić nowe a tamte takie fajne były ładnie się już ułożyły do ręki Ahh będzie wypłata to znowu trzeba będzie nakupować takich [...]

siema a ja powiem ze ladnie idziecie ze spamem

Polaco 40 to dla ciebie juz niedlugo heh Ja gdybym mial triceps to moze do wakacji bym dobil Ja od 2 tyg w ogole nie ide ciezar robie fazy negatywne powoli wszystko ladnie i mam nadzieje ze beda niedlugo efekty Sila juz mnie nie interesuje do maja

witam ale ladnie dzisiaj

Grani daj link do swojego dziennika bo naprawde ladnie ruszyles bary Pewnie z 3-5 cm przybylo