ladnie ladnie

W oczekiwaniu na zadania mojowego etapu konkursu, oraz dzisiejszy trening wieczorny, poczytałem trochę. Poniżej link do bardzo ciekawego artukułu (zresztą, tam prawie każdy jest ciekawy) odnośnie utrzymywania napięcia w czasie wykonywania ćwiczeń. http://www.strongfirst.com/when-tension-is-a-beautiful-thing/ .................... Dzisiejszy [...]

KOMENTARZ..do dnia wczorajszego. Zrobiłem trzy workouty. Całkiem nieźle. Nie stać mnie na komfort trening długiego, więc dzielę wszystko na drobne części, takie po 15-30 minut. Jak widać na razie się udaje. Workout 1 zrobiłem rano, jeszcze przed śniadaniem. Nadarzyła się okazja i miałem chwilę wolną. B&S nie sprawia mi problemu nawet z kulą 32kg. [...]

34kg w pistolecie - ładnie Inspirujesz mnie do spróbowania jak to jest u mnie. Kiedyś chyba szajba robił z 24kg

34kg w pistolecie - ładnie Inspirujesz mnie do spróbowania jak to jest u mnie. Kiedyś chyba szajba robił z 24kg Ech, kiedy to było. Już tak daleko wstecz pamięcią nie sięgam, ale mam pewność, że nie robił, a zrobił raz i spełniony więcej do pistoletów nie wrócił. Parę razy się przymierzałem do pistoletów, bo Novy motywuje coraz lepszymi wynikami, [...]

To nie łóżeczko, to cały domek :-) Ładnie się zapowiada i funkcjonalnie. Myślę, że bez kłótni czyje to łóżeczko i czemu nie moje, się nie obędzie :-D W sieci znajdzesz wszystkie potrzebne informacje, a resztę podpowie Ci rozsądek. Możesz też podpytać kabo, zdaje się że jakiś czas leciał na TKD, to może coś podpowie

Ładnie idzie. WIdać systematyczna praca popłaca! Co do pompek - może wykorzystaj podpórki - znaczy jedną. Układ dłoni się nie zmieni, a będzie stabilniej niż przy pompce na kościach.

Ładnie idzie. WIdać systematyczna praca popłaca! Co do pompek - może wykorzystaj podpórki - znaczy jedną. Układ dłoni się nie zmieni, a będzie stabilniej niż przy pompce na kościach. Można na hantlach, dodatkowo z podciąganiem hantli do boku :-)

leucyny na pewno spróbuję choć ten ester w składzie martwi trochę, mam nadzieję ze jest go niewiele, bo wyjątkowo źle tolerowałem formę estryfikowaną można było dać prędzej trochę ALA, albo n-acetyl-cysteiny zwłaszcza ten drugi składnik można byłoby ładnie i kolorowo przedstawić, bo są podstawy by uważać iż wpływa on na - jak to się obiegowo mówi [...]

A właśnie Jabolcokk,widziałem na twoich filmach,podajze w prezentacji ISOLATE 100,wspominałeś tez o LF,kiedy i w jakich dawkach stosowałeś? Kaska ładnie leci,zapomniałem dodac,Life energgy fajny produkt ;),i już niebrakuje mi powera na treningach. Wnerwiało mnie to,że czasem byłem ospały na trenach,raz prawie zasnołem na suwnicy do cwiczenia [...]

na mister olimpia greg ważył około 160 a nie 180 kilo. wiec ładnie spuscił z masy ale i tak wyglądał beznadziejnie.

hmmm ładnie prosisz:pjeszcze sie zastanowie:):):) Elaine edhel-to ja:)

ładnie widzę coraz wiecej sprzętu będzie co na stronie Kelton.pl aktualizować :)

Konstrukcja jak na pierwszy rzut oka raczej OK (na tyle co można stwierdzić z foto) jak dla mnie jest jedna rzecz która przynajmniej mnie drażni. Nie bardzo mi się widzą te podwójne haki, mysle że haki to element który powinien być bardzo dobrze dopracowany (bo to na nich odkładamy ten cięzar który nie jednokrotnie ma ochotę nas zmiażdżyć i to [...]

ladnie zaczal

walka konkretna, ładnie daje rade debiutant

ladnie 1 runda dla Polaka

ładnie z nim pojechał

Kornik ładnie, pozytywnie mnie zaskoczył.

RADOGOST k***a JAnek jedziesz łądnie bedzie ciezko z miranda ale wygra mam andzieje!

[...] zamulony ale fajnie postawilo na nogi i caly dlugi trening +aero na pelnych obrotach.dobre skupienie i motywacja. - smak 0/10 chyba najgorszy pw jaki pilem w zyciu%-) - rozpuszczalność 9/10 ladnie sie wszystko rozpuscilo - ogólne odczucia : 6/10 gdyby nie smak by to byla calkiem fajna przedtreningowka ale meczyc cala puche sobie nie wyobrazam.