ladnie ladnie

bardzo ładnie

Ladnie remik lapka spora

jest bardzo ładnie a wyciskanie wąsko czasem nie za mało kg??

ladnie. musze sprobowac kiedys GM

Ladnie Remigiuszu lapka jak moja tylko u mnie pod 42 dochodzi bez pompy

ładnie remik, jest moc;) szacun ;)

ładnie dieta jest no proszę pozdro

tą klatę ładnie ci nabija, ta góra gruba - w tym ta część przy barku - dobrze to wygląda ! Dzięki! Fajnie słyszeć, ze coś sie przy tej obręczy barkowej i górze klatki dzieje bo zawsze płaska jak deska była. A tak nie wiele trzeba byłoz wystarczyło ją wyczuć :D Gratulacje! Za regularnie i rzetelnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci [...]

Ładnie przepracowany okres :) nic tylko tyrać dalej :)

Klatka + ramiona 1. Wyciskanie sztangi ławka skos 2x6-9, 1x10-15 97x7.5, 97x6(+1RP), 76x12 97x8.5/7, 76x14 2. Rozpiętki leżąc hantle 3x8-12 14x12/9/9 14x12/12/12 3. Wyciskanie sztangi wąsko 2x6-9, 1x10-14 72x9/8, 62x10 74x9/9, 64x14 4. Wyciskanie hantli Francuskie ławka skos 3x8-12 8x10/9/8 8x12/11/10 5. Prosotwnaie z liną oburącz 3x10-15 [...]

Warto mieć krótkie włosy bo od razu się większy wydaje jak je obciąłem %-) Golę się na łyso! :D moze lapa wtedy będzie wyglądać xD :D hhaha Gira ładnie siadła ;)

No to ładnie ja mam jak narazie jedna porażke w lidze i 3 zwycięstwa. A jak tam transfery jaki był twój najlepszy zakup a jak najgorszy? Bo ja najbardziej jestem zadowolony z mojego napastnika Marco Baker ANG. ma 8 bramek na 4 mecze zakupiłem go za $56799. A co do najgorszego zakupu to junior myślałem że go wyciągne ale niepodrastają mu [...]

Zwykły trening 5x5, było parę tematów o nim Np Iversona bardzo ładnie wszystko rozpisane tam było

[...] forum powinienes zostac wynagrodzony jakims ladnym "bonusem" wiec apeluje, niech towar dostanie ten kto byl w pierwszej 40stce i ma oplacony abonament a do ludzi , nie spamujcie, forum zaczyna sie ladnie rozkrecac, przychodza sponsorzy, robi sie ciekawe akcje, testy, probki pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-03-20 20:28:42

gratulacje, wszystko ladnie przeprowadzone rowniez sie zalapalem czekamy na towar do zrecenzowania pozdro ...

Wypada napisac jako że wypada.. wiec produkt działą. Pompuje ładnie.Dodatek do mconej kawy - jest siła odczuwalna, napompowanie wprawdzie chwilowe, ale to dobrze. jestem na plus dla tego bajeru. Miedzy cyklami kretki jak ktos nei ma co z kasa robic jest ok. zdr.

kurde taki trening to musi ładnie na wytrzymałość wjeżdżać, po zakończeniu takiego cyklu to potem sie pewnie trudno zmęczyć na siłowni normalnymi ćwiczeniami

Obli, trzeba przyznac ze sylwetka wyglada bardzo ladnie na fotkach. Bede zagladal i podziwial twoje postepy ;) Pamietaj by poranne HFT bylo oddalone przynajmniej 4 godzinki od treningu wlasciwego. Pozdrawiam!

Bardzo ładnie ,,włodek''.

Bardzo ładnie ,,włodek''. Fajnie ze sie podobalo.Duża motywacja do dalszych cwiczen.