ladnie ladnie

Przetestowałam jedną saszetkę - bardzo sympatyczny produkt. Delikatnie pobudza, ładnie pompuje :-) Następnym razem przetestuję podwójną porcję i dam znak. Ma szanse zagościć na dłużej ;-)

Dobra pokolei. Wrzuć trening tutaj ładnie. Dieta: 6.00 Płatki owsiane 100g + mleko 0.5% 200g + 2jaja + oliwa Śniadanie ma być najobszerniejszym posiłkiem 8.30 thermo fat burner - 2 kaps. 9.00 ryż + kurczak + oliwencja 12.00 Zjedz tutaj jogurt albo kefir wypij + jabłko 13.30 thermo fat burner 2 kaps. 14. obiad Piers kurczaka 120g + ryz [...]

Ładnie jest, :P

ładnie do***awszy mase...! ale cos nogi słabe... a łydki wygladaja jakbys ino chodizł na siłke i do domu

Ładnie :) Jak na masie to masz malo fatu, mi nie podoba sie "mocna" rzezba, lekka bedzie ok. Sog(niestety tylko duchowy)

Jak dla mnie to bardzo ladnie jest :)

Jakoś udało się udało skończyć tą diete bez większych odstępstw, no może poza paroma kawami w ciągu dnia które i zamleczyłem i zacukrzyłem jedną łyżeczką :P. Wynik. 13 kg mniej. Centymetry też poleciały całkiem ładnie :) Wnioski. Ogólnie dieta do przeżycia ale czasami jest naprawdę ciężko. Teraz jest jesień mało słońca i ogólne przygnębienie może [...]

tylko podam mały komunikat do wiadomości publiczej Bylem wczoraj złozyc na AM papiery(Gdańsk) i mało nie padlem, profesorom groza bije z oczu, WSZYSCY pubierani studenci na "galowo", wszyscy siedzą i cisną z ksiązek jakies masakryczne rzeczy, nikt sie nie odzywa, nikt nie je nie pali tylko cisną z ksiązek! Bylem w dziekanacie papiery [...]

a na BrzuCh to SPruBuJ 6 Weidera bo DaJe ŁaDnie PoPaLiĆ Przynajmiej CzuĆ ze ĆwiCzySz Brzuch :) Ale rób Jak ChCeSz :) Moim Zdaniem PlaN OK. Tylko Popraw te Bicepsy, barki i wogule to co kolega wyzej napisał :P

Powiem tak - dostałem to na test jak działa... Działanie jak na dobrym winku ( ludzie mówia ze przytyłem bo mięśnie ładnie pokazały się, ale wchodze na wage i waga taka sam )ale muszę stwierdzić ze balkan lepszy jest .. można inwestować w te wino Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2012-01-10 14:40:47 Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2012-01-10 [...]

1600 zł za 12 ampułek pozdro , ogarnąłem ovigil za 940 zł Zmieniony przez - schmutz w dniu 2018-03-27 12:31:37 Szukaj taniej Ovigilu bo ktoś ładnie zarobił na Tobie.

Będę zaglądał :) Całkiem ładnie Ci idzie C, w B szybko polepszysz wynik. Powodzenia.

Dodaje trening z wczoraj;) 28.02.13r A4:18,18,15=51 A2:8,11,9=28 D:15,13,10=38 C1:9,5,5=19 E:Lewa:6,4,4 Prawa:10,6,4 F:15,15,15=45 G:20,20,20=60 K2:11,11,11=33 Musze zobaczyć czy nie popełniam jakiegoś błędu w A4 bo za łatwo jest...Podpórka jest dobra,pozycja przy ćwiczeniu też chyba jest ok wiec nie wiem co może być nie tak:/ Z nogami też [...]

Migdałki są stale narażone na działanie bakterii. Niekiedy wręcz stają się siedliskiem różnych, czasem nawet potencjalnie chorobotwórczych bakterii. Ładnie to napisałeś (jesteś wykształciuchem?). Dokładnie to samo napisałam tyle,że własnymi słowami. Szkoda, że nie wysiliłeś się, bo tekst, który ściągnęłeś z neta jest przeznaczony dla dupków a nie [...]

Nie chcę zakładać nowego posta, dlatego też napiszę tutaj. Trening umieszczony w tym poście skończyłem - wszedł ładnie. Masy złapałem w ok. 9miesięcy ok. 11-12kg i teraz pora trochę zredukować. Wcześniejsze treningi FBW-FBW-Split-FBW. Teraz chciałbym spróbować treningu FBW 5x5 z zastrzeżeniem na nogi x8 (ze względu na plecy wolę trochę mniejsze [...]

Tydzień I Trening 3 A: -Wyciskanie sztangi z klatki 3s 15powt 26/32/32 -Przysiady ze sztangą 2s 10powt 61/61 -MCNPN 2s 15powt 76/76 -Wiosłowanie sztangą 3s 15powt 41/47/56 -Wyciskanie hantli skoks 3s 15 powt 16/16/16 -Wspiecia na palce 2s 25powt 56/56 -Wyciskanie na wąskim 2s 15powt 41/56 Odczucia: Zmniejszyłem ilość powtórzeń w przysiadach do [...]

ja wyglądam lepiej ale to dlatego ża zapier***** w zasadzie 6-7 x tydzień dieta z weglami tak w okolicach 3gr na kilogram masy ciała więcej to już ładnie w tłuszcz idzie i zapewne gdybym wszystko rzucił wyglądał bym podobnie niestety też nie pije alkoholu , nie jem słodyczy itp nie wyobrażam sobie np. picia alkoholu na plażdy ma kocu bo chyba bym [...]

o kurcze Seba ladnie ci klatka poleciala, bardziej niz brzucho :(, ten temat pesymistyczny strasznie, wynika z niego, ze chocby nie wiem jak bysmy sie starali to gó... z tego bedzie :P

Saib- ładnie się posuszyłeś aż ciężko uwierzyć że jesteś endo, dla mnie takie coś jest nie do osiągnięcia, nawet jakbym sie zaparł na siłę to organizm psychicznie by nie wytrzymał, zrzuciłbym może ale zostałbym się całkiem o "kościach" popaliłbym mięso do cna wiem bo widze co sobie teraz narobiłem redukcja

Mam zamiar ciąć do czerwca, dosyć intensywnie. Thermal działa, choć nie pobudza w ogóle! Jeszcze trochę tego fatu na brzuchu jest, nie ma co się oszukiwać. Brzuch ciągle się zwija jak siedzę, choć jest nieporównywalnie lepiej do tego, co było na początku (byłem ładnie ulany ).