SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Prop + Npp + Epi

    Post
    Doping

    Na początku cały czas redukcja. Niskie węgle, pozniej bardzo niskie. Teraz bilans na 0 i waga ładnie skoczyła :-) Podoba mnie się :D Dobra, ostateczny test mojego atd, 50mg + estro block sciteca, jutro badania z samego rana więc wynik będzie miarodajny bo podobno atd jak działa to działa szybko :-) Po wynikach będzie wiadomo czym atakować bolące [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2012-07-29 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kąpiel po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    No daje daje... Przedewszystkim to,ze ladnie pachniesz,a nie smiedzisz potem Wogole rozluznia i mysle,ze wplywa dodatnio na regeneracje,szczegolnie gdy sobie rozmasujesz jednoczesnie miesnie... A ten prysznic ze mnienna temp. wody to jest prysznic energetyczny,bedziesz bardziej rzeski po takiej kapieli,ale sa tez inne dodatnie korzysci z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2002-10-16 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetestowałem Crea Shot kilka miesięcy temu, ładnie pobudza, pompa tez całkiem całkiem, efekt - masa i obwody poszły w górę.. a zastój miałem już.. dość długi.. Krótko mówiąc : efekty duzo lepsze niż np. po reklamawanym przez wszytskich Cell Pump, czy Massacra. Teraz znów wracam do Crea Shot-a

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2008-05-04 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze bcaa zbedne sa, dieta na minus, treningi cardio i jesli jest sporo tluszczu tak jak mowisz to waga bedzie ladnie szla w dol

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2014-12-02 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczysz sie z tym, że podczas redukcji siła nie wzrośnie a opadnie? Spalacze mogą ładnie pomóc, ale za nie brałbym się w końcowej fazie redukcji (bf poniżej 10% ). Co do chemii w nich, bardzo nie wnikałem w temat wszystkich składników. Ale jest bardzo dużo produktów tego typu na naturalnych składnikach. Chyba, że pieprz cayenee, pieprz czarny, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2014-12-02 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dom Pudziana w MTV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystko ładnie śmiga na paczce kodeków K-Lite i odtwarzaczu SubEdit. Sog za wrzutkę

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16093 Data: 2008-04-18 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cześć, tu się z Was śmiejemy: http://www.sfd.pl/temat266219/ Pozdr." hahahahhahahaha to żeś Saib do***ał ładnie. Emcecha - ciebie też tam widze, a jak widzisz kobieca intuicja cie zawiodła

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2006-05-21 09:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ladnie poszedl :)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16524 Data: 2018-06-22 08:27:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imo ładnie to wygląda osobiście wyrzuciłbym z przed treningowego kalafiora zacząłbym od 800kcal na plusie nie 400 oraz zmniejszył bym węgle do 100gram jeśli boisz się o fat i zobaczysz jakby szło. Jeśłi masz wyliczone dobrze tłuszcze jest myślę ok. Co do suplementacji to kup sobie magnez z olimpu potas też możesz dorzucić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-08-02 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myslicie???

    Post
    Sztuki Walki

    fakt,że u nas łatwo nie jest ale nie uogólniaj ,poważnie, bo byłem ostatnio tranzytem Niemcy-Francja-Espania i widziałem też ichszych cwaniaków. wszystko ładnie z szacunkiem, z dużej litery.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-10-29 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoko i mocno kopać

    Post
    Scena MMA i K-1

    Eeeee jak umiesz zrobić szpagat,to wypozycz(albo kup)sobie jakąś książke np."Wybuchowe kopnięcia"i ćwicz,kopać sie nauczysz,tylko pamiętaj o jednym: z książki nie nauczysz sie stosować wysokich kopnięć w walce.W ogóle takie kopnięcia w walce są raczej mało skuteczne,bardzo trudno wysokim kopnięciem trafić w cel ponieważ takie kopnięcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17912 Data: 2003-02-03 10:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super oczy ;-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez kiedys cos podobnego uzywalam szczegolnie jak bardzo ciezko cwiczylam na silowni i spedzalam mnostwo czasu na kompie.Ladnie korygowalo zaczerwienienia ale nie na dlugo.Wiec chemia nie dala w 100% rady w niedoskonalosciach genetycznych. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13412 Data: 2004-01-11 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na MASE do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo ladnie. Tylko zamień kolejnością barki z nogami. A ile powtórzen to juz zależy od osoby.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-10-09 17:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 114 kg ~175 wzrostu :/ dieta pod interwał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie wiesz jak Cię rozumiem . Mi też babcia przez 2 lata dzień w dzień na obiad dawała pomidorówke z kluchami/rosół/żurek z makaronem, kiełbachą i jajcami + 3-4 kotlety smażone + torba ryżu białego/kaszy jęczmiennej . Ładnie też od tego spuchłem, ale powiedziałem jej co i jak, że ćwiczę, muszę stosować dietę i teraz ona wie, co mam danego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-05-17 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Widocznie za mało przeczytałeś. Priorytety? chyba żartujesz sobie. Nie chcę Cię martwić, ale z tym Twoim obciążeniem będzie ciężko o efekty. Jeżeli czytałeś posty traktor'a to zastosuj się do jego poleceń. Wszytko ładnie wyjaśnił.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-06-09 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA MUAYTHAI BANGKOK 27.11-5.12.2010 – ROZPOCZĘTE Po zebraniu całej reprezentacji na lotnisku w Warszawie w piątek 26 listopada, po prawie 30-godzinnej podróży, dotarliśmy bez większych przeszkód do Bangkoku. Od razu dało się poczuć typowy klimat dla tego regionu, gdzie temperatura w dzień wynosi około 35-40 stopni a w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2010-12-03 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miechow

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie to wyglada! A jak to teraz redukcja? Rob mase na na wiosne sie potniesz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2007-11-19 08:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją

    Post
    Ladies SFD

    cynamonu nie licz %-) to przyprawa. i na pewno nie sypniesz aż 10 g....prawda? no teraz jest ładnie, ale...chyba nie będziesz przez tydzień jadła tak samo/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-04-25 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?żółte? zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    weź lusterko i zacznij się do siebie uśmiechać. nikt nie patrzy Ci tylko w zęby - ale na całą twarz. jakbyś miał sine zęby, co drugi "wystąp!" a co trzeci wybity, to co innego. jeśli masz równy ładny uśmiech to najważniejsze, zobacz ilu ludzi z gównianym uzębieniem się szczerzy bez skrępowania i nie widać tego u nich. dużo bardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2008-03-15 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a przedramieniem - ruch konczy sie ciut pod klatka, ale mozna zalozyc sporo ciezaru, WYDAJE mi sie ze unikamy w ten sposob wewnetrznych rotacji w barkach oraz bardzo ladnie wchodzi w boczny akton a co do polaczen najbardziej lubie barki + nogi, bo ogolnie lubie robic barki i taki trening celebruje ta partie (zadnego ******leina z [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)