ladnie ladnie

drazekm ładnie, aczkolwiek już wiem dlaczego nie czepiałeś się wykonania MvF16 :->. Trochę szkoda, że na koniec jakość poszła się j**ac, nie wiem jak przy takim wykonaniu spojrzysz wycwielowi w oczy %-) Racja, technika poszła w las i w niektóre powtórzeniach jakby niepełne, niech rada starsza oceni materiał. \-) Szacunek za dynamikę i szybka [...]

[...] skoro bedziesz ocenal nas to wczesniej porownaj ze swoja technika i zastanow sie co napiszesz,a najlepiej poczekac na filmiki kilku osob bo np. jednego skrytykujesz a drugi nie koniecznie wykona lepiej. Jest tez kwestia ustawienia kamery z kazdego ujecia inaczej widac badz tez w jednym sie czegos dopatrzysz a w innym nie bedzie dokladnie widac.

15/11/2014 DT Tydzień 1, dzień 4 Buźka mi się zawsze cieszy kiedy mogę sobie poćwiczyć:-D A jeszcze kiedy ćwiczenia dają naprawdę w kość, kiedy czujesz ten ból, który powoduje pojawianie się łez w oczach i kiedy zaciskasz zęby, aby dokończyć tą niezliczoną ilość powtórzeń to wtedy naprawdę jest świetne uczucie, które wprost uwielbiam}:-( Kolejne [...]

27/01/2015 DNT Wczorajsza miska Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: mieszanka chińska, papryka czerwona, rzodkiewka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1498f8af98bc42b59c57f459c3dc9d4f.jpg 28/01/2015 DT Tydzień 11, [...]

06/02/2015 DT Tydzień 12, dzień C Dzisiejszy trening jak zwykle mnie wykończył, nogi uginały się pode mną po uginaniu nóg leżąc (zrobiłam w ostatniej serii dropset - masakra}:-() Jutro robię ostatni trening z konkursu, a w niedzielę krótkie podsumowanie. Trening: A RDL 40kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 / 57,5kg x5 40kg x5 / 45kg x5 / 50kg x5 / 55kg x5 [...]

Wczoraj DNT. Miski nie wstawiam bo trochę mi się porozjeżdżało w bilansie , zjadłam dużo węglowodanów, a za mało białka }:-( Gdy wpisałam w dziennik to już było za późno na korektę. Oczywiście było czysto. To mój wczorajszy obiadek: kotleciki z soczewicy zielonej i czerwonej z kaszą jaglaną - pychotka :) Teść jak spróbował to myślał, że to [...]

ładnie dziewusiu :) a powaznie - bardziej by mo pomógł ergometr wioślarski niż rower :) a tak w ogóle t oczemu on w trakcie cyklu treningowego wcale nie biega? a może tylko o tym nie pisze? Zmieniony przez - Cretino w dniu 2006-08-02 21:45:37

Ładnie...

Ciekawy, twardy mecz. Sobiech ładnie Khelowi wyj**ał z łokcia :-) Ogólnie wszystkie trzy zmiany w BVB spowodowane kontuzją %-) Niezły mecz Piszczka, asysta, no i do tego w końcówce pierwszej połowy wybił piłkę z linii bramkowej uderzając jajami w słupek %-) Szkoda Kuby ;-) Lewandowski wreszcie z golem ;-)

Co się w ogóle Mario stało, bo nie widziałem :-? U mnie na onecie wszystko ładnie, czasem tylko, ale rzadko pixele się powiększały %-) tylko pamiętajcie, zawsze sporo czasu przed rozpoczęciem kupujcie transmisje. ja tam dla bezpieczeństwa o szesnastej zamówiłem %-)

Dzięki za zainteresowanie.Zrzutów nie będę robił bo musiałbym z każdego dnia :)Ale wchodząc na mój profil wszystko ładnie można sobie zobaczyć.Ze względu na charakter mojej pracy nie dam rady trzymać ścisłej z góry zaplanowanej diety.Bo nie zrobię sobie posiłków na tydzień np.gdy wyjeżdżam dalej i śpię po hotelach.w tedy też treningi okrojone.

Ładnie, zapasy też fajne pokazał :-) Teraz będzie walka ciężkich, panowie nie mrugamy 88-O

opcji karnetow to chyba u nas nie ma hehe paszczak ladnie to tak wiatrak rozwalac? jak smiglo bedzie urwane to bede wiedzial kto

ty lepiej sie spytaj go czy to tak ladnie z moheorwymi beretami w konfesjonale Paszczak jaki masz silnik w bolidzie na zdjeciu?? Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-04-15 15:19:48

ale ladnie wchodzi

13 czerwiec ? To ladnie. Ostatnia walka Caina to 19 pazdziernika 2013 ! Powinni chyba zrobic jakis limit czasowy na obrone.

Nie mogę się doczekać tej gali. Werdum jak zwykle musi pieprzyć. Cain rozwali Werduma, daje mu max 2 rundy zwg na to, że ma lepszą szczękę od Bigfoota. Jedynie JDS i może Kongo stawili jakiś opór Cainowi, który oprócz walki z JDS nie przegrał żadnej rundy. Po prostu większość nie wyrabia kondycyjnie, a po kilku mocniejszych strzałach się gubi i [...]

No dobra, może Rothwell to nie jest zbyt dobry przykład, chodziło mi raczej o to Steven, że wie co to poddanie i potrafi z tego korzystać(12 skończeń orzez poddanie, choć w większości z kelnerami). Cain mógł być poddany przez duszenie jedynie w jego drugiej walce z Jeremiahem Constantem, ale tego nie liczę, bo to było dawno temu i to była jedyna [...]

Main Card Light Heavyweight bout: Maurício Rua vs. Dan Henderson Shogun moj ulubiony fighter bez względu na kategoria, wiec kbicuje mu z calego serca, aczkolwiek na pewno bedzie to ciezka walka, mysle hendo bedzie klinczowal przy siatce i za wszelka cene probowal obalac rua, a ten nie wiadomo jak tam z wydolnoscia, tak czy siak licze na soczyste [...]

dobre łapy :D ogólnie ładnie to wygląda %-) zacznij ćwiczyć nogi :-)